Svatko ima svoj način rada i ponekad to može ometati način na koji drugi rade. Većina nas može pronaći zajednički jezik i kompromis za zajednički rad u odnosima, s prijateljima ili na radnom mjestu. Međutim, ponekad postoje slučajevi kada nekoga pronađete ili možda nađete sebe, nesposobnog razumjeti zašto se vi ili netko koga poznajete čini u potpunosti nesposobnim promijeniti se ili kompromitirati. Moguće je da ta osoba ima opsesivno-kompulzivni poremećaj osobnosti (OCPD). Samo obučeni stručnjak za mentalno zdravlje može dijagnosticirati OCPD, ali možete naučiti prepoznati neke njegove karakteristike.
Koraci
Dio jedan od 5: Prepoznavanje zajedničkih značajki OCPD-a
- jedan Potražite naglasak na učinkovitosti, perfekcionizmu i krutosti. Ljudi s OCPD-om su perfekcionisti. Pretjerano su disciplinirani i zaokupljeni procesima, postupcima i pravilima. Mnogo vremena i energije troše na planiranje, ali njihov ih perfekcionizam može spriječiti u stvarnom izvršavanju zadataka.
- Osobe s OCPD-om imaju oko za detalje i njihova potreba da budu savršeni u svakom aspektu tjera ih da kontroliraju svaki aspekt svog okruženja. Oni mogu mikro upravljati ljudima unatoč otporu.
- Oni čvrsto vjeruju u pridržavanje knjige, a također u to da se pravila, procesi i postupci trebaju poštivati i svako odstupanje od njih rezultirat će nesavršenim radom.
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 1 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
- 2 Promatrajte kako osoba donosi odluke i izvršava zadatke. Neodlučnost i nemogućnost izvršavanja zadataka obilježje su ljudi s OCPD-om. Zbog svog perfekcionizma, osoba s OCPD-om ima snažnu potrebu za oprezom pokušavajući odlučiti što, kada i kako stvari treba učiniti. Često će istražiti najsitnije detalje, bez obzira na relevantnost donošenih odluka. Osobe s OCPD-om krajnje su nesklone impulzivnosti ili preuzimanju rizika.
- Ova poteškoća s odlukama i zadacima odnosi se i na vrlo male stvari. Dragocjeno vrijeme gubi se u vaganju prednosti i nedostataka svakog prijedloga, bez obzira na to koliko je on manji.
- Naglasak na savršenstvu također uzrokuje da osobe s OCPD-om ponavljaju zadatke; na primjer, osoba bi mogla 30 puta ispraviti dokument za rad i tako ga ne bi uspjela dobiti na vrijeme. Ovo ponavljanje i nerazumno visoki standardi osobe često joj uzrokuju disfunkciju na radnom mjestu.
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 2 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
- 3 Razmotrite kako osoba komunicira u socijalnim situacijama. Osobe s OCPD-om često mogu naići na druge kao na „hladne“ ili „bezdušne“ zbog usredotočenosti na produktivnost i savršenstvo, isključujući stvari poput socijalnih i romantičnih odnosa.
- Kad se osoba s OCPD-om uputi u društveni izlet, čini se da ona / ona uglavnom neće uživati, umjesto toga brinući se o tome kako bi to moglo učiniti bolje ili da ona / ona 'gubi vrijeme' zabavljajući se
- Osobama s OCPD-om može i drugima biti neugodno tijekom društvenih događaja zbog njihove usredotočenosti na pravila i savršenstvo. Na primjer, osoba s OCPD-om može postati krajnje frustrirana 'kućnim redom' u Monopol jer to nisu zapisana 'službena' pravila. Osoba može odbiti igrati ili provesti puno vremena kritizirajući tuđu igru ili tražeći načine da je poboljša.
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 3 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
- 4 Promatrajte čovjekov osjećaj za moral i etiku. Pojedinac s OCPD-om pretjerano je zabrinut zbog morala, etike i onoga što je ispravno i pogrešno. Pretjerano je zabrinut zbog činjenja 'ispravne stvari' i ima vrlo krute definicije što to znači, bez prostora za relativnost ili pogreške. Stalno je zabrinut zbog pravila koja je mogao prekršiti ili koje bi možda morao prekršiti. Obično je izuzetno pristojan prema vlastima i pridržavat će se svih pravila i propisa, bez obzira koliko se oni činili beznačajni.
- Osobe s OCPD-om šire svoje koncepte morala i vrijednosti na druge. Malo je vjerojatno da bi osoba s OCPD-om prihvatila da bi druga osoba, na primjer iz druge kulture, mogla imati osjećaj morala ako se razlikuje od njihove vlastite.
- Ljudi s OCPD-om često su grubi prema sebi, kao i prema drugima. Čak i manje pogreške i prijestupe mogu smatrati moralnim promašajima. 'Olakotne okolnosti' ne postoje za osobe s OCPD-om.
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 4 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
- 5 Potražite gomilanje ponašanja. Nagomilavanje je klasični simptom opsesivno-kompulzivnog poremećaja, ali može utjecati i na ljude s OCPD-om. Osoba s OCPD-om može se suzdržati da ne odbaci čak ni one predmete koji su beskorisni ili koji malo ili nimalo vrijede. On / ona može gomilati s namjerom da ne postoji ništa od čega nema koristi: 'Nikad ne znate kada bi vam ovo moglo dobro doći!'
- To ide od stare, ostataka hrane do računa, plastičnih žlica do ispražnjenih baterija. Ako bi osoba mogla zamisliti da bi ikad mogao postojati razlog koji bi mogao biti koristan, to ostaje.
- Iznajmljivači doista cijene svoje 'blago' i svaki pokušaj drugih da ometaju njihovu kolekciju ih jako živcira. Iznenađuje ih nemogućnost drugih da shvate blagodati gomilanja.
- Nagomilavanje se vrlo razlikuje od prikupljanja. Kolekcionari uživaju i uživaju u stvarima koje sakupljaju i ne doživljavaju tjeskobu zbog rješavanja istrošenih, beskorisnih ili nepotrebnih predmeta. Čuvari obično osjećaju tjeskobu zbog odbacivanja bilo čega, čak i ako više ne funkcionira (poput slomljenog iPoda).
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 5 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
- 6 Potražite probleme s delegiranjem odgovornosti. Osobe s OCPD-om često se doživljavaju kao „nakaze o kontroli“. Vrlo im je teško povjeriti odgovornost za zadatak drugima, jer zadatak možda neće biti izveden onako kako oni vjeruju da bi trebao biti. Ako dodijele zadatke, često će pružiti iscrpan popis uputa o tome kako izvoditi čak i jednostavne zadatke poput punjenja perilice posuđa.
- Osobe s OCPD-om često će kritizirati ili pokušati 'ispraviti' druge koji rade zadatak na način koji ne bi to učinili, čak i ako je druga tehnika učinkovita ili ne znači konačni rezultat. Ne vole kad im drugi predlažu različite načine postupanja i mogu reagirati s iznenađenjem i bijesom ako se to dogodi.
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 6 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
- 7 Promatrajte ponašanja osobe koja troši. Ljudi s OCPD-om ne samo da se imaju problema riješiti se beskorisnih stvari, već i neprestano 'štede za kišni dan'. Obično nerado troše novac čak ni na potrepštine jer ih brine štednja za buduću katastrofu. Možda žive znatno ispod svojih mogućnosti ili čak u životnom standardu nižem od zdravog, u pokušaju uštede novca.
- To također znači da se od novca ne mogu niti odvojiti dajući ga nekome u nevolji. Obično će pokušati odvratiti druge od trošenja novca.
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 7 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
- 8 Razmislite koliko je osoba tvrdoglava. Ljudi s OCPD-om izuzetno su tvrdoglavi i nefleksibilni. Ne vole i ne mogu uzimati ljude da ih ispituju, njihove namjere, postupke, ponašanja, ideje i uvjerenja. Za njih su uvijek na pravoj strani i nema alternative onome što rade i kako rade.
- Tko god osjeća da im se suprotstavlja i ne uspijeva se podrediti njihovoj dominaciji, nije kooperativan i odgovoran.
- Ova tvrdoglavost često usrećuje čak i bliske prijatelje i obitelj zbog interakcije s osobom. Pojedinac s OCPD-om neće prihvatiti ispitivanje ili prijedloge čak ni od najmilijih.
- Ovo je ponašanje dijagnostički kriterij 8 za OCPD u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V).
Dio 2 od 5: Prepoznavanje OCPD-a u odnosima
- jedan Potražite trenje. Osobe s OCPD-om ne suzdržavaju se da drugima nameću svoje ideje i stavove, čak ni u situacijama kada bi većina drugih takvo ponašanje smatrala neprikladnim. Ideja da bi ovakav stav i ponašanje mogli uznemiriti ljude i dovesti do trvenja u vezama često im ne pada na pamet, niti će ih spriječiti da rade ono što namjeravaju.
- Osoba s OCPD-om vjerojatno se neće osjećati krivom prilikom prelaska granica, čak i ako to znači nadgledanje, kontrolu, miješanje i upadanje u tuđe živote tako da u svemu postoji savršenstvo i red.
- Uznemire se, naljute se i utuče ako drugi ljudi ne slijede njihove upute. Mogu se razljutiti ili frustrirati ako im se čini da ljudi nisu usklađeni s njima u nastojanju da sve stave pod kontrolu i sve učine savršenim.
- 2 Potražite neravnotežu između poslovnog i privatnog života. Ljudi s OCPD-om uglavnom provode znatan dio svog budnog vremena na poslu - i to po vlastitom izboru. Teško im ostaje vremena za razonodu. Njihovo slobodno vrijeme, ako postoji, troši se na pokušaje „poboljšanja“ stvari. Zbog toga osoba možda nema mnogo (ili nikakvih) prijateljstava.
- Ako osoba s OCPD-om pokuša provesti svoje slobodno vrijeme u hobiju ili nekoj aktivnosti poput slikanja ili nekih sportova poput tenisa, ona / ona ne slika ili se igra iz svoje zabave. Neprestano je u potrazi za ovladavanjem umjetnošću ili igrom. Primijenit će istu teoriju na članove obitelji i očekivati od njih da krenu u potragu za izvrsnošću, a ne da se zabave.
- Ovo miješanje i miješanje ide na živce ljudima oko njih. To ne samo da uništava slobodno vrijeme, već može naštetiti odnosima.
- 3 Promatrajte kako osoba pokazuje osjećaje drugima. Za većinu ljudi s OCPD-om osjećaji su gubljenje dragocjenog vremena koje bi se inače moglo iskoristiti u njihovoj potrazi za savršenstvom. Općenito su vrlo uskih usana kada treba izraziti ili pokazati svoje osjećaje.
- Ova povučenost također je posljedica brige da bilo koji izraz osjećaja mora biti savršen; osoba s OCPD-om čekat će izuzetno dugo da kaže bilo što u vezi s osjećajima kako bi se uvjerila da je to 'baš kako treba'.
- Osobe s OCPD-om mogu naići na nepromjenjive ili previše formalne kad pokušaju pokazati svoje osjećaje. Na primjer, mogu se pokušati rukovati kada se druga osoba zagrli ili upotrijebiti previše ukočen jezik u nastojanju da budu 'ispravni'.
- 4 Razmotrite kako osoba reagira na osjećaje kod drugih. Ljudi s OCPD-om ne samo da imaju problema s izražavanjem osjećaja, već imaju i poteškoće s toleriranjem njihove prisutnosti u drugima. Osobe s OCPD-om mogu vidljivo pokazivati nelagodu u situaciji kada su ljudi osjećajni (npr. Na sportskom događaju ili okupljanju obitelji).
- Na primjer, većina ljudi bi pozdrav s prijateljem kojeg dugo nisu vidjeli vjerojatno smatrala uzbudljivim, emocionalnim iskustvom. Osoba s OCPD-om to možda neće doživjeti na ovaj način, a možda se neće ni nasmiješiti niti zagrliti.
- Možda im se čini da osjećaju 'iznad' emocije i gledaju s visine na ljude koji ih prikazuju kao 'iracionalne' ili inferiorne.
Dio 3 od 5: Prepoznavanje OCPD-a na radnom mjestu
- jedan Razmotrite raspored rada osobe. Zadovoljiti ljude OCPD-om svojim radom herkulski je zadatak, a kamoli impresionirati ih. Oni su definicija radoholičara, ali radoholičara koji drugima otežavaju posao na poslu. Osobe s OCPD-om vide se kao odani i odgovorni radnici i rade na dugim satima na poslu, iako su ti sati često neproduktivni.
- Ovo je ponašanje uobičajena praksa za njih i očekuju da će i svi drugi zaposlenici u tvrtki slijediti njihov primjer.
- Općenito, ljudi s OCPD-om rade dugo na poslu, ali su vrlo loši uzori. Oni nisu u stanju stvoriti dobar presedan za ljude koji rade pod njima i s njima. Više su orijentirani na zadatke i manje ljudi (na odnos). Ne mogu uspostaviti ravnotežu između zadataka i odnosa. Često ne uspijevaju ohrabriti ljude da ih slijede i njihove upute.
- Važno je priznati da neke kulture vrlo dugo cijene dugotrajno radno vrijeme ili provođenje većine vremena na poslu. Ovo nije isto što i OCPD.
- Za osobe s OCPD-om nije prisiljavanje raditi, već spremnost na rad.
- 2 Gledajte interakcije s drugima. Ljudi s OCPD-om kruti su i tvrdoglavi u pristupu situacijama, uključujući one s kolegama ili zaposlenicima. Mogu biti „previše uključeni“ u osobni život svojih kolega i ne dopuštaju prostor za osobni prostor ili granice. Također će pretpostaviti da je način na koji se ponašaju na poslu način na koji bi se svi trebali ponašati.
- Na primjer, menadžer s OCPD-om može odbiti zahtjev zaposlenika za osobni dopust jer on / ona ne bi uzeo dopust iz navedenog razloga. Mogao bi vjerovati da bi prva lojalnost zaposlenika trebala biti prema tvrtki, a ne prema bilo kojoj drugoj obvezi (uključujući obitelj).
- Osobe s OCPD-om ne smatraju da nešto s njima i njihovim načinom funkcioniranja može biti u redu. Oni sebe doživljavaju kao oličenje savršenstva i reda; ako ovaj stav nekoga iritira, to je zato što on / ona nije pouzdan i ne vjeruje u rad za dobrobit organizacije.
- 3 Pazite na znakove smetnji. Ljudi s OCPD-om smatraju da drugi nisu svjesni kako stvari učiniti na bolji način. Po njima je njihov jedini način i najbolji način da se stvari rade. Suradnja i suradnja nisu na cijeni.
- Osoba s OCPD-om vjerojatno će biti „mikro menadžer“ ili užasan „timski igrač“, jer će on / ona općenito pokušati prisiliti sve da rade na svoj način.
- Osobi s OCPD-om nije ugodno pustiti druge da rade svoj posao kako ne bi pogriješili. On / ona je općenito nerado delegirao / la odgovornosti i upravljat će drugima ako to / ona mora delegirati. Njegov / njezin stav i ponašanje prenose poruku da on / ona ne vjeruje drugima i da nema povjerenja u njih i njihove sposobnosti.
- 4 Potražite propuštene rokove. Vrlo često se ljudi s OCPD-om toliko uhvate u potrazi za savršenstvom da propuštaju rokove, čak i one važne. Imaju puno poteškoća s učinkovitim upravljanjem vremenom zbog svoje kompulzivne pažnje prema svakom manjem detalju.
- Tijekom određenog vremenskog razdoblja njihova priroda, fiksacija i stav dovode do disfunkcionalnih sukoba koji ih guraju u izolaciju jer sve više ljudi izražava svoje nezadovoljstvo radom s njima. Njihov nerazrješiv stav i percepcija sebe kompliciraju stvari na poslu i mogu ići do te mjere da tjeraju vršnjake / podređene od njih.
- Kad izgube sustav podrške, postaju još odlučniji u dokazivanju ostalima da ne postoji alternativa načinu na koji rade. To ih može dodatno otuđiti.
Dio 4 od 5: Traženje liječenja
- jedan Obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. Samo obučeni stručnjak za mentalno zdravlje može dijagnosticirati i liječiti ljude s OCPD-om. Srećom, liječenje OCPD-a općenito je učinkovitije od ostalih poremećaja osobnosti. Odgovarajući stručnjak za mentalno zdravlje bio bi psiholog ili psihijatar; većina obiteljskih liječnika i liječnika opće prakse nema obuku za prepoznavanje OCPD-a.
- 2 Sudjelujte u terapiji. Terapija razgovorom, a posebno kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), obično se smatra vrlo učinkovitim liječenjem za osobe s OCPD-om. CBT radi obučeni stručnjak za mentalno zdravlje i uključuje podučavanje osobe kako prepoznati i promijeniti nekorisne načine razmišljanja i ponašanja.
- 3 Pitajte svog liječnika o lijekovima. U većini slučajeva terapija je dovoljna za liječenje OCPD-a. U nekim slučajevima vaš liječnik ili psihijatar također može preporučiti lijek kao što je Prozac, selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI). Oglas
Dio 5 od 5: Razumijevanje poremećaja
- jedan Saznajte što je OCPD. OCPD se naziva i anankastični poremećaj ličnosti (ovisno o tome gdje živite u svijetu). Kao što i samo ime govori, riječ je o poremećaju ličnosti. Poremećaj osobnosti je mjesto u kojem postoje trajni neprilagođeni obrasci mišljenja, ponašanja i iskustva koji nadilaze različiti kontekst i značajno utječu na velik dio života te osobe.
- Kao takav kod OCPD-a postoji zaokupljenost potrebom za moći i nadzorom nad vlastitim okolišem. Ovi simptomi moraju uključivati sveobuhvatan obrazac zaokupljenosti uređenošću, perfekcionizmom, međuljudskom i psihološkom kontrolom.
- Takva kontrola mora doći na štetu učinkovitosti, otvorenosti i fleksibilnosti jer postoji snažna razina krutosti u nečijem uvjerenju koja često ometa sposobnost izvršavanja zadataka.
- 2 Razlikovati OCPD od opsesivnog kompulzivnog poremećaja. OCPD je potpuno drugačija dijagnoza od opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD), iako dijeli neke od istih simptoma.
- Opsesija, kao što i samo ime govori, znači da pojedinčevim mislima i osjećajima u potpunosti dominira ustrajna ideja. To bi, na primjer, mogle biti čistoća, sigurnost ili mnoge druge stvari koje za pojedinca imaju značajno značenje.
- Prisila uključuje opetovano i ustrajno izvođenje radnje bez vođenja nagrade ili užitka. Ta se djela često izvode kako bi opsesije nestale, poput opetovanog pranja ruku zbog opsjednutosti čistoćom ili opetovane provjere zaključanih vrata 32 puta zbog opsesije da ako se to ne dogodi, netko može provaliti.
- Opsesivno kompulzivni poremećaj je anksioznost poremećaj koji uključuje nametljive opsesije i koji se moraju riješiti djelovanjem na kompulzivna ponašanja. Ljudi koji pate od OCD-a često prepoznaju da su njihove opsesije nelogične ili iracionalne, ali osjećaju se kao da ih ne mogu izbjeći. Osobe s OCPD-om, što je osobnost poremećaja, često svoje misli ili sveprisutnu potrebu za nefleksibilnom kontrolom svih područja svog života ne prepoznaju kao iracionalne ili problematične.
- 3 Prepoznati dijagnostičke kriterije za OCPD. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, 5. izdanje (DSM-V) navodi da za postavljanje dijagnoze OCPD pacijent mora imati četiri ili više sljedećih simptoma prisutnih u različitim kontekstima koji ometaju individualni poremećaj život:
- Zaokupljen je detaljima, pravilima, popisima, redoslijedom, organizacijom ili rasporedom do te mjere da se izgubi glavna točka aktivnosti
- Pokazuje perfekcionizam koji ometa izvršavanje zadatka (npr. Nije u mogućnosti dovršiti projekt jer nisu ispunjeni njegovi vlastiti prestrogi standardi)
- Prekomjerno je posvećen poslu i produktivnosti, isključujući slobodne aktivnosti i prijateljstva (što nije ukazano očitom ekonomskom potrebom)
- Je previše savjestan, skrupulozan i nefleksibilan u pogledu pitanja morala, etike ili vrijednosti (ne uzima se u obzir kod kulturne ili vjerske identifikacije)
- Nije u stanju odbaciti istrošene ili bezvrijedne predmete čak i kada nemaju sentimentalnu vrijednost
- Nerado delegira zadatke ili surađuje s drugima, osim ako se oni podvrgnu točno njegovom ili njezinom načinu rada
- Usvaja škrt stil trošenja i prema sebi i prema drugima; novac se gleda kao nešto što se treba gomilati za buduće katastrofe
- Pokazuje značajnu krutost i tvrdoglavost
- 4 Prepoznajte kriterije anankastičnog poremećaja osobnosti. Slično tome, Međunarodna klasifikacija bolesti Svjetske zdravstvene organizacije 10 precizira da pacijent mora zadovoljiti opće dijagnostičke kriterije za poremećaj ličnosti (kao što je gore spomenuto) i imati tri od sljedećih simptoma kojima se dijagnosticira anankastični poremećaj ličnosti:
- Osjećaj pretjerane sumnje i opreza;
- Zaokupljenost detaljima, pravilima, popisima, redoslijedom, organizacijom ili rasporedom;
- Perfekcionizam koji ometa izvršavanje zadataka;
- Pretjerana savjesnost, skrupuloznost i pretjerana zaokupljenost produktivnošću, isključujući zadovoljstvo i međuljudske odnose;
- Pretjerana pedantnost i poštivanje društvenih konvencija;
- Krutost i tvrdoglavost;
- Nerazumno inzistiranje pojedinca da se drugi podvrgnu točno njegovom ili njezinom načinu činjenja ili nerazumno oklijevanje da se drugima dopusti da to čine;
- Upadanje ustrajnih i nepoželjnih misli ili impulsa.
- 5 Poznavati neke čimbenike rizika od OCPD-a. OCPD je jedan od najčešćih poremećaja osobnosti; DSM-V procjenjuje da između 2,1-7,9% opće populacije pati od OCPD-a. Čini se da se također pojavljuje u obiteljima, pa OCPD može imati genetsku komponentu.
- Muškarci imaju otprilike dvostruko veću vjerojatnost da imaju OCPD od žena.
- Djeca koja su odrasla u kontroliranim, krutim domovima ili okruženjima mogu vjerojatnije razviti OCPD.
- Djeca koja su odrasla s roditeljima koji su bili previše strogi i ne odobravajući ili pretjerano zaštitnički raspoloženi imaju veću vjerojatnost da će razviti OCPD.
- 70% ljudi s OCPD-om također pati od depresije.
- Otprilike 25-50% ljudi s OCD-om također ima OCPD.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Pokušavam naučiti sve o temi koju čitam. Pokušavam ući u dubinu svake riječi i pokušavam to detaljno naučiti. Što da napravim? Pitanje je je li ovo ponašanje nešto što je problematično i nefunkcionalno u vašem životu. Ako jest, možda će vam trebati stručna pomoć da biste je moderirali.
- Pitanje Moj partner ima gotovo sva ovdje opisana ponašanja OCPD-a. Kako bih trebao pristupiti ovoj temi s njim? Tom de backer Odgovorite na vrh Pristupite mu iz kuta da ste oboje u istom timu. Podržite ga i sjetite se da bi to mogao biti samo vaš dojam. Recite nešto poput 'Dušo, što misliš o ovome? Čini mi se da ovo zadržava vodu i zabrinuta sam. ' Po mogućnosti uz zagrljaj i volim te. Ne pravite veliku ulogu u ovom razgovoru, nemojte ga držati ni u petominutnom prozoru.
- Pitanje Imam nadasve opreznu osobnost, znači li to da imam neku od bolesti? Nemam drugih simptoma. Tom de backer Najbolji odgovor Vjerojatno ne, baš kao što ni sama glavobolja nije dokaz tumora na mozgu. Nemoguće je dijagnosticirati na temelju samo jedne rečenice putem Interneta. Ako ste zabrinuti ili imate pitanja, pitajte svog liječnika za savjet ili uputnicu. Ne zaboravite da se dijagnoza postavlja nakon pažljivog promatranja iskusnog stručnjaka. Međutim, samo vi sami možete osjetiti što vam se događa u glavi. Ne brinite se previše, ali nastavite dok ne dobijete odgovor koji vas zadovoljava.
Oglas
Savjeti
- Važno je napomenuti da samo kvalificirani zdravstveni djelatnik može dijagnosticirati osobu s ovim poremećajem.
- Vi ili netko koga poznajete možete imati 3 ili više kriterija za anankastični poremećaj osobnosti ili 4+ relevantnih simptoma / znakova za OCPD, ali to ne mora nužno značiti da imate stanje. Savjetodavna podrška još uvijek može biti korisna za ovu skupinu ljudi.
- Koristite gornje podatke kao vodič da biste vidjeli trebate li vi ili netko koga poznajete potražiti pomoć.
- WHO i APA (Američko psihijatrijsko udruženje) rade na dva odvojena teksta, DSM i ICD. Treba ih promatrati zajedno jedni s drugima.
Oglas