Kako pješčati

Daskanje na pijesku izvrsna je opcija kada je surf slab, snijega nema ili su mjesta za skateboarding prepuna. Ova aktivnost kombinira elemente snowboardinga, surfanja i klizanja, omogućujući vam da se ukrcate na pješčane dine umjesto snijega ili vode. Za pješčane daske započnite nabavkom odgovarajuće ploče i zaštitne opreme. Zatim pronađite pješčane dine u blizini i napravite prvu vožnju. Također možete pokušati zaustaviti se i okrenuti pješčanu dasku. Uz dovoljno vježbe, za dvoje ćete se s lakoćom ukrcati na dine.

tenisač

Dio jedan od 4: Dobivanje pješčane daske i zaštitne opreme

jedan Iznajmite pješčanu dasku u objektu u blizini pješčane dine. Mnoga područja s pješčanim dinama nude uslugu najma gdje možete unajmiti pješčane daske za malu naknadu, obično oko 15 - 25 USD. Provjerite postoji li prostor za iznajmljivanje u mjestima u blizini s pješčanim dinama ili u područjima koja planirate posjetiti.
- Iznajmljivanje pješčane ploče može biti dobra opcija ako ne želite odmah kupiti sandboard.
2 Prenamijenite snowboard ili dasku za surfanje koje ne planirate ponovno koristiti. Ukratko, možete koristiti snowboard ili dasku za surfanje koje već posjedujete da biste isprobali sandboarding. Idealan je snowboard s četvrtastim ili dvostrukim repom. Manja daska za surfanje, koja se ponekad naziva i boogie daskom, dobra je za pješčarenje, jer neće biti preduga.
- Pazite da snowboard ili daska za surfanje budu glatke s obje strane, tako da će dobro kliziti po pijesku.
3 Kupite pješčanu dasku u lokalnoj trgovini za surfanje ili na mreži. Daske za pijesak obično su izrađene od drveta, metala ili plastike. Trebali bi biti debeli oko 9 do 12 milimetara, široki od 140 do 160 centimetara (55 do 63 inča) i dugi od 100 do 120 centimetara (39 do 47 inča). Nabavite dulju ili kraću ploču ovisno o vašoj veličini i visini. Potražite ploču s četvrtastim ili dvostrukim repom kako bi lijepo klizila po pijesku.
- Daske za pijesak mogu biti skupe, u rasponu od 150 do 200 USD.
- Nabavite pješčanu dasku s vezima ako se planirate ukrcati stojeći. Vezovi su trake koje su pričvršćene na ploču i dizajnirane su da vam drže stopala na mjestu dok ste na dasci. Ako više volite kliziti po dinama na trbuhu, ne treba vam daska s vezima.
- Većina trgovina za surfanje, a neke i snowboard trgovine, ponudit će daske s daskama. Razgovarajte s prodajnim predstavnikom u trgovini kako biste pronašli pravu ploču za sebe.
4 Nosite kacigu i zaštitnu opremu. Možete ići prilično brzo na pješčanoj dasci, pogotovo ako nađete dobru dinu koja se spušta nizbrdo. Obavezno nosite kacigu i jastučiće za lakat kako biste zaštitili glavu i ruke. Također možete nositi jastučiće za koljena ako vozite pješčanu ploču uspravno.
- Također biste trebali nositi kremu za sunčanje s najmanje 15 zaštitnih faktora, sunčane naočale, po mogućnosti s odsjajem i duge rukave kako biste se zaštitili od sunca kada ste na dinama.
Oglas

Dio 2 od 4: Pronalaženje dobrih pješčanih mjesta

jedan Posjetite nacionalni park s nezaštićenim pješčanim dinama. Mnogi nacionalni parkovi u pustinjskim područjima ili područjima sa suhom klimom imat će pješčane dine. Pješčane dine koje su zaštićene ili zabranjene za javnost neće biti opcija. Možda ćete trebati otputovati u određeni nacionalni park koji je poznat po pješčanim dinama kako biste isprobali sandboarding.
- Provjerite na internetu na web mjestima nacionalnih parkova ima li pješčanih dina kojima možete pristupiti za pješačenje po dasci.
- Obratite se proizvođačima sandboardinga da biste ih pitali gdje možete sandboard u vašem području.
2 Idite u pustinju ili plažu s pješčanim dinama. Ako živite blizu pustinje, saznajte ima li pješčanih dina na koje se smijete ukrcati. Neke plaže u toploj klimi također će imati prirodne pješčane dine pomoću kojih možete isprobati pješčane daske. Obratite se lokalnoj državnoj agenciji ili odjelu kako biste saznali možete li pristupiti obližnjoj pustinji ili plaži radi pješačenja na dasci.
- Neke će turističke tvrtke nuditi obilaske pustinje ili plaže koji uključuju isprobavanje pješčanih dasaka na pješčanim dinama. Prijavite se za obilazak kako biste mogli isprobati ovu zabavnu aktivnost u sigurnom, nadgledanom okruženju.
3 Krenite prema pješčanim dinama rano ujutro kako biste izbjegli vrućinu. Nastojte izaći na dine do 8-9 sati ujutro kako biste mogli uživati u nekoliko sati pješčane daske prije nego što se dan zagrije. Rano odlazak na pješčane dine također vam može pomoći u izbjegavanju pješčanih oluja i lošeg vremena koje obično pada usred popodneva u pustinjskim područjima.
- U proljeće može popiti popodne prilično vjetrovito oko pješčanih dina. Izbjegavajte izlazak popodne na proljeće ako želite nekoliko dobrih vožnji na pješčanoj dasci.
Oglas

Dio 3 od 4: Održavanje prvog trčanja

jedan Nanesite voskom dno pješčane ploče. Upotrijebite malu količinu voska za pješčane daske na dnu ploče. Utrljajte vosak preko ploče od stražnje strane do vrha i male količine rubova ploče. Uzmite šaku suhog pijeska i utrljajte ga po vosku kako biste ga izravnali. Nanesite pijesak na ploču dok se više ne lijepi na vosak.
- Gurnite ploču naprijed-natrag u pijesak, odozdo prema dolje, tako da ploča lako klizi po pijesku.
- Ne koristite mokri pijesak na dasci, jer to može dovesti do toga da se vaša daska zalijepi za pijesak dok vozite.
2 Lezite na trbuh za manje naporan trk. Pazite da ste okrenuti u smjeru u kojem idete niz dinu. Držite ruke i noge uvučene u središte ploče.
- Morat ćete koristiti pješčanu dasku bez vezova da biste mogli udobno leći na trbuh.
3 Stanite s nogama u vezove za izazovnije trčanje. Sjednite i zavežite noge vezama. Provjerite je li vaše dominantno stopalo ispred ploče, usmjeravajući u smjeru u kojem ste krenuli niz dinu.
- Trebali biste se moći ljuljati na petama kad ste vezani za vezove.
4 Započnite na maloj dini s ravnom početnom točkom. Potražite dine sa suhim pijeskom koji ima nagib od 4 do 5 m (13 do 16 stopa). Pazite da oko dine ili na dnu dine nema grmlja, štapića, školjaka ili prepreka.
5 Stavite ploču nizbrdo. Ako stojite na dasci, neka vam težina bude centrirana, a koljena blago savijena. Pomaknite težinu prema naprijed, a kukovi i ramena neka budu složeni jedan na drugom. Okrenite glavu u smjeru u kojem idete i držite ruke opuštene uz bok.
- Ako ležite na trbuhu, držite tijelo u središtu daske, podignutim nogama i podignutom bradom.
6 Za postizanje brzine odgurnite dinu. Ako stojite, malo nagnite težinu prema naprijed i gurnite ploču dok se ne pomakne niz dinu. Ako ležite na trbuhu, rukama se odgurnite s dine.
7 Neka vam težina bude centrirana dok se vozite niz dinu. Ako stojite, dopustite ploči da ubrza dok vozite niz dinu, držeći stražnju nogu snažnom, a težinu u središtu ploče. Ako ležite na trbuhu, držite ruke i noge uvučene, a bradu podignutom dok klizite niz dinu. Izbjegavajte naginjanje prema naprijed ili prebacivanje težine previše naprijed dok vozite.
- Ispružite ruke kako biste lakše uravnotežili vožnju.
- Trebali biste usporiti dok dođete do dna dine i postupno se zaustavljate.
8 Vratite se dinom natrag uz dinu i napravite drugu vožnju. Obično nema liftova koji bi vas odvezli natrag do dina, tako da ćete morat sami trčati natrag na dinu. Napravite još jedno trčanje na istom brdu kako biste se upoznali s pješačenjem. Zatim se izazovite da napravite veću dinu ili dinu s većim nagibom.
- Možda ćete trebati ponovo depilirati ploču voskom između trčanja kako bi bila glatka i pomogla joj da klizi po pijesku.
Oglas

Dio 4 od 4: Vježbanje zaustavljanja i okretanja

jedan Vježbajte klizne stanice. Morat ćete uspravno stajati na ploči kako biste isprobali tehnike zaustavljanja i okretanja. Započnite pronalaženjem male dine s blagim nagibom. Stavite dasku okrenutu prema dolje. Stavite težinu u pete i držite prste na nogama. Zatim, spustite nožne prste tako da daska leži ravno i lagano klizite niz brdo. Podignite nožne prste i zakopajte pete kako biste se zaustavili.
- To možete isprobati i prema gore. Ponovite iste korake, spuštajući pete prema dolje da biste kliznuli unatrag, a zatim ih podižući da usporite do zaustavljanja.
2 Pokušajte napraviti tačku na dnu dine. Nakon što savladate klizne stanice, možete pokušati napraviti tačku nakon što se vozite niz dine. Odaberite dinu koja završava ravnom, ravnom crtom. Kad dođete do ravnog pijeska na dnu dine, prebacite težinu na prednje stopalo i gurnite stražnju nogu prema van. Pomaknite ramena i bokove prema naprijed tako da ste okrenuti prema dnu dine. Podignite nožne prste i izvucite stražnju nogu van dok se ne zaustavite na rubu ploče.
- Držite težinu ravnomjerno na obje noge kako biste glatko stali do zaustavljanja.
3 Vježbajte okretanje male dine. Započnite vožnjom ravno niz dinu. Zatim pomaknite težinu prema naprijed i podignite stražnju petu. Zaokrenite kukovima tamo gdje biste se željeli okrenuti i pustite da se vaše tijelo nagne u zavoj. Držite kukove i noge usredotočenima na dasci dok se naginjete. Svakako si dajte vremena za okretanje, jer možda neće biti polako ako se nalazite u dubokom pijesku ili blago mokrom pijesku.
- Vježbajte okretanje u različitim smjerovima podižući zadnju petu i rotirajući kukovima dok ste na dasci. Možda će trebati malo vježbe da biste se mogli okretati bržim brzinama ili dok se spuštate niz strmije dine.
Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

Pođite na predavanje o pješčanom deskanju s instruktorom kako biste poboljšali svoje vještine. Također možete naučiti kako se okretati i izvoditi trikove na dasci kako postajete vještiji i samopouzdaniji.

Oglas Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!