Kako se koristi Epsom sol

Epsomska sol je spoj koji se koristi u mnogo slučajeva. Najčešće se koristi u kupkama za smirenje bolnih mišića. Uzimano oralno, može ublažiti povremeni zatvor. Napokon, koristi se u vašem vrtu, a može oploditi vaše biljke i odbiti kukce. Iako ne postoji mnogo teških znanosti koje dokazuju da Epsomova sol ima značajan učinak, neki se ljudi kunu u njene blagodati. Isprobajte neke od ovih metoda kako biste vidjeli djeluje li Epsom sol za vas.

Koraci

Metoda jedan od 3: Umirujuće tijelo boli

1. jedan Ispunite a kada za kupanje s toplom vodom. Ako patite od tjelesnih bolova, puna kupka soli Epsom može vam pomoći ublažiti tu bol. Započnite punjenjem kade toplom vodom. Ne zagrijavajte vodu prevruće. Provjerite možete li udobno sjediti u kadi bez pregrijavanja.
   • Pazite na razinu vode kako se kadica ne bi prelijevala dok je punite.
   • Ako imate iritacije kože ili otvorene posjekotine, obratite se svom liječniku prije nego što počnete kupati solnu kupku Epsom.
2. 2 U kadu ulijte 2 šalice (400 g) Epsom soli. Upotrijebite mjernu čašu i izvadite 2 šalice (400 g). Zatim posipajte soli u kadu da se ravnomjerno rasporede po kupelji. Prije kupanja pričekajte da se soli otope.
   • Sol Epsoma trebala bi se otopiti u roku od nekoliko minuta. Ako se neke čestice ne otapaju, mahnite vodom oko sebe.
   • Da bi se soli brže otopile, ulijte ih blizu slavine dok voda još uvijek teče.
   • Neki spremnici soli Epsom daju različite upute. Uvijek slijedite upute na proizvodu koji koristite.
3. 3 Potopite u kadu 15 minuta. Kad se sve soli otope, uđite u kadu i opustite se. Potopite 15 minuta kako bi Epsom sol mogla stupiti na snagu. Ako imate nekih posebnih bolova, umočite ta područja u vodu.
   • U kadi možete ostati duže od 15 minuta. No potrebno je najmanje 15 minuta da sol Epsoma djeluje.
   • Obratite se svom liječniku ako nakon kupke dobijete iritaciju ili osip.
4. 4 Stavite oblog od soli Epsom na bolove u tijelu ako se ne želite okupati. Napunite kantu toplom vodom i otopite 1/2 šalice (100 g) Epsom soli. Zatim namočite ručnik u vodu. Iscijedite ručnik i nanesite ga na bolno područje 30 minuta.
   • Ponovno navlažite ručnik po potrebi tijekom ovog tretmana.
   • Ponovite ovaj tretman do 3 puta dnevno.
   Oglas

Metoda 2 od 3: Ublažavanje zatvora

1. jedan Prije unosa soli Epsoma posavjetujte se sa svojim liječnikom. Uzimana u malim količinama prema uputama, Epsom sol može ublažiti povremeni zatvor. Međutim, postoji rizik od predoziranja i interakcija s lijekovima. Uvijek pitajte svog liječnika je li uzimanje Epsom soli oralno sigurno za vas.
2. 2 Nabavite Epsom sol s oznakom 'USP' u ljekarni. Postoje različite vrste epsomske soli. Kutija s oznakom 'USP' testirana je i certificirana od strane USFDA-e i United States Pharmacopeia kao sigurna za gutanje. Kutije koje nemaju oznaku 'USP' namijenjene su poljoprivredi.
   • Također potražite sol Epsom koja nema dodane kemikalije ili mirise.
   • Ako je moguće, nabavite svoju Epsom sol iz ugledne ljekarne ili ljekarne. Ako naručite kutiju putem interneta, teže je znati odakle je proizvod došao.
3. 3 Otopinu uzimajte najmanje 2 sata prije ili nakon uzimanja bilo kakvih lijekova. Epsom sol može komunicirati s nekim lijekovima, zato ostavite dovoljno vremena između uzimanja drugih lijekova i uzimanja soli Epsom. Kad prođe dovoljno vremena, donesite rješenje.
4. 4 Otopite 2 žličice (8,4 g) epsomske soli u 8 oz (237 ml) vode. Izmjerite ovu dozu i pripazite da ne uzmete previše. Ulijte sol u čašu vode i miješajte je dok se sva sol ne otopi.
   • Ovo je doza za djecu i odrasle starije od 12 godina. Za djecu u dobi od 6 do 11 godina dozirajte 1 čajnu žličicu (4,2 g). Nemojte davati sol Epsom djeci mlađoj od 6 godina bez uputa liječnika.
   • Nikada ne uzimajte više soli Epsom nego što je navedeno. Postoji opasnost od predoziranja i trovanja.
5. 5 Uzmite istu dozu za 4 sata ako nemate stolicu. Ponekad sol Epsoma ne djeluje odmah. Napravite istu smjesu i pijte je ne manje od 4 sata nakon uzimanja prve doze.
   • Ne prelazite 2 doze u jednom danu. Također nemojte povećavati doziranje bez uputa liječnika.
6. 6 Obratite se svom liječniku ako nakon 1 dana ne ispraznite stolicu. Ako ne pijete stolicu nakon uzimanja soli Epsom, moglo bi doći do začepljenja probavnog sustava. Odmah se obratite svom liječniku i slijedite njegove upute kako postupiti. Oglas

Metoda 3 od 3: Korištenje soli Epsom u vrtu

1. jedan Oplodite nove biljke s 1 žličicom (4,2 g) epsomske soli. To osigurava dobru dozu magnezija za klijanje sjemena. Iskopajte rupu za sjeme i napunite je s 1 žličicom (4,2 g) Epsom soli. Zatim ubacite sjeme i prekrijte ga zemljom.
   • Ako sadite mnogo sjemena na velikoj površini, pospite 1 šalicu (200 g) Epsom soli na svakih 100 četvornih metara (9,3 m)²) zemlje.
2. 2 Otjerajte kukce vodom i smjesom soli Epsom. Epsomska sol također može odvratiti štetnike da ne pojedu vaše biljke. Otopite 1/2 šalice epsomske soli u 2 galona (7,6 L) vode. Zatim poprskajte svoje biljke ovom smjesom kako biste otjerali bube.
   • Još jedan čuvar štetočina posipa krug epsomske soli oko podnožja vaših biljaka. To neće zadržati leteće bugove, ali bi moglo odbiti puzajuće bugove poput puževa.
3. 3 Podignite razinu magnezija na travnjaku širenjem soli Epsom prije zalijevanja. Ako vaš travnjak ima suhe, obezbojene mrlje, u tlu može nedostajati magnezija. Pokušajte povisiti njegovu razinu s Epsom soli. Na svakih 116 metara kvadratnih napuni se 1,4 kilograma soli²) travnjaka u posipač. Rasporedite soli po travnjaku. Zatim zalijevajte travu prskalicom ili crijevom.
   • Ako imate manje od 1250 četvornih metara (116 m²) travnjaka, a zatim prilagodite mjerenje.
   • Testirajte svoje tlos kućnim priborom za testiranje. S malim uzorkom tla, ovi testovi pokazuju vam kojim hranjivim sastojcima nedostaje vaš travnjak.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Mogu li koristiti Epsom sol za psorijazu? Ako imate psorijazu, mogu vam pomoći slane kupke Epsom. Voda za kupanje bogata mineralima može pomoći omekšati, zagladiti i umiriti kožu. Također može pomoći održati kožu mekom i spriječiti bore.
• Pitanje Mogu li staviti Epsom sol oko biljaka, a da ih ne povrijedim? Da, ali ne bi smjelo dodirivati ​​njihove stabljike.
• Pitanje Mogu li koristiti epsom sol za liječenje problema žučnog mjehura? Da, možeš. Pomiješajte ga s maslinovim uljem, vodom i limunom. Postoje detoksikacija na mreži. Samo Googleove 'metode prirodnog detoksikacije žučnog mjehura'.
• Pitanje Mogu li unijeti Robertsonovu sol Epsoma? Da, možete popiti mješavinu jedne doze Robertsonove soli Epsom kako je navedeno na boci.
• Pitanje Boli li moje biljke ako ih biljke zalijevam Epsomovom soli? To radim i nisam imao problema. Količinu određujem prema biljci / biljci. Na primjer, ako je mažuran, dodam 1/2 prstohvata kišnici (koju sam ubrao) u litrenoj boci, dobro promućkam i doziram. Obično to radim nakon rezanja, a obično berem svaki drugi tjedan. Za svoje velike voćke koristim svoju diskreciju. Kad ovo napravim, dobivam bolju berbu.
• Pitanje Mogu li koristiti Epsom sol za liječenje natečenih gležnja? Napravio sam ovo i stvarno djeluje! Namočite stopala i gležnjeve u kantu s galonom tople vode i 1/2 šalice Epsom soli 20 do 30 minuta.
• Pitanje Ako imam otvorenu ranu na mjestu gdje je otvoren mjehur u krvi, je li sigurno natapati je epsom slanom vodom? Da, to je sigurno, ali je nepotrebno.
• Pitanje Mogu li dodati sali Epsom u sapun za kupanje kako bih poboljšao svoj proces izbjeljivanja kože? Da, sol omogućuje da se vaš dio sapuna za izbjeljivanje lakše otapa, čime vaša koža može bolje apsorbirati.
• Pitanje Može li se sol Epsom koristiti za mrkvu i kupusnjaču? Možete ga koristiti kao prirodno sredstvo protiv buba, ali to neće povećati proizvodnju mrkve ili kupusa.
• Pitanje Tko može koristiti soli za kupanje? Bilo tko, sve dok niste alergični. Ako ste zabrinuti, pitajte svog liječnika.