Savjet dana: Koristite povratak da neutralizirate, izazovete i napadnete poslužitelja—i zadržite svoju poziciju

Igrajte bolje na svim razinama igre uz savjete ovog bivšeg igrača i dugogodišnjeg trenera.



Uzvrat servisa više je od reakcije na servis. To bi trebao biti prvi strateški potez u smislu da barem zadržite svoju poziciju.

Postoje tri načina za učinkovito korištenje povrata: neutralizirati, izazvati i napad , a idealna je kombinacija to troje.



Pročitajte: Savjet dana: ovladajte vraćanjem servisa

Ciljajte na veću metu, visoko iznad mreže, i natjerajte poslužitelja na početni skok kako bi poništio njihov prvi napad.

Neutralizacija servisa posljednja je linija obrane za povratnika. Iako biste uvijek trebali ulaziti u povratnu poziciju s planom, izvedeni servis može biti predobar za izazov ili napad, ostavljajući jednu od dvije opcije: obrana ili neutralizacija.



Biti prisiljen braniti se pri prvom udarcu za poen posljednja je stvar koju želite, a trebala bi se dogoditi samo ako poslužitelj radi svoj posao previše dobro. Neutraliziranje boda teškim, dubokim povratom trebao bi biti cilj kada se suočavate s posebno problematičnim servisom. Ciljajte na veću metu, visoko iznad mreže, i natjerajte poslužitelja na početni skok kako bi poništio njihov prvi napad.

 Alex de Minaur nalazi se na vrhu ljestvice po broju osvojenih uzvratnih utakmica ove godine.

Alex de Minaur nalazi se na vrhu ljestvice po broju osvojenih uzvratnih utakmica ove godine. 



Osporavanje servisa je ono što bi povratnik trebao tražiti najčešće tijekom meča. Nastojte učiniti poslužitelja neugodnim s prvim udarcem koji vide da se vraća preko mreže - koristeći silu poslužitelja protiv njih.

I dalje razmišljajući o velikim metama i dovoljnoj visini iznad mreže—bez pokušaja završavanja poena—returner bi trebao pokušati premjestiti servera u neudoban položaj, tako da je sljedeći udarac u igri lakše kontrolirati.

Napad je, naravno, održiviji protiv drugog servisa. Cilj ne bi trebao biti povratni pobjednik, rijedak rezultat (iako takva vrsta igre zaslužuje tapšanje po ramenu kada je uspješna). Umjesto toga, napad na servis treba promatrati kao priliku da se promijeni scenarij.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelio Tennis (@tennischannel)

Samo u stvarnom vremenu može se donijeti prosudba o tome koliko bi povrat trebao biti agresivan. Čak i obrambeni povratak u najgorem slučaju može rezultirati pobjedničkim bodom, čak i ako nije idealan.

Mijenjanje ova tri pristupa tijekom meča ključno je za preuzimanje prednosti povratnika—i stvaranje kaosa za servera.

Popularne Pitanja

Kako protestirati. Kad jednostavno ne možete šutjeti o određenom pitanju, izražavanje stavova građanskim prosvjedom pozitivan je način da se nešto promijeni. Okupljanje drugih ljudi radi zajedničkog izjašnjavanja protiv nepravde je ...

Kako prednji čučanj. Prednji čučanj je vježba koja pruža intenzivan trening donjeg dijela tijela. Gotovo svi mogu vidjeti neke zdravstvene koristi od izvođenja čučnjeva u prednjem dijelu, a samu vježbu iznenađujuće je lako naučiti. Vi ćete ...

Kei Nishikori reagira nakon meč lopte protiv Gaela Monfilsa tijekom četvrtfinala muškog singla Miami Opena u Crandon Park Tennis Centeu.