Kako zakriviti kuglanje

Imate izravni udarac i sada je vrijeme da izgledate kao profesionalci. Učenje bacanja zaobljene kuglane zahtijeva puno vremena i vježbanja, ali trud se isplati novootkrivenim samopouzdanjem koje ćete imati nakon savladavanja ove vještine i poboljšanja vašeg kuglačkog rezultata.

Dio jedan od 3: Ovladavanje tehnikom

jedan Počnite s pravilnim stavom i hvatom. Želite biti udaljeni nekoliko centimetara od crte prekršaja i po mogućnosti najmanje četiri koraka od puštanja. Nekim ljudima treba više vremena i to je u redu - ali barem četiri koraka su idealna. Poravnajte stopala sa strelicom na traci kojoj ciljate (što će ovisiti o tome koliko je vaša oblina velika).
- Ako imate svoju loptu, vjerojatno je znate kako je stegnuti. Međutim, ako radite s kućnom loptom, možda ćete trebati prilagoditi svoj stil. Kućne lopte obično imaju hvataljke - želite da vam prsti (a posebno palac) brzo izađu, pa ih nemojte zaglaviti tamo. Držite loptu tako da se poravna ravno s vašim zapešćem. Položaji ruku opisani su kasnije u ovom članku; to je važnije tijekom vašeg zamaha nego prije.
2 Uvijek se usredotočite na strelicu na traci koju želite pogoditi. Nikad se ne fokusirajte na pribadaču kojoj ciljate. Puno je lakše pogoditi oznaku koja je deset metara ispred vas od one koja ima pedeset. Strelica koju želite pogoditi ovisit će o uvjetima trake (mokro ili suho). Za promjenu cilja lakše je promijeniti mjesto na kojem se nalazite na početku nego promijeniti strelicu. Ako vam nedostaje lijevo, pomaknite početnu točku lijevo i obrnuto. Zvuči kontra intuitivno, ali ako se pomaknete ulijevo i pritisnete istu strelicu, lopta će na početku otići dalje udesno prije nego što se zamahne ulijevo. Na podu su točkice koje će vam pomoći da se prilagodite. Premještanje nogu preko samo jedne ploče može biti razlika između štrajka i strašnog dijeljenja 7-10.
3 Započnite s pristupom kao izravno. Vaš pristup je isti kao i svaki standardni hitac - promjena je u vašem praćenju i uglavnom u vašoj ruci. Vratite loptu u položaj zamaha, držeći dlan iza lopte, baš kao što to inače radite.
- Pazite da čvrsto držite zglob. Ako na zglobu nosite previše tereta ili ga uvijate naprijed-natrag, mogli biste se ozlijediti - ili se barem istrošiti prije nego što vam okviri gore.
4 Otpustite loptu na dnu zamaha, izvlačeći palac ispred prstiju. Ideja koja stoji iza udice nalazi se na samom kraju, prsti su jedina stvar koja sadrži loptu i oni je okreću dok se oslobađa - otuda i zašto se palac mora maknuti s puta. Evo nekoliko opcija položaja ruke:
- Standardni način zakačenja lopte je postavljanje dva prsta i palca u tri rupe kao i obično. Drugim riječima, ne mijenjajte ništa.
- Neki ljudi odluče uopće ne stavljati palac u loptu, već umjesto toga nekako kuglaju loptu na dlanu i / ili zapešću dok zamahuju loptom i puštaju je u nastavku. Pa ipak, nekolicina odluči staviti samo jedan prst (kažiprst) u utor i dlan kuglice, okrećući se istim pokretom na oslobađanju. Međutim, riskirate da vam se lopta okrene u stisku, a to može dovesti do iščašenja zapešća i prstiju.
5 Zakrećite prstima prema vanjskoj strani lopte dok puštate, usmjeravajući okretanje lopte prstima. Nastavite pomicati ruku gore na zamahu kako biste usmjerili loptu niz traku, završavajući u položaju rukovanja. Idealno bi bilo da želite prijeći s položaja 4 sata na položaj 7 sati.
- Lopta bi trebala biti potpuno izvan vaših ruku do položaja sedam sati, a ruka bi trebala pratiti položaj do 12 sati s rukom podignutom uz uho sve dok su vam oči prikovane za strelicu koju pokušavate pogoditi.
- Trudite se da podsvjesno ne usporite zamah pokušavajući se koncentrirati i zakucati kuku; još uvijek je potrebna ista snaga. Ili ako to učinite, uzmite u obzir razliku; kada nastavite s normalnim bacanjem, udica može biti vrlo različita.
6 Naučite kontrolirati stupanj svoje krivulje mijenjanjem položaja lopte i vremenom ispuštanja. Da biste povećali stupanj krivulje, brže otpustite prste iz lopte. Vaše kretanje u smjeru suprotnom od kazaljke na satu moglo bi biti i više (ili manje) drastično.
- Uz malo vježbanja znat ćete jeste li bacili dobru loptu ili ne po tome koliko ste blizu strijeli.
- Ako ne shvaćate, izolirajte varijable i eksperimentirajte sa svakom pojedinačno. Pokušajte započeti s drugog mjesta početka. Pokušajte zamijeniti rad nogu. Dovraga, eksperimentiraj s različitim kuglicama. Moguće je da vam je položaj zgloba i ruku sasvim u redu, a postoji još jedan element koji ga miješa.
Oglas

Dio 2 od 3: Vježbanje udice

jedan Koristite tenisku lopticu za vježbanje. Sjajan način vježbanja udarca udicom bez neugodnog putovanja na kuglanu je vježbanje s teniskom loptom. Ići će ravno kad ga bacite, ali kad udari u odskok, skrenut će se u stranu - ako to radite dobro, naravno!
- Druga mogućnost je lopta za bilijar, ali potencijal štete na obližnjim objektima je malo veći!
2 Koristite loptu za kuglanje koja je nekoliko kilograma lakša od lopte koju biste inače koristili dok učite. Lakša lopta omogućuje vam da se usredotočite na učenje nove tehnike bacanja. Iako definitivno želite prije i kasnije doći do normalne lopte, lakša lopta može vam pomoći da se koncentrirate na ono što bi vaše ruke trebale raditi. Samo se nemojte previše navikavati!
3 Mislite na to kao na spiraliranje nogometa, samo naopako. Ako imate iskustva u spiralnom igranju nogometa, to je isto opće načelo. Samo pod ruku! Vaši se prsti pomiču uz bok lopte na približno isti način. Pomislite samo na bacanje nogometa pod ruku, pokušavajući zadržati isti spin. Počinje stisnut u vašoj ruci, a posljednja točka dodira je vrhovima prstiju dok se zavrti. Oglas

Dio 3 od 3: Odabir prave lopte

jedan Ako koristite kućnu loptu, znajte da bi to moglo biti vrlo teško. Lopte na kuglani namijenjene su ravnim udarcima; njihovo spajanje moglo bi zahtijevati drugačiju, nečuveniju metodologiju da bi se dobio isti, prirodni efekt udice. Pa ako nemate vlastiti, nemojte se naprezati! To bi mogla biti vaša oprema.
- Opće je pravilo da odaberete loptu koja je 10% vaše tjelesne težine. Ako imate 160 kilograma, odaberite loptu od 16 kilograma. Odnosno, ako ste normalnog zdravlja i nemate razloga zašto bi lakša lopta bila više niz vašu (kuglačku) stazu.
2 Uzmite loptu kuglicom vrha prsta. Određene kuglice (većina kućnih lopti) dolaze s hvataljkama, gdje se rupe spuštaju do vašeg drugog zgloba. No, držanje vrha prsta puno je povoljnije za bacanje zakvačene kuglice - budući da vam palac i prsti moraju izaći, akcije su puno brže i uglađenije.
3 Nabavite vlastitu kuglu s premazom od uretana ili smole. Uretanski poklopac na lopti za kuglanje toliko će vam olakšati pucanje udicom; oni ne upijaju ulje iz traka i pružaju puno veće trenje od vaše standardne plastične kuglice (kućna kugla). Te dvije stvari u kombinaciji postavljaju sklopke za uspjeh.
- Smola se zapravo može ukopati u ulje u traku, povećavajući šansu da pogodite točno tamo gdje ciljate. No, to je poprilično ulaganje i samo za najozbiljnije kuglače.
4 Ako razmišljate o nabavci vlastite lopte, pitajte o RG ocjenama i pokriću. Lopta s visokim diferencijalom RG ocjene stvorit će zaista oštru udicu. Međutim, mogli biste imati loptu s malim diferencijalom, sve dok ima mat pokrivač za borbu protiv ulja s traka. Ako imate posla sa suhim trakom (tj. U vašoj kućnoj uličici), razmislite o krutom ili bisernom pokrivaču.
- Toliko opcija! Ako sumnjate, objasnite pomoćniku svoju situaciju. Sve dok im date sve svoje varijable i ono što biste željeli učiniti, oni mogu pronaći savršenu loptu za vas.
- Nemojte odabrati kuglu izbušenu na prstima i s osovinskom točkom sve dok vam kuka ne spusti. Kako postajete bolji u tome, kuka vam se mijenja. Pa pričekajte! Želite lopticu koja je vaša, kada ste na vrhuncu.
Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

Pitanje Zašto se lopta tako vrti pod # 4? Animacija između 4 i 5 nije točna. Strelica pokazuje pogrešnu os rotacije. Tip iz donjeg videa to ispravno objašnjava, ali strelica u animaciji između 4 i 5 ide u pogrešnom smjeru. Lopta bi se trebala okretati u smjeru kazaljke na satu dok ide niz traku, iz perspektive kuglača, tako da strelica treba biti usmjerena prema gore. Ako se lopta vrti onako kako prikazuje animacija, tada bi se rotirala na osi okomitoj na tlo, što ne bi trebalo biti. Prikazane slike preokreću sliku (s desne strane tijela na lijevu stranu tijela), tako da možete vidjeti postavljanje i otpuštanje ruke. U pravu si, netočno je, ali ostali su dosljedni.
Pitanje Koju opremu trebam koristiti za razvijanje kuke za loptu? Anthony Harlan Zapravo se radi o izlasku i bacanju, ali sjajna početna lopta je Brunswick T-Zone (moja prva) ili DV8 Misfit (2 od prve moje prijateljice). Oni će vam dati određenu reakciju, ali samo ako na njih stavite nekoliko okretaja na laganim i srednje uljnim trakama.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

Uvjeti trake mogu utjecati na ishod vaše krivulje - obično dobivate manje krivulje na visoko uvjetovanim trakama. Neke kuglane koriste više uređaja za kondicioniranje (neke vrste maziva) i češće podmazuju (čiste i podmazuju) svoje staze od drugih. Čak mogu postojati znatno različiti uvjeti traka na istoj uličici jer su strojevi za održavanje kompjutorizirani da primjenjuju različite uzorke na traku pomoću spreja za podmazivanje. Nekoliko trening bacanja u vašoj traci trebalo bi ukazati na to kako trebate zakriviti loptu.
Nakon što naučite bacati lopticu za zavoj sa loptom lakše težine, primijenite svoju tehniku na svoju uobičajenu kuglanu kuglu po mjeri za najbolje rezultate.
Razmislite o upotrebi nosača za zglob. Održavat će vaše zglob snažnim i poravnatim za savršen metak.

Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!