Kako napraviti remen za ruku

Pramen ruke imobilizira i štiti ozlijeđenu ruku. Iako su slomljene ruke čest razlog nošenja remenja, ne morate nužno imati slomljena kost za nošenje jednog - kontuzije, uganuća i iščašenja također mogu zahtijevati remen. Ili potencijalno sumnja na ozbiljnu ozljedu u nuždi. Bez obzira na točnu prirodu vaše ozljede ruke, remen može biti presudan za vaš proces ozdravljenja, jer osim što podupire ruku dok zacjeljuje, drugima daje znak da nježno postupaju s vašom rukom. Znati izraditi improvizirani remen korisna je vještina prve pomoći; žrtvu može učiniti bolje zaštićenom i ugodnijom sve dok ne dođe do stručne medicinske pomoći.



koja veličina teniskog reketa za 9 godina

Metoda jedan od 3: Korištenje komada tkanine kao remen

  1. Slika pod naslovom Napravite remen za ruku 1. korak

    jedan Pronađite kvadrat veličine tkanine odgovarajuće veličine. Ova metoda koristi kvadrat tkanine za preslikavanje funkcionalnosti pravog praćka. Ovisno o vašoj visini i veličini, točna veličina tkanine koja će vam trebati može se razlikovati. Za većinu ljudi dobro će poslužiti kvadrat tkanine čija je širina otprilike 1 inč sa svake strane. U idealnom slučaju, poželjet ćete prilično neelastičan komad tkanine - rastezljiva tkanina omogućuje vam savijanje i pomicanje ruke, što može pogoršati vašu ozljedu.
    • Jednostavan način za dobivanje četvornog komada tkanine od 40 inča (101,6 cm) jest izrezivanje stare jastučnice ili posteljine koju ne želite uništiti oštrim škarama ili nožem za tkaninu. Ukratko, čak možete golim rukama rastrgati ove stvari na pravu veličinu.
    • Kada je riječ o vašoj tkanini za remen, pogriješite ako upotrijebite kvadrat od tkanine prevelik , rađe nego premalen . Preveliki remen može se zategnuti podešavanjem čvora iza glave dok nosite remen, ali ne postoji stvarni način da remen postane labaviji nego što dopušta duljina njegove tkanine.
  2. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 2. korak

    2 Preklopite krpu na pola dijagonalno kako biste napravili trokut. Zatim ćete tkaninu tkanine preklopiti dijagonalno preko sebe da biste oblikovali trokut. Kada se nosi kao remen, 'masni' srednji dio trokuta podupirat će vašu ruku, a tanki kutovi trokuta tvoriti će udobnu traku oko vrata.
    • Ako iz nekog razloga ustanovite da remen nije ugodan dok je preklopljen, možete alternativno izrezati kvadrat dijagonalno kako biste stvorili isti oblik.
  3. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 3. korak

    3 Očistite i preodjenite sve rane prije nošenja remenja. Kada nosite remen, vaša će ruka biti u kontaktu s krpom koja, ako sami izrađujete remen od kućnih materijala, vjerojatno nije dezinficirana. Stoga, ako vaša ozlijeđena ruka ima otvorene rane, izuzetno je važno osigurati da se sve vaše rane očiste, osuše i pažljivo zavoje prije nego što ih uvedete u materijal praćke. Ispod je okvirni vodič za čišćenje lakših rana - vidi Kako se brinuti za manje abrazije i ogrebotine za više informacija. Ako imate ozbiljnu ozljedu ili vidite kost na mjestu ozljede, ne pokušavajte si napraviti remen - odmah idite u bolnicu .
    • Prvo operite otvorene rane, ALI nemojte koristiti izuzetno hladnu ili izuzetno vruću vodu. I koristite polako tekuću vodu. Nije grubo. Ako učinite nešto što spomenuto ne učinite, sigurno ćete još više ozlijediti ruku.
    • Uklonite prljavštinu ili bilo koji drugi otpad iz rane čistom pincetom ako je voda ne ispire.
    • Nanesite zavoj preko rane. Upotrijebite zavoj koji u potpunosti pokriva ranu, a da ljepljivi dijelovi ne dodiruju samu ranu. Ako je potrebno, možda ćete htjeti postaviti čistu gazu između materijala zavoja i rane.
    • Možda će vam trebati i udlaga, u tom slučaju je trebate primijeniti prvo prije remenja.
    • Ne dodirujte izravno ranu ako nemate medicinskog iskustva.
  4. Slika pod naslovom Napravite remen za ruku 4. korak

    4 Uklonite sav nakit s ozlijeđene ruke. Zatim ćete htjeti skinuti prstenje, narukvice i / ili narukvice koje nosite na ozlijeđenoj ruci. Ako ozlijeđena ruka natekne tijekom zacjeljivanja, nakit (posebno čvrsto pripijeni komadi) može ograničiti protok krvi u ruku, uzrokujući bol i iritaciju, pa čak i zapeti.
  5. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 5.

    5 Jedan kraj tkanine navucite ispod ruke, a drugi preko ramena. Ozlijeđenu ruku postavite pod kutom od 90 stupnjeva na prsima (vodoravno na pod). Drugom rukom prebacite presavijeni trokutasti komad tkanine preko ramena neozlijeđene ruke. Neka ostatak tkanine visi tako da leži iza ozlijeđene ruke, a 'vrh' kišobrana usmjeren je približno prema kuku koji je na istoj strani tijela kao i ozlijeđena ruka.
  6. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 6.

    6 Prenesite drugi kraj remenja preko drugog ramena. Ozlijeđenom rukom uhvatite kut trokuta koji je usmjeren prema podu i podignite ga preko tijela, preko suprotnog ramena kao drugog kraja tkanine, i iza vrata. Učinite to nježno, jer tkanina sada treba dodirivati ​​ozlijeđenu ruku i ako se grubo povuče, može se trzati po ruci. Duljina remenskog materijala trebala bi biti takva da ozlijeđena ruka može udobno visjeti pod uglom od otprilike 90 stupnjeva.
    • Prsti bi se trebali ispružiti samo dovoljno daleko od 'manšete' remenja da ih je moguće koristiti za jednostavne zadatke poput pisanja dok remen još uvijek podupire ruku. Ako to nije slučaj, prilagodite prilagodbu praćke prema potrebi.
  7. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 7

    7 Krajeve praćke zavežite iza vrata. Kad pronađete udobnu dužinu za svoj remen, zavežite jednostavan čvor na dva kraja materijala za remen kako biste učvrstili remen iza vrata. Ako trebate prilagoditi visinu na kojoj visi vaš remen, otpustite ovaj čvor i zavežite novi ili dalje 'gore' ili 'dolje' dužine tkanine. Čestitamo! Vaš je novi remen spreman za nošenje.
    • Ako vam se ovaj čvor neugodno ukopa u vrat, stavite ispod njega mali jastučić ili ručnik.
    • Svakako izbjegavajte dlake na potiljku prilikom vezivanja čvora. Ako slučajno zavežete dio kose u čvor, možete je bolno trznuti kad pomičete ruku ili hodate.
  8. Slika pod naslovom Napravite remen za ruku 8

    8 Ako želite, zatvorite rub remenice sigurnosnom iglom. Ako vam je pri ruci sigurnosna igla, prikvačite dva ruba materijala za remen u blizini lakta. To stvara 'zaustavljanje' za odmaranje vašeg lakta. Bez ovog zaustavljača, moguće je da vam ruka izmakne stražnji dio remenja dok se pomičete ili da se materijal remenja skupi blizu vašeg zapešća.
  9. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 9. korak

    9 Održavajte dobro držanje tijela dok nosite remen. Sling prenosi težinu vaše ozlijeđene ruke na gornji dio leđa i vrat. Ovaj dodatni teret može uzrokovati naprezanje leđa i vrata - čak i ako ne osjetite ozbiljno naprezanje, s vremenom ćete vjerojatno primijetiti da vaš remen uzrokuje zamor na području između lopatica. Umanjite ovaj učinak održavanjem pravilnog, uspravnog držanja. Pogledajte dolje kratke upute za držanje tijela:
    • Kad stojite dok nosite remen, držite leđa uspravna, a ramena u povučenom, ali opuštenom položaju. Držite podignutu bradu i izbjegavajte naginjanje.
    • Kad sjedite dok nosite remen, držite leđa naslonom stolca, ako ga ima. Držite leđa uspravno i uspravno. Držite glavu i bradu podignutima tako da vam vrat ostane uspravan. Noge držite naslonjene na zemlji. Nemojte tonuti u pad ili pad. Ako možete udobno podupirati ruku na naslon za ruku stolice, možete to učiniti.
    • Ako u bilo kojem trenutku dok nosite remen imate jake bolove u leđima ili vratu, posjetite liječnika. Izbjegavajte nositi remen ako imate poznatu bolest vrata ili leđa.
    Oglas

Metoda 2 od 3: Improviziranje remena iz odjeće

  1. Slika pod naslovom Napravite remen za ruku 10. korak

    jedan Improvizirane priveznice nisu toliko dobre kao profesionalno dizajnirane priveznice. Moderne su priveznice puno udobnije, ergonomskije i zaštitnije od onoga što većina pojedinaca može izraditi. Međutim, mogu se dogoditi ozljede ruke i možda ćete morati improvizirati. Ako ste ozlijeđeni u pustinji dok ste na kampiranju, možda je nemoguće nabaviti tkaninu za izradu gornjeg remenja. Svakako je bolji od nikakvog slinga.
  2. Slika pod naslovom Napravite remen za ruku 11

    2 Kao remen upotrijebite odjeću s dugim rukavima. Upotrijebite džemper, majicu, košulju ili drugi odjevni predmet s dugim rukavima. Zavežite rukave odjeće iza glave i pažljivo umetnite ozlijeđenu ruku kroz formiranu petlju. Omogućite odjevnom materijalu da podrži težinu vaše ruke negdje uz podlakticu ili zapešće - gdje god vam je ugodno.
    • Pokušajte prilagoditi duljinu rukava odjeće na koju vaš čvor dopušta da se objesi tako da vam ruka može visjeti pod uglom od otprilike 90 stupnjeva (vodoravno na tlo).
    • Ako su vam pri ruci sigurnosne pribadače, možda ćete htjeti pokušati 'zatvoriti' tkaninu odjeće s dugim rukavima oko lakta kao improvizirano zaustavljanje za vaš remen kako je opisano u gornjoj metodi.
  3. Slika pod naslovom Napravite remen za ruku korak 12

    3 Koristite remen kao remen. Remen je naizgled prilagođen odjeći za improvizirane priveznice, jer ima ugrađenu sposobnost oblikovanja petlje podesive veličine. Pričvrstite kopču pojasa iza vrata i provucite ruku kroz petlju koju čini ostatak pojasa. Dopustite da težinu vaše ruke podupire remen uz podlakticu ili zglob. Zavežite ili pričvrstite remen iza vrata tako da vam ruka bude poduprta pod kutom od 90 stupnjeva.
    • Kopča remena može biti neugodna uz stražnji dio vrata, pa ćete možda htjeti pomaknuti remen tako da kopča bude u dužini pojasa koji se proteže između vaše ruke i vrata. Također možete staviti podstavku između pojasa i vrata za veću udobnost.
  4. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 13

    4 Koristite kravatu kao remen. Ako ste ozlijeđeni u uredu ili dok nosite svečanu odjeću, kravata može biti dovoljna kao improvizirani remen dok ne bude dostupan pravi. Kao i kod gornjih metoda, kravatu jednostavno zavežite jednostavnim čvorom na vratu i prođite rukom kroz formiranu petlju. Prilagodite položaj i duljinu improviziranog remena tako da vam ruka visi pod kutom od 90 stupnjeva.
  5. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 14. korak

    5 Ljepljiva traka. Samoljepljiva traka može se vrlo učinkovito koristiti za imobilizaciju ruke. Ima snagu, fleksibilnost i kvalitetu nalik tkanini koja se prilično dobro podnosi ovoj situaciji.
    • Petlja selotejpa može zamijeniti remen ili kravatu, podupirući zglob, ruku i lakat.
    • Kanal koji lijepi ozlijeđenu ruku za trup može vam pomoći smanjiti kretanje.
    • Pazite da na koži ne ostanu ljepljive trake. Samoljepljiva traka treba biti okrenuta tako da se ne lijepi za kožu.
  6. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku 15

    6 Odmah potražite liječničku pomoć (i / ili pravi remen). Vrste situacija u kojima ćete trebati napraviti remen od odjeće obično su situacije u kojima je stvarna medicinska pomoć iz nekog razloga nedostižna. Ako je vaša ozljeda uopće ozbiljna ili trajna, potražite pomoć i savjet obučenog medicinskog stručnjaka što je prije moguće. Improvizirani praćci obično su bolji od nikakvog slinga, ali nisu zamjena za pravi remen (da ne kažem ništa od ostalih tretmana za ozlijeđenu ruku koje bolnica može pružiti). Bolje je biti siguran nego žaliti - ne riskirajte pogoršanje ozljede ruke zanemarujući je pokazivanju liječniku. Oglas

Metoda 3 od 3: Rješavanje teškog slučaja

  1. Slika pod nazivom Napravite remen za ruku Korak 16

    jedan Zatražite liječničku pomoć zbog slomljenih kostiju ili iščašenja. Domaća remenica može biti dobar izbor za lakše ozljede ruke, ali nije dovoljna da osigura pravilno zacjeljivanje u slučaju ozbiljnih prijeloma ili iščašenja. Dopustite liječniku da pregleda ozljedu, napravi rendgenske snimke i razgovara s vama o planu liječenja. Konačni plan liječenja liječnika svibanj uključuju upotrebu remenja - ali za vašu ozljedu može biti potreban i gips ili operacija. Ako domaćom remenom postavite slomljenu kost ili iščašeni ud, ruka vam može loše zacijeliti. Možda ćete imati trajnu nelagodu i možda će vam trebati daljnja medicinska pomoć.
    • Uobičajeni simptomi slomljenih ruku uključuju:
      • Intenzivna bol
      • Nježnost
      • Oteklina
      • Gubitak pokreta ili smanjen osjećaj
      • Moguća otvorena rana s izbočenom kosti
      • Razlika u izgledu u odnosu na neozlijeđenu ruku
    • Uobičajeni simptomi iščašenih ruku (najčešće u obliku iščašenog ramena) uključuju:
      • Bolovi u ruci, ramenu i / ili ključnoj kosti
      • Deformacija (kvrga na ramenu ili blizu njega)
      • Oteklina
      • Modrice
  2. Slika pod nazivom 843627 172 Krenite ravno na hitnu ako vidite kost u rani. Kad se slomljena kost zalijepi kroz kožu - ili se stvori rana u kojoj je nakon prijeloma vidljiva kost - to se naziva 'otvorenim prijelomom' ili 'složenim prijelomom'. Ti su prijelomi izuzetno bolni, opasni i teško se liječe. Imajte na umu da vrste ozljeda koje uzrokuju složene prijelome mogu uzrokovati i druge ozbiljne traume. Neophodno je da sebi pružite brz, učinkovit medicinski tretman.
    • Ne pokušavajte poravnati složene prijelome bez pomoći kvalificiranog medicinskog stručnjaka. Jedine su iznimke od ovog pravila rijetki, posebni slučajevi: kada nećete biti u mogućnosti osigurati hitnu medicinsku pomoć i postavljanje prijeloma spoja ručno je bolje od alternative da se uopće ništa ne radi.
  3. Slika pod naslovom Napravite remen za ruku 18

    3 Pokušajte resetirati kost samo ako postoji rizik od gubitka uda. Pokušajte ponovno poravnati slomljene kosti samo kad se pojave znakovi slabe cirkulacije. Opet: ako je moguće, pričekajte da vam liječnik resetira slomljene kosti. Izuzetak je kada se čini da prijelom sprječava cirkulaciju krvi kroz ud. Vaš ud možda neće primati krv ako područje ekstremiteta prije loma izgleda blijedo ili plavo, nema puls, izgubi osjet ili se ohladi. U tim slučajevima potencijalni gubitak udova nadmašuje opasnost od toga da amater ponovno postavi kost - ili da sami obavite posao.Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Treba mi ovaj remen da pokrije cijelu ruku jer će ruka biti operirana. Neki savjet? Možete zaviti ruku, ali ne možete privezati samo ruku, zato napravite remen s većim komadom materijala koji će ići dalje uz vašu ruku.
  • Pitanje Mogu li nešto koristiti za nadlakticu / rame? Normalna remenica dobro funkcionira. Obavezno nosite i naramenice.
  • Pitanje Mogu li koristiti skakač za remen? Da, ako omotate ruke skakača oko vrata.
  • Pitanje Mogu li napraviti remen za prst? Ne, prst se obično zalijepi za drugi prst ('traka za prijateljstvo'). Ako je to vaš palac, stvorili biste udlagu s nečim stabilnim: drvom, plastikom, metalom itd.
  • Pitanje Mogu li pomoću jastučnice izraditi remen? Ako izrežete jastučnicu (tamo gdje je glava / ruka), možda ćete od nje moći napraviti remen. Ako ne znate kako ga izrezati, slijedite gornje korake.
Pitanja bez odgovora
  • Kako mogu napraviti remen realističnog izgleda?
  • Mogu li šal ili haljinu pretvoriti u remen?
Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

  • Kako bi remen bio na mjestu, dugačka traka zavoja može se vezati oko remenice, oko ozlijeđene ruke, ali ispod one koja nije ozlijeđena, i povezati sigurnosnom iglom. To će vam pomoći spriječiti bilo kakvo kretanje rukama dok osoba hoda ili se kreće.
  • Kada nije moguće ili je uputno napraviti remen u punoj veličini, napravite remen za ovratnik i manžetnu.
  • Još jedna ideja: Zamotajte traku tkanine, plahtu, hlače, najlonke (što god imate) i zamotajte je ispod zgloba i oko vrata na sličan način kao remen pune veličine.
  • Ako vam se ruka ili rame ne poboljšaju iako to favorizirate (pomoću praćke), svakako posjetite svog liječnika.
  • Potrudite se smanjiti oticanje stavljanjem leda ili vrećice smrznutog graška na ozljedu prije nego što postane previše loša. Ne stavljajte ga izravno na ozljedu jer može prouzročiti daljnju štetu. Umjesto toga između njih stavite papirnati ubrus.
  • Hoodie se može koristiti kao opcija s dugim rukavima. Privežite kraj bez kapuljače, pričvrstite krajeve i smotajte kapuljaču za ručni jastuk!

Oglas

Upozorenja

  • Ako stvarno mislite da su vam ruka, zapešće ili lakat slomljeni, posjetite liječnika.
  • Neki problemi s ramenima (na primjer) 'smrznuto rame' znatno će se pogoršati korištenjem remena. Što prije posjetite liječnika zbog bolova koji ne nestanu za koji dan.
  • Sling može pogoršati probleme s vratom kod osjetljivih ljudi i nekih starijih osoba.
Oglas

Stvari koje će vam trebati

  • 40 inča / 1 metar (3,3 ft) kvadrata prikladnog remenskog materijala ili plahte / jastučnice
  • Zihernadla
  • Mekane podloge (nije obavezno)

Popularne Pitanja

Oscar Pistorius tema je najnovijeg dokumentarca 30 za 30. Neće biti na TV -u, pa evo kako pogledati cijeli film.



Neke apsolutne legende igre čine ovaj popis !.

Ako živite u SAD -u, evo kako u nedjelju možete gledati prijenos uživo Atletico Madrida protiv Real Madrida.



Evo kako gledati 'Tyler Perry's Young Dylan' uživo putem interneta bez kabela.