Kako žonglirati s dva kugla

U ovom ćete članku saznati kako žonglirati s dvije lopte. Tehnički, ovo zapravo nije žongliranje, već je prvi korak u učenju žongliranja.

Prvo vježbajte bacanje jedne kuglice u jednostavan luk iz jedne ruke u drugu, oko visine očiju, u ravnini ispred tijela.

badminton bekhend jasno

Zatim, uzmite drugu loptu. Bacite prvu loptu, a zatim zaustavite djelić sekunde, a zatim bacite drugu loptu neposredno prije hvatanja prve lopte.

koliko zarađuje profesionalni teniski trener

Cilj je zamijeniti onaj u zraku za onaj u vašoj ruci.

Koraci

1. jedan Jedna lopta koja mijenja ruke Izaberite jednu kuglu i samo je bacite iz jedne ruke u drugu. Ne bacajte previsoko ili predaleko - držite ga točno ispred sebe. Zatim ga bacite natrag u drugu ruku. Činite to dok vam ne postane ugodno ili dok se ne osjećate glupo dok to radite. Vratite loptu na drugu ruku na isti način, bacite je u zrak. Oduprite se porivu da ga jednostavno prenesete u svoju 'dobru' ruku. Bacanje natrag u zrak daje vam onaj djelić sekunde koji će vam uskoro trebati za treću loptu.
2. 2 Razmjena s dvije lopte U svakoj ruci držite po jednu kuglu. Započnite bacanjem kao prije (želite baciti prvo iz svoje dominantne ruke). Neposredno nakon što je prva lopta dosegla vrh, lagano je podignite kako biste je uzeli dok bacate drugu. Drugo bacanje (uzlazno) putuje samo unutarnjom stranom putanje nadolazećih kuglica. Odmah nakon bacanja druge lopte trebali biste uhvatiti prvu. Ne bacajte se prejako; neka budu u visini očiju. Otkrit ćete da jednostavno mijenjate onu u zraku za onu u ruci.
   • Ovo je osnovni trik za žongliranje, zove se 'Vrč'. Dobra vijest je - ako možete dva, možete i tri (to još uvijek ne znate). Nastavite vježbati zamjenjujući onaj u zraku za onaj u ruci. Jedan, dva, uhvati, uhvati, stani. Jedan, dva, uhvati, uhvati, stani.
3. 3 Znajte da kada jednom možete napraviti 'vrč' četiri puta zaredom, savladali ste osnove! U ovom trenutku imate vještine potrebne da pokupite tu treću kuglu i promijenite taj 'Vrč' u 'Žongliranje'.
4. 4 Prirodni instinkt je uvijek baciti dominantnu ruku. Umjesto toga, pokušajte izmjenjivati ​​početnu ruku. To znači da uvijek treba početi s istom loptom. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Kako mogu spriječiti odbijanje loptica od ruku? Pokušajte obuhvatiti ruke tako da kuglice jednostavno padnu u njih. Također, nemojte koristiti preveliku silu i pokušajte izbjegavati žongliranje poskočnim kuglicama.
• Pitanje Kako to brzo učiniti? Bacajte loptu brže i niže kako bi se brže vratila u vašu ruku.
• Pitanje Koje su stvari s kojima se može žonglirati? S mnogim se stvarima može žonglirati. Nekoliko primjera su kuglice, baloni, igle za kuglanje i kocke.
• Pitanje Kako mogu žonglirati s 200 lopti? Morate žonglirati puno više i s puno više koncentracije, ali to je teoretski isti postupak.
• Pitanje Mogu li koristiti vrećice graha za žongliranje? Ako je tako, je li bolje žonglirati s loptama? Možete žonglirati vrećicama s grahom, ali s kuglicama je lakše pa ih možete sigurnije obuhvatiti rukama.

Pitanja bez odgovora

• Kako istovremeno obratiti pažnju na dvije lopte? Odgovor

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Dopustite si pomalo napredovanje - vjerojatno u početku nećete moći dugo zadržati lopte u igri.
• Ova jednostavna razmjena dviju vrećica ključna je za učenje žongliranja. Zamijenite onu u zraku, onu u ruci, a zatim zaustavite. Žongliranje s tri kuglice je potpuno isti, samo što se ne zaustavite. Samo nastavljate mijenjati onu u zraku za onu u ruci s izmjeničnim rukama.
• Postavite male ciljeve (npr. Uhvatite obje lopte, uhvatite tri lopte itd.)
• Ako stojite ispred kreveta, nećete se morati sagnuti toliko da ih podignete. Ovaj svibanj spriječiti vas da izbacite ispred sebe (isprva česta pogreška).
• Možda zateknete bacanje druge lopte iz jedne ruke u drugu, umjesto da je uopće bacite. Ovo je drugačiji obrazac. Pazite da se sva bacanja povećaju, kao i preko.
• Ako bacate kuglice ispred sebe, to je zato što prerano otvarate ruku. Nastavite hvatati loptu duže.
• Ne koristite teške stvari jer ćete se ozlijediti ako vam padne na nožni prst.
• Bacite prvu loptu dijagonalno i točno prije nego što uhvatite prvu loptu, bacite drugu dijagonalu kugle, a zatim ih uhvatite obje.

Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

• Ne žonglirajte s preteškim ili opasnim predmetima na BILO KOJI način dok ne budete jako dobri.
• U početku se ovo može činiti teškim.

Oglas

Stvari koje će vam trebati

• Dvije kuglice za žongliranje ili vrećice s grahom koje udobno stanu u vašu ruku i napunjene su rižom ili drugim materijalom, tako da nisu preteške ili lagane.

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a mi svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli našu pouzdanu marku nastavnog sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.