Kako najbolje iskoristiti svoje tinejdžerske godine

Vaše tinejdžerske godine mogu biti škakljive - puno se toga može naučiti i može se činiti da trebate što prije smisliti životni plan. Međutim, ne zaboravite da su vaše tinejdžerske godine vrijeme za istraživanje i otkrivanje. Zapravo, s pravim načinom razmišljanja možete naučiti puno o sebi, svojim strastima i svijetu, a sve to dok pucate.

taktika stolnog tenisa

Koraci

Metoda jedan od 4: Razvijanje osjećaja za sebe

1. jedan Budi iskren prema sebi. Vjerujte svojim vrijednostima, osjećajima i mišljenjima, čak i kad se bojite da će to dovesti do odbijanja. To je posebno teško kao tinejdžer, kad se uklapanje može osjećati stvarno važno. Međutim, biti vjeran sebi donosi mnoštvo prednosti, uključujući veće samopouzdanje, zadovoljnije odnose i veću vjerojatnost postizanja vaših ciljeva.
   • Slijedi ciljeve ili aktivnosti koje su ti značajne, bez obzira na to što drugi mislili.
   • Potrudite se zauzeti se za ono u što vjerujete, čak i ako je vaše mišljenje nepopularno.
2. 2 Ne bojte se pogriješiti. Ako nikada ne uspijete, nikada nećete naučiti i rasti. Ne bojte se isprobavati nove stvari i neuspjeh prihvatite kao priliku za učenje. Rizikujte, poput ulaska u školski talent, pokušaja za sportski tim ili traženja svoje simpatije.
   • Shvaćaju da ljudi obično vjeruju da će njihove pogreške imati lošije ishode nego što zapravo imaju.
   • Kad osjetite da ste pod stresom zbog pogreške, napravite korak unatrag i razmislite o pogreškama koje ste učinili u prošlosti. Šanse su da ste uspjeli prevladati pogrešku. Možda je to čak bilo i pozitivno iskustvo!
3. 3 Odaberite strah i pobijedite ga. Svatko ima nešto što ga plaši. Odaberite jedan od svojih strahova i pozabavite se glavom. Ne mora biti ništa ludo - puno puta su strahovi mali, poput zaposlenja ili samog odlaska na novo mjesto.
   • Na primjer, ako se bojite javnog nastupa, pođite na nastavu koja vas prisiljava na usmenu prezentaciju.
4. 4 Uključite se u aktivnosti koje vas zanimaju. Možda vas zaintrigira kino. Otvorite blog filmskog kritičara ili idite na tečaj filma. Ako ste strastveni čitatelj, pridružite se klubu knjiga ili započnite pisati vlastiti kratki roman. Istražujući svoje interese sada će vam pomoći da pronađete stvari koje vas nadahnjuju u životu. Također vam može dati ideje za potencijalne putove u karijeri.
   • Bavljenje hobijem izvrstan je način za istraživanje određenog interesa.
   • Kao bonus, uključivanje u zanimljive aktivnosti može vas povezati s cool, istomišljenicima.
   Oglas

Metoda 2 od 4: Okružite se pravim ljudima

1. jedan Okružite se kvalitetnim prijateljima. Imati dobre prijatelje važno je za mentalno i tjelesno zdravlje. Štoviše, vaši prijatelji utječu na vaše ponašanje. Ako odaberete ljubazne i motivirane prijatelje, velika je vjerojatnost da ćete i vi postati ljubazniji i motiviraniji. Što je najvažnije, zabavite se s prijateljima, bez obzira znači li to igranje video igara u vašem podrumu ili spontano putovanje.
   • Bez obzira koliko ste zauzeti, uvijek uzmite vremena da njegujete svoja prijateljstva. Budite proaktivni - nemojte uvijek čekati da vas prijatelji kontaktiraju.
   • Ako imate problema s pronalaženjem dobre grupe prijatelja, pokušajte se pridružiti klubu ili nekoj izvannastavnoj aktivnosti koja vas zanima! Zajednički interesi mogu pružiti odličan temelj za prijateljstvo.
2. 2 Sprijateljiti se s učiteljem ili profesorom. Mogu djelovati kao vrijedni mentori, dajući vam savjete o fakultetu, potencijalnoj karijeri i životu općenito. Osim toga, studenti koji se sprijatelje sa svojim učiteljima vjerojatnije će doživjeti akademski uspjeh. Odaberite učitelja s kojim se osobno povezujete ili koji predaje predmet koji vam se sviđa.
   • Započnite tako što ćete se pojaviti na satu pripremljen i spreman za učenje.
   • Zakažite jedan-na-jedan sastanak sa svojim učiteljem. Možete razgovarati o stvarima poput vašeg napretka u nastavi, mogućnosti karijere u nastavničkom predmetu ili fakulteta. Pitajte ih o njihovim iskustvima u školi i kako su došli do svog trenutnog posla.
   • Imajte na umu da učitelji ne vole samo razgovarati o onome što podučavaju. Također uživaju dijeliti svoje znanje sa studentima, uključujući i svoje životno iskustvo. Vaši vam učitelji mogu dati novi uvid u svijet, pa čak i u vaš potencijal.
3. 3 Odvojite vrijeme za svoju obitelj. Na kraju svojih tinejdžerskih godina možda ste se iselili iz svog doma, što znači da ćete obitelj vidjeti manje. Uživajte u vremenu koje sada imate s njima. Svaki dan odvojite malo vremena za druženje s roditeljima i braćom i sestrama. Planirajte zabavne izlete i aktivnosti vikendom, poput obiteljskog putt-golfa ili dana u tematskom parku.
4. 4 Zaljubiti se. Zaljubljivanje može biti nevjerojatno, zbunjujuće i neodoljivo iskustvo. Osim što ste eksplozija, romantična veza može vas naučiti puno o komunikaciji i intimnosti. Ne bojte se iznijeti ako želite romantičnu vezu. Zapamtite, odbijanje je također važno za rast. Ako vas trenutno ne zanima ljubav, i to je u redu.
   • Potražite zdrave romantične veze koje karakteriziraju povjerenje, iskrenost i poštovanje. Izbjegavajte nezdrave veze koje obilježavaju kontrola, nepoštenje, posesivnost i fizičko ili verbalno zlostavljanje.
   Oglas

Metoda 3 od 4: Učenje o svijetu i zabava

1. jedan Putovati. Bilo da idete na putovanje terenom ili posjetite novi kontinent, putovanje vam može pomoći otvoriti vaš um izlažući vas novim kulturama, ljudima i mjestima. Putovanja također mogu potaknuti vašu kreativnost i ojačati osjećaj sebe.
   • Možete putovati u zemlji ili inozemstvu - oboje donosi koristi. Važno je da izađete iz svoje zone udobnosti i iskusite način života koji se razlikuje od vašeg.
   • Možete samostalno putovati ili otići s prijateljima - oboje može biti izuzetno korisno.
   • Ne ograničavajte se samo na turistička putovanja. Suradnja s organizacijom zajednice koja odlazi u druge zemlje, poput Mirovnog zbora (ako imate više od 18 godina), može biti nevjerojatno ponizan način za gledanje novih mjesta i kultura.
2. 2 Lutajte svojim rodnim gradom. Nakon što odrastete i odselite se, možda više nikada nećete živjeti u svom rodnom gradu. Neka vrsta zastrašujuće misli, zar ne? Odvojite vrijeme sada za istraživanje područja u kojem ste odrasli. Idite u trgovine, parkove ili muzeje koje nikada prije niste posjetili.
   • Pitajte prijatelje, rodbinu i roditelje za neka posebna ili zanimljiva mjesta koja misle da biste trebali posjetiti.
3. 3 Naučiti voziti. Da, postoji puno načina za kretanje bez učenja vožnje, ali vožnja pruža jedinstveni osjećaj slobode. Osim toga, teže je naučiti kao odrasla osoba.
   • Ako nemate automobil, još uvijek možete naučiti voziti. Potražite program za vozače u vašem području ili zatražite pomoć od roditelja prijatelja ili drugih pouzdanih odraslih osoba.
4. 4 Glasanje. Ovisno o tome gdje živite, vjerojatno ćete steći pravo glasa u nekom trenutku svojih tinejdžerskih godina. Iskoristite to. Uključivanje sebe u politički proces i izražavanje svog mišljenja nije samo informativno, već i osnažujuće.
5. 5 Doći u formu. Mladi ste samo jednom, zato iskoristite svoje tijelo dok je u najboljim godinama! Razmislite o započinjanju redovitog režima vježbanja ili pridruživanju sportskom timu. Sat vremena tjelesne aktivnosti svaki dan je idealan. Fizički izazov ne samo da dovodi u formu, već može pomoći u poboljšanju raspoloženja i mentalnog funkcioniranja.
   • Pokušajte smisliti cilj koji se odnosi na kondiciju i zaradite na tome. Možda biste htjeli pokrenuti 5K, naučiti igrati tenis ili svladati stražnju oprugu.
6. 6 Zabavi se! Možda ćete kao tinejdžer osjećati pritisak za postizanje određenih sportskih, akademskih ili profesionalnih ciljeva, ali ne zaboravite se zabaviti. Ovo je doba života u kojem možete istražiti svoje strasti i interese s malo odgovornosti. Iako je važno razmišljati o svojoj budućnosti, važno je i živjeti u sadašnjosti. Ne bojte se predahnuti, pustiti i provesti vrijeme s prijateljima.
   • Biti ambiciozan je sjajno, ali previše raditi zapravo može biti loše za vas. Previše aktivnosti može ostaviti osjećaj stresa, preplavljenosti ili čak depresije.
   Oglas

Metoda 4 od 4: Postavljanje sebe za uspjeh

1. jedan Izazovite se u školi. Naporni rad i zadržavanje koncentracije u srednjoj školi i na fakultetu važno je za profesionalni uspjeh i može vam dati uvid u vaš idealan put u karijeri. Ne bježite od teških predavanja. Istodobno, nemojte se u potpunosti pretrpati tečajnim radovima. Pokušajte pronaći ravnotežu izazovnih i zanimljivih tečajeva.
   • Na primjer, pokušajte pohađati nekoliko tečaja AP-a ili počastite koji vas zanimaju, ali ubacite i neke zabavne tečajeve, poput fotografije.
   • Uzmite drugi (ili treći) jezik. Učenje jezika je teško, ali može biti i zabavno te vas naučiti različitim načinima gledanja svijeta. Učenje njemačkog, kineskog ili arapskog uvest će vas u nove riječi, ali i nove perspektive, nove ljude i nove kulture.
2. 2 Imajte otvorenog uma što se tiče vašeg karijernog puta. Možda mislite da znate čime se profesionalno želite baviti, ali važno je da vaše mogućnosti ostanu otvorene. Kako steknete nova iskustva, profesionalna i druga, vaš se plan za budućnost može promijeniti.
   • Ne dopustite da vas članovi obitelji ili prijatelji pritisnu da odaberete određenu karijeru. Ako osjećate da popuštate, sjetite se da puštanje drugima da odaberu karijeru može dovesti do žaljenja i nesreće.
   • Ne brinite ako niste sigurni u svoj karijerni put - to je sasvim normalno. Mnogi tinejdžeri ne znaju, a oni koji to često promijene mišljenje.
3. 3 Zaradite svoj novac. Zarađivanje novca nije samo praktično, već vam daje osjećaj slobode i postignuća dok ulijevate snažnu radnu etiku. Pronađite posao nakon škole ili ljeti. Mogli biste čuvati djecu, raditi kao konobarica, trenirati nogometni kamp ili pronaći praksu.
   • Ako niste sigurni u svoj karijerni put, pokušajte dobiti ljetni posao ili praksu u polju od profesionalnog interesa. Može vam doći korak bliže do odgovora što želite učiniti.
   • Čak i ako ste zauzeti, možda ćete moći dobiti honorarni posao.
4. 4 Zaklonite profesionalca u području koje vas zanima. To vam može pomoći da shvatite svoj put u karijeri, pogotovo ako niste u mogućnosti dobiti praksu. Jeste li zainteresirani za liječnika? Razmislite o tome da zasjenite lokalnog liječnika nekoliko dana u tjednu. Iako tehnički nećete 'raditi', dobit ćete perspektivu insajdera o profesiji.
5. 5 Postavite opipljive ciljeve. Važno je zabilježiti svoje ciljeve kako biste ih utvrdili i učinili konkretnijima. Ako imate veliki cilj, raščlanite ga na nekoliko manjih koraka. Na taj će način biti upravljiviji.
   • Primjerice, ako vam je cilj naučiti svirati gitaru, vaš prvi korak mogao bi biti pronaći dobrog učitelja u vašem području.
6. 6 Zatražite pomoć kad vam zatreba. Iako biste možda htjeli sami riješiti svoje probleme, shvatite da i najuspješnijim ljudima ponekad treba pomoć. Možda će vam trebati pomoć u rješavanju škakljivih odnosa, odabiru koledža ili učenju ispita. Što god bilo, pouzdani prijatelji, obitelj i mentori mogu biti izvrstan resurs. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Upozorenja

• Imajte na umu da najbolje iskoristiti svoje tinejdžerske godine ne znači sudjelovati u opasnim ili impulzivnim ponašanjima. Zabavite se, ali uvijek budite sigurni da ste vi i drugi na sigurnom.

Oglas