Kako se pripremiti za porod

Trudovi i porođaj jedan su od najispunjenijih, ali oporezujući dio porođaja. Koristite ove savjete da biste razumjeli i pripremili se za ovaj događaj koji mijenja život.

Koraci

1. jedan Shvatite da postoje tri faze porođaja. Prva faza je kada se cerviks spremi za porod vašeg djeteta. Druga faza je stvarno rođenje djeteta, a treća faza je isporuka posteljice.
   • Prva faza: Rani trudovi započinju s dilatacijom od 0 centimetara (0,0 in) i završavaju s 3 centimetra (1,2 in). Tada se cerviks omekšava i prorjeđuje. To se također naziva brisanje ili isticanje.Kontrakcijevjerojatno će biti blaga i trajati 30 sekundi. Aktivni porod, poznat i kao prijelazna faza, je kada se cerviks i dalje otvara u pripremi za porođaj djeteta tijekom druge faze poroda. Na kraju aktivnog poroda proširenje vrata maternice iznosi 10 centimetara (3,9 inča). Tijekom aktivnog poroda kontrakcije mogu trajati i do 60 sekundi. Aktivni porod obično traje 8 sati za majke koje prvi put počnu.
   • Druga faza: cerviks je potpuno uklonjen i dijete je rođeno. Tijekom ove faze žena će osjetiti potrebu za guranjem. Dijete će se kretati prema dolje, obično čineći nekoliko koraka naprijed, a zatim se vraćajući natrag tijekom tog postupka. Na kraju će se vidjeti mali dio tjemena djeteta. Tijekom posljednje faze žena može osjetiti ekstremni pritisak i poriv da popusti. Bebina glava će kruniti i voditi do ostatka porođaja.
   • Treća faza: posteljica se rađa tijekom ove faze. Svako šivanje obavit će se nakon isporuke posteljice.
2. 2 The novorođenče može se staviti u grijač nakon isporuke. Apgar rezultat se obično radi 1 minutu i 5 minuta nakon rođenja. Ocjena Apgar ocjenjuje status novorođenčeta na temelju boje kože, pulsa, refleksa, tonusa mišića i disanja.
3. 3 Zagrlite svoju bebu kako biste se lakše povezali s novorođenčetom.
4. 4 Dojite ako je dijete voljno.
5. 5 Pripremite se za faze porođaja pohađanjem pripremljenog sata za porod. Predavanje će vas naučiti vježbama disanja i drugim tehnikama za upravljanje fazama porođaja.
6. 6 Naučite kako se brinuti za novorođenu bebu pohađajući satove roditeljstva.
7. 7 Svakako izradite plan trudnoće. Ovim će se planom liječnici upoznati sa željenim postupkom rađanja koji biste željeli imati.
8. 8 Spakirajte potrebne potrepštine za postupak rađanja. To može uključivati ​​teniske loptice, oklagiju, udobne čarape i bilo koje druge dopuštene komforne predmete koje dopušta vaš liječnik.
9. 9 Spakirajte preko noći torbu s potrebnim zalihama. Obavezno uključite četkicu za zube, zubnu pastu, dezodorans, šampon,sanitarne potrepštine, četka za kosu i češalj. Uključite udoban ogrtač, udobnu odjeću za odjeću kod kuće i grudnjak za njegu ako planiratedojiti.
10. 10 Spakirajte dječju odjeću kao što je odijelo za spavanje i igranje ili druga slatka odjeća za bebu. Obavezno uključite aprimanje pokrivačada pomogne prikriti dijete ako je vani prohladno.
11. jedanaest Obavezno kupite i naučite kako koristiti autosjedalicu. Obavezno provjeritedječja autosjedalicaje ispravno instaliran u vozilo prije velikog događaja.
12. 12 Ispunite obrasce za prijam u bolnicu. Kad dan stigne moći ćete puhnuti kroz ulaznice i ravno natrag urad i dostava.
13. 13 Saznajte kako vaša polica zdravstvenog osiguranja nudi pokriće.

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti