Kako promiješati (Dance Move)

'The Shuffle' plesni je potez koji proizlazi iz 'Melbourne Shufflea', rave i klupskog plesa koji je nastao krajem 80-ih tijekom underground rejv glazbene scene u Melbourneu u Australiji. radnja koja najbolje djeluje s elektroničkom glazbom. Međutim, modernije miješanje, koje je LMFAO-ov glazbeni videozapis za pjesmu 'Party Rock Anthem' 2009. godine učinio popularnijim, uzelo je maha na klupskoj sceni i u popularnoj kulturi. Da biste izveli ovu vrstu miješanja, morate svladati 'T-korak' i 'Čovjek koji trči' i naučiti kako prijeći između njih. Pogledajte više informacija o tome kako ispod skoka.

držači za teniske rekete

Metoda 1 od 3: T-korak

1 Stanite s nogama udaljenim oko 0,3 metra. Ovo je početni stav za 'T-korak'.
dva Podignite desnu nogu i pomaknite lijevu nogu prema unutra. Podignite ga otprilike pola stope (15 cm) od tla, podižući koljeno prema gore i prema unutra dok se tele i stopalo odmiču od tijela. Dok podižete desnu nogu, lijeva noga bi se trebala miješati prema unutra, tako da vam prsti pokazuju prema unutra, a ne prema van. To bi se trebalo dogoditi istovremeno s podizanjem desne noge.
3 Usmjerite desnu nogu prema dolje dok izvlačite lijevu nogu prema van. Usmjerite desnu nogu prema dolje i prema van, samo dok nožni prsti ili lopta stopala ne dodirnu tlo. Ovo je brzo kretanje, tako da ne morate čvrsto postaviti stopalo na tlo. Dok usmjeravate desnu nogu natrag prema dolje, promiješajte lijevu nogu prema van tako da su prsti usmjereni prema van.
4 Napravite posljednjih pet koraka udesno. Vježbajte kombiniranje pokreta desne i lijeve noge. Nastavite se kretati udesno, u smjeru šiljate noge, dok podižete i spuštate desnu nogu dok miješate lijevu nogu prema unutra i prema van. Jednom kada savladate ovu tehniku, vaša desna noga bi se trebala podići točno kada se lijeva noga okrene prema unutra, a desna bi trebala usmjeravati prema dolje kada se lijeva noga okrene prema van.
5 Pomaknite se ulijevo. Nakon što napravite barem pet koraka udesno, možete se prebaciti na lijevu stranu. Kako vaša desna noga posljednji put udari o tlo, prebacite je na svoje 'miješajuće' stopalo i počnite podizati i spuštati lijevu nogu dok se desna noga miješa prema unutra i prema van ulijevo.
6 Nastavite miješati bočno. Nakon što napravite barem pet koraka ulijevo, vratite se udesno i nastavite dok ne savladate preusmjeravanje - ili ako vam treba samo pauza za vodu. Iako je 'T-Step' sve oko rada stopala, možete pustiti da vam ruke malo odstupe od bokova, krećući se kad vam koljeno uđe, a kad se koljeno gasi. Oglas

Metoda dva od 3: Čovjek trkač

1 Stanite lijevom nogom na oko 3 metra ispred desne. Lijeva noga trebala bi biti ravna na zemlji, dok biste zemlju trebali dodirivati samo prstima desne noge.
dva Podignite desnu nogu. Kliznite i podignite desnu nogu. Podignite ga na oko 15 cm u zrak, s malo podignutim koljenom. Položaj lijeve noge trebao bi ostati isti.
3 Povucite lijevu nogu unatrag. Povucite lijevu nogu unatrag na udaljenost vlastite duljine, dok desna noga ostaje podignuta u zrak.
4 Podmetnite desno stopalo. Postavite desnu nogu na zemlju dok lijevu nogu podižete natrag na prste. Tako ćete u sljedećem koraku olakšati podizanje lijeve noge.
5 Podignite lijevu nogu. Sada samo ponovite isti pokret s zamjenskim nogama. Kliznite i podignite lijevu nogu prema gore. Podignite ga otprilike pola metra (.3 metra) u zrak, s malo podignutim koljenom. Desna noga trebala bi ostati u istom položaju.
6 Povucite desnu nogu natrag. Povucite desnu nogu natrag na udaljenost vlastite duljine, dok lijeva noga ostaje podignuta u zrak.
7 Podmetnite lijevu nogu. Postavite lijevu nogu na zemlju dok podižete desnu nogu na prste. Tako ćete u sljedećem koraku olakšati podizanje desne noge.
8 Nastavite izmjenjivati stopala. Kliznite jednom nogom dok pomičete drugu natrag dok ne savladate nevjerojatan plesni pokret 'Running Man'. Oglas

Metoda 3 od 3: Sastavite sve zajedno

1 Prijelaz s 'T-koraka' na 'Čovjeka koji trči. ' Da biste doista izvršili miješanje, morat ćete kombinirati 'T-Step' i 'The Running Man'. Da biste to učinili, jednostavno se pomaknite na jednu stranu dok radite 'T-korak', a zatim se prebacite na 'Čovjek koji trči', umjesto da prijeđete na drugu stranu. Napravite pet koraka ulijevo i kad dignete lijevu nogu ili posljednji put, okrenite se za 90 stupnjeva naprijed ili unatrag i koristite ovu nogu kao glavnu nogu za 'Čovjeka koji trči'.
- Učinite 'Čovjeka trkača' na mjestu ili se čak krećite u krug dok pokazujete svoje vještine. Zatim, kada posadite obje noge, odaberite jednu nogu koja će biti podignuta noga za 'T-korak' i počnite raditi takvu vrstu miješanja. Ovim trikom možete se kretati naprijed-natrag između dva plesna pokreta.
dva Prijelaz iz 'Čovjeka koji trči' u 'T-korak'. ' Započnite s izvođenjem 'Čovjeka koji trči' bilo više ili manje na mjestu ili u krugu, a zatim okrenite tijelo za 90 stupnjeva udesno ili ulijevo i počnite se kretati slijeva udesno kao i 'T-korak'. Samo pričekajte da vam stopala budu u zasađenom položaju tijekom 'Čovjeka koji trči', a zatim podignite jedno od svojih stopala i počnite ga koristiti kao podignutu nogu za 'T-korak' dok se krećete u smjeru te noge.
3 Naizmjenično između dva premještanja. Stvarno možete izmjenjivati „T-korak“ i „Čovjek koji trči“ na bilo koji način. Možete poduzeti samo jedan ili dva koraka 'T-koraka', okrenuti tijelo, a zatim preći desno u 'Čovjeka koji trči'. Možete napraviti dva ili tri koraka 'Čovjeka koji trči' i vratiti se u 'T-korak', poduzeti samo nekoliko koraka tog plesa, a zatim se opet vratiti u 'Čovjek koji trči'.
- Također možete naglasiti jedan potez preko drugog. Možete se više usredotočiti na 'T-korak' i povremeno upasti u 'Čovjeka koji trči' ili obrnuto. Ne trebate oba plesna pokreta raditi podjednako.
4 Dodajte okretanje. Ako želite svoju rutinu miješanja izbiti naprijed, samo se vrtite dok radite ili 'Čovjek koji trči' ili 'T-korak'. Da biste se vrtjeli dok radite 'Čovjeka koji trči', samo trčite dok se suptilno krećete u krug svaki put kad podmetnete nogu. To možete vježbati polako jer vam postaje ugodnije u pokretu dok se vrtite.
- Da biste se vrtjeli dok radite 'T-korak', samo postavite stopalo za miješanje dok ga premještate u središte kruga dok rotirate tijelom oko kruga okrećući stopalo za podizanje.
5 Dodajte malo pokreta rukama. Iako su pokreti nogu najvažniji dio miješanja, nakon što savladate rad nogu, trebali biste više pažnje posvetiti rukama. Ako držite ruke pored sebe dok iskušavate ove plesne pokrete, izgledat ćete poput robota. Umjesto toga, držite ruke malo ispružene i samo ih pomaknite na način da se osjećate prirodno nogama.
- Ako radite 'T-korak', samo pomaknite ruke kad god podmetnete podignutu nogu i ubacite ih kad dignete nogu.
- Ako radite 'Čovjek trkač', samo pomičite ruke naprijed-natrag na zabavan način koji oponaša rad trčanja s hip-hop okusom.
Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

Pitanje Je li u redu ovo raditi bos? Sjena Da, ali to je lakše učiniti s čarapama ili fleksibilnim cipelama. Ovisi i o vrsti miješanja i ondje gdje ga izvodite.
Pitanje Možete li ići naprijed radeći T-shuffle? Da. Kad zakoračite naprijed, trebali biste se pomaknuti na veću udaljenost nego kad pomaknete noge unatrag. Vježbom do savršenstva.
Pitanje Koliko dugo treba naučiti kako promiješati ples? Ne dugo, možete ga naučiti za 10-15 minuta, ali puno vježbanja učinit će da izgleda profesionalnije.
Pitanje Koje cipele trebam nositi? NevjerojatnoGuinevere Gdje neklizajuće cipele kako biste bili sigurni da imate najbolju vuču. Također pripazite da su udobne cipele.
Pitanje Moram li biti fleksibilan da bih plesao nasumično? Ne, ples se uglavnom odnosi na pomicanje stopala, za to vam nije potrebno fleksibilno tijelo.
Pitanje Koliko je vremena potrebno da ples bude čist? Jnerdahl Ne postoji određeno vremensko ograničenje. Jednostavno ćete morati nastaviti vježbati dok to ne napravite savršenim.
Pitanje Mogu li naučiti miješati tepih s čarapama? Da, ali korištenje čarapa na tepihu stvorit će veliko trenje, pa preporučujem upotrebu tvrdog poda ako je moguće.
Pitanje Mogu li to učiniti bez čarapa? Mogli biste, ali možda je puno lakše premetati čarape.
Pitanje Bi li mi taekwondo pomogao u plesu u preslaganju? Ne, taekwondo vam neće stvarno pomoći u plesu preusmjeravanja.
Pitanje Koje korake poduzimam da olakšam rutinu? Ne pokušavajte toliko kliziti, jer će to uzrokovati veće trenje; ostanite lagani na nogama. Što je najvažnije, imajte na umu da je potrebno vrijeme i vježba. Ne možete savršeno uskočiti u to.