Kako se tuširati u glumačkoj postavi

Kad slomite ruku ili nogu, možda se pitate kako ćete vježbati osnovnu higijenu. Tuširanje može biti teško u gipsu, ali problem nije nepremostiv. U slučaju da slomite ud, morat ćete držati gips na suhom prilikom tuširanja. Poduzmite mjere predostrožnosti prilikom ulaska i izlaska iz tuša. Ako se vaš gips slučajno pokisne, nazovite svog liječnika radi uputa kako dalje.

Koraci

Metoda jedan od 4: Hidroizolacija vašeg liva

1. jedan Kupite lijevani poklopac. Ovo je vjerojatno najlakše sredstvo za hidroizolaciju odljevka, jer se za vas brine o nekim radovima. Za lijevane navlake možete pitati svog liječnika ili ljekarnika. Mnoge tvrtke prodaju navlake dizajnirane za zaštitu odljevaka od vode.
   • Lijevani pokrivači obično su dugi rukavi izrađeni od vodonepropusnog materijala. Povuci ih preko svoje glumačke ekipe. Dolaze u različitim veličinama kako bi odgovarali najrazličitijim vrstama odljevaka. Njihova glavna prednost je što su daleko čvršći od ostalih opcija, što čini suze manje vjerojatnima.
   • Neki lijevani poklopci dolaze s pumpom koja usisava zrak iz poklopca. To stvara čvrstu brtvu koja okružuje gips, dodajući dodatnu zaštitu.
2. 2 Koristite plastične vrećice. Ako nemate pokrivač, kućanski predmeti mogu vam pomoći. Plastične vrećice koje se mogu zatvoriti mogu se staviti preko odljeva kako bi bile sigurne od vode.
   • Novinske vrećice, vreće za kruh ili male vreće za smeće obično dobro funkcioniraju. Navukli biste vrećicu preko gipsa i zapečatili je na vrhu gumicom ili selotejpom. Gumene trake mogu biti nježnije na koži i omogućuju vam ponovnu upotrebu vrećice nakon tuširanja.
   • Obavezno provjerite ima li u vrećici rupa prije nego što je upotrijebite za hidroizolaciju gipsa.
3. 3 Pokušajte s plastičnom folijom. Ako plastičnu foliju omotate dovoljno čvrsto, ona također može učinkovito hidroizolirati gips. Omotajte plastičnu foliju oko cijelog gipsa, pazeći da nema praznina na mjestima gdje je gips izložen. Zatim učvrstite plastičnu foliju ljepljivom trakom ili gumenom trakom.
   • Imajte na umu da je plastična folija možda manje učinkovita od ostalih metoda. Iako je relativno jeftin, možda ćete na kraju imati praznine na mjestima gdje je izložena glumačka postava.
4. 4 Zamotajte krpu ili ručnik blizu vrha gipsa. Bez obzira na metodu koju koristite, ovo je važno. Omotavanjem ručnika ili krpe za pranje uz vrh gipsa sprečava se da voda sklizne ispod gipsa. Voda ispod gipsa može dovesti do infekcije kože. Oglas

Metoda 2 od 4: Istraživanje alternativa

1. jedan Držite svoj gips izvan vode. Čak i uz izvrsnu zaštitu, uvijek postoji opasnost da voda procuri kroz vaš gips. Nastojte držati svoj gips u potpunosti podalje od vode nakon ozljede.
   • Pokušajte se kupati umjesto tuša. Ako imate slomljenu ruku, možda će vam biti lakše držati ruku izvan vode u kadi. Jednostavno možete staviti ruku na rub kade dok perete ostatak tijela.
   • Ako vam je draži tuš, nastojte da vaš gips bude podalje od tekuće vode. Tijekom postupka kupanja možda ćete morati slomljeni ud držati izvan tuša.
   • Međutim, čak i ako svoj gips držite podalje od vode, nemojte se kupati ili tuširati bez pokrivača. Čak i mala količina vode može biti štetna za gips.
2. 2 Isprobajte spužvaste kupke umjesto tuširanja. Osim što riskirate vlaženje gipsa, plovidba tušem može biti teška i nakon ozljede. To može biti posebno nezgodno ako imate slomljenu nogu. Ako je moguće, umjesto tuširanja odlučite se za spužvaste kupke.
   • Ako imate dijete u gipsu, možda će vam biti jednostavno jednostavno spužvom kupati dijete dok se ne osjeća ugodnije sa svojim gipsom.
   • Ako ste odrasla osoba, možete se probati spužvom okupati kraj sudopera. Ako imate nekoga koga ugodno pitate, pogledajte može li ga pružiti spužvastom kupkom.
3. 3 Pitajte svog liječnika bi li vam odgovarao vodonepropusni gips. Vodootporni odljev obično se može sigurno potopiti u vodu. Ako smatrate da imate veći rizik od navlaženja gipsa, pitajte svog liječnika o vodonepropusnom gipsu.
   • Postoji nekoliko vrsta vodootpornih lijevanih materijala. Pitajte svog liječnika o tome koji bi materijal djelovao na vaš gips. Neki materijali mogu djelovati bolje od drugih, pa bi liječnik trebao znati objasniti koji bi materijali odgovarali vama.
   • Imajte na umu da vodonepropusni odljev nije 100% vodootporan. Iako može podnijeti vodu bolje od većine odljeva, ipak biste trebali poduzeti mjere predostrožnosti prilikom kupanja, tuširanja ili plivanja. Pokušajte rijetko navlažiti gips.
   • Vodootporni gips možda neće biti prikladan ako imate prijelom koji zahtijeva mobilnost da bi se zacijelio.
   Oglas

Metoda 3 od 4: Tuširanje sa gipsom noge

1. jedan Uzmite nekakvu stolicu pod tušem. Trebat ćete sjesti ako se tuširate slomljene noge. Mnogi ljudi zagovaraju travnjake kao dobru opciju, ali prethodno se obratite svom liječniku. Zatražite prijedlog medicinskog stručnjaka o vrsti stolice koju ćete staviti pod kućni tuš.
   • Provjerite je li vaša stolica sigurna. Ako se stolica sklizne i sklizne pod tušem, to bi moglo dovesti do daljnjih ozljeda.
   • Možda ćete morati položiti otirač kako biste spriječili klizanje.
   • Neka netko bez slomljene noge testira sigurnost stolice prije nego što pokušate ući pod tuš.
2. 2 Spustite se u tuš kabinu. Ako imate štap ili hodalicu, koristite je za potporu dok hodate prema tušu. Okrenite se leđima prema tuš kabini i spustite se na stolicu.
   • Upotrijebite sve za što se možete držati za podršku. Pokušajte se držati za stranice tuša ili šipku za tuširanje ako je sigurna. Imajte na umu da neke šipke za tuširanje zapravo nisu izbušene u zid. Ispitajte je li šipka sigurna prije nego što je pokušate koristiti kao potporu.
   • Nježno sjednite na stolicu i smjestite nogu dalje od tekuće vode pod tušem. Okrenite tijelo tako da ste okrenuti prema komandama za tuširanje.
3. 3 Upotrijebite odvojivu crijevo za tuširanje kako biste se očistili. To će vam dati puno više kontrole prilikom tuširanja u sjedećem položaju. Možete pomoći usmjeriti vodu na dijelove tijela koje želite i držati je podalje od gipsa.
   • Ako nemate odvojivu cijev za tuširanje, možete pokušati tuširati se glavnom glavom tuša i mokrom krpom za pranje. Samo budite posebno oprezni i držite vodu podalje od svog gipsa. Uvijek biste trebali umotati svoj gips u zaštitni pokrivač prije tuširanja.
4. 4 Osušite dok još sjedite. Obavezno ima ručnik u blizini prije početka tuširanja. Trebali biste se osušiti dok sjedite. Ne želite da vam ruke i noge budu skliske dok se pokušavate podići izvan tuša.
5. 5 Podignite se iz tuš kabine. Suočite se s otvorom zida tuša i uhvatite se za štap, štake ili druge izvore potpore. Nježno podignite tijelo iz kabine.
   • Ako imate invalidska kolica, lagano se spustite natrag u invalidska kolica nakon izlaska iz tuš kabine.
6. 6 Razgovarajte sa svojim liječnikom prije pokušaja tuširanja gipsom noge. Iako ova metoda može biti sigurna, prije nego što je isprobate, neophodno je razgovarati sa svojim liječnikom. Samo će on ili ona znati dovoljno o vašem trenutnom stanju da procijeni je li to sigurno za vas. Ako vam liječnik preporuči da se ne spuštate na stolicu pod tušem, on ili ona može ponuditi druge savjete o sigurnim postupcima tuširanja dok ste u gipsu. Oglas

Metoda 4 od 4: Suočavanje s mokrim odljevom

1. jedan Suhi odljevci nakon što se smoče. U slučaju da svoj gips namočite, potrudite se da ga brzo osušite. To može smanjiti štetu na gipsu i eliminirati rizik od zaraze.
   • Upotrijebite sušilo za kosu za sušenje gipsa. Uvijek koristite hladnu postavku. Postavka vruće ili toplo može uzrokovati opekline.
   • Također možete isprobati crijevo za usisavač, ako nemate sušilo za kosu.
2. 2 Nazovite liječnika nedugo nakon što se gips smoči. Možda će se gips morati zamijeniti ako se smoči. Ako vam je slučajno voda pala na gips, odmah nazovite svog liječnika. Dogovorite sastanak što je prije moguće. Voda bi mogla procuriti ispod gipsa, što može prouzročiti infekciju kože ispod.
3. 3 Budite oprezni čak i kada koristite gips od fiberglasa. Odljevci od stakloplastike otporniji su na vodu, a ako se njihova površina smoči, obično se lako može obrisati. Međutim, voda i dalje može ući pod gips od stakloplastike, što potencijalno može uzrokovati infekciju. Čak i ako imate gips od fiberglasa, dobro je nazvati svog liječnika u slučaju da se smoči. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Imam slomljenu ruku u remenu, pitao sam mamu mogu li se jednostavno okupati, ali ona mi to ne dopušta i inzistira da mi da spužvastu kupku. Što da napravim?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterij, njegovatelj, Sveučilište u Tennesseeju Knoxville Luba Lee, FNP-BC, certificirana je obiteljska medicinska sestra (FNP) i edukatorica u Tennesseeju s više od deset godina kliničkog iskustva. Luba ima certifikate za pedijatrijsku naprednu podršku životu (PALS), hitnu medicinu, naprednu podršku srčanom životu (ACLS), izgradnju tima i njegu kritične njege. Magistrirala je sestrinstvo (MSN) na Sveučilištu Tennessee 2006. godine.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterij, njegovatelj, Sveučilište Tennessee Knoxville Stručnjak Odgovor Vaša majka ima na umu vaše najbolje interese. Možda je od vašeg liječnika dobila upute kako se brinuti za slomljenu ruku. Otvorena komunikacija s njom ključna je za razumijevanje motiva preporuke spužvaste kupke, a ne tuširanja. Sljedeći put kad budete imali kontrolni sastanak sa svojim liječnikom, pitajte ga o najboljim načinima održavanja higijene s gipsom ruke. Liječnik vam može dati pisane materijale za edukaciju pacijenta o tome kako hidroizolirati gips i tuširati se bez narušavanja integriteta gipsa. Ako majci pokažete da razumijete kako se pravilno brinuti za svoj gips, ona će vam biti sklonija da se tuširate, a ne spužvom.
• Pitanje Mogu li koristiti traku da ostanem suha?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterij, njegovatelj, Sveučilište u Tennesseeju Knoxville Luba Lee, FNP-BC, certificirana je obiteljska medicinska sestra (FNP) i edukatorica u Tennesseeju s više od deset godina kliničkog iskustva. Luba ima certifikate za pedijatrijsku naprednu podršku životu (PALS), hitnu medicinu, naprednu podršku srčanom životu (ACLS), izgradnju tima i njegu kritične njege. Magistrirala je sestrinstvo (MSN) na Sveučilištu Tennessee 2006. godine.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterij, njega, Sveučilište u Tennesseeju Knoxville Odgovor stručnjaka Bolje je koristiti ljepljivu traku za hidroizolaciju vašeg gipsa za tuširanje umjesto električne trake. Električna traka je manje izdržljiva, manje je čvrsta i manje otporna na vodu od selotejpa.
• Pitanje Stavio sam vrećice na gips, ali i dalje se bojim da će se smočiti. Što da radim? Stavite dodatni sloj vrećica ako ste zabrinuti, ali ne brinite, ovo uspijeva. Slomio sam nogu i upotrijebio dvije vrećice s kravatama za kosu, a moj gips se uopće nije smočio.
• Pitanje Dozirajte li to i kad plivate? Ne biste trebali plivati ​​s gipsom, čak i ako ga pravilno omotate. Ako želite plivati, razgovarajte sa svojim liječnikom o vodonepropusnom gipsu.
• Pitanje Je li u redu ako umotam plastiku u gips i pod tušem? Da. Ljudi koji ne žele kupiti zaštitni namještaj za lijevanje mogu i hoće.
• Pitanje Kako se moram brinuti za uganuti zglob? Trebali biste je zalediti da oteklina ne padne i pokušajte je držati u zavojici kako je ne biste zavrnuli. Ako je bol i dalje trajna nakon nekoliko dana, trebate se obratiti liječniku da biste zatražili stručnu liječničku pomoć.
• Pitanje Što je s mojom rukom i laktom koji su privremeno umotani u teške zavoje umjesto gipsa? Možete kupiti pokrivač koji pokriva glumačku postavu. Ne olakšava pranje kose, ali sprječava vlaženje gipsa.
• Pitanje Kako mogu oprati desnu ruku slomljenom lijevom? Upotrijebite četkicu za tuširanje s dugim drškom kako biste dosegnuli nezgodna područja na desnoj ruci ili zamolite nekoga da vam opere ruku u sudoperu nakon što se istuširate.
• Pitanje Kako se kupati lijevom nogom u gipsu kada je desna noga bliže izlasku iz kade? Možete pokušati sjediti u kadi okrenuti prema drugom smjeru. Također možete nabaviti vodootporni nosač za držanje noge iz kade.
• Pitanje Kako sušite gips ako je mokar? Osušite gips suhim ručnikom. Zatim se obratite svom liječniku. Mokri gips može uzrokovati infekciju i možda će ga trebati zamijeniti.

Prikaži više odgovora Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

• Stavite glavu tuša na crijevo ako ga nemate. To vam može biti od velike pomoći kada se tuširate gipsom, posebno ako imate slomljenu nogu.

Oglas