U karijeri svakog sportaša dođe vrijeme kada se čini da im sve ide protiv. Koliko god netko radio, koliko god bio samopouzdan, koliko god dominirao njihov položaj, na ovaj ili onaj način završili su na strani gubitnika. Ovo su teška vremena. Ovo su vremena koja vas ili čine ili slome. To su vremena koja vas promiču od dobrog do velikog. Oni koji razumiju ovo načelo imaju svoja imena zauvijek zapisana u povijesnim knjigama.
igra reketa
Rafael Nadal i njegova proslava zaštitnog znaka
Rafael Nadal prolazi kroz teška vremena u karijeri. Kralj od gline sada je samo sjena svog bivšeg ja. Očigledno je da se borio za pobjedu u utakmicama. Ista lopta koja je poslušno slušala njegove naredbe, sada svojom voljom pluta po terenu. Isti Rafa koji je nekada bio ozbiljan kandidat za najviše ešalone u tenisu, Grand Slamove, sada se bori za plasman čak u četvrtfinalnu fazu.
Za svakog ljubitelja tenisa bolno je vidjeti kako njegov veliki prvak nestaje. Svaki veliki sportaš jednog dana mora objesiti čizme. Ovo je univerzalna istina, ali nitko ne bi želio da se ovako završi.
Utučeni Nadal koji je sišao s terena nakon gubitka na US Openu
Tenis je jedan od najusamljenijih sportova. Sami ste na terenu s više od tisuću parova očnih jabučica na vama, primjećujući svaki vaš potez. Vaš protivnik može čitati vaše misli. Sve vaše ranjivosti su otkrivene i pogodite što, nema koga kriviti kada izgubite. Sve to morate preuzeti na sebe. Kako bi se nosili s takvim ogromnim pritiskom, igrači često razvijaju vlastite rituale i navike kako bi se bolje usredotočili. Ovi rituali pomažu im da se osjećaju opuštenije, ugodnije i da oni zapovijedaju.
I Nadal ima svoj skup rituala. No gotovo se čudno čini da se Rafa oslanja na te rituale mnogo više nego što bi vjerojatno trebao. Na primjer, ako pomaknete njegove pedantno postavljene boce vode čak i za centimetar, izgubit će sav fokus i mogao bi izgubiti igru.
Nadal je u svojoj autobiografiji spomenuo da se boji mraka i voli spavati s upaljenim svjetlima. Apsolutni ratnik na terenu, izvan terena vrlo je ovisan o svojoj obitelji i prijateljima o svemu. Sve je to dobro funkcioniralo prije otprilike godinu dana, ali sada je njegova nesposobnost prilagođavanja promjenama i donošenja odluka počela utjecati na njegove izvedbe na terenu.
Da biste vidjeli ovo načelo u praksi, ne morate ići predaleko. Nadalov glavni suparnik, Roger Federer, lijepo je implementirao ovu filozofiju. Federer ima 34 godine i još uvijek igra vrhunski tenis.
popravak ljepila za tenisice
Njegova sposobnost da se prilagodi promjenama i promijeni taktiku u skladu sa situacijom omogućava mu da igra tenis na najvišoj razini čak i u ovoj dobi. Federer je svom trenerskom timu dodao velikog Stefana Edberga, što se promijenilo na nevjerojatan način. Federer sada igra mnogo napadačkiju igru.
On sve češće dolazi na mrežu i njegove su voleje poboljšane, stvarajući čarobne nazire starinskih Stefanovih voleja. Prošle je godine počeo koristiti reket s većom glavom što mu je puno pomoglo u udarcima bekhenda.
Upravo je prošlog mjeseca teniski svijet vidio Federera kako je izumio novi hitac, SABR (Sneaky Attack By Roger). Federer se ne boji promijeniti igru. On to vidi kao izazov i voli ga.
Roger Federer sa svojim trenerom Stefanom Edbergom
Nadal treba sličan pristup kako bi poboljšao stanje svog tenisa. Promjena ne mora biti ista kao Federer, već njegova vlastita prilagodba. U početku bi bilo jako čudno vidjeti Nadala kako mijenja svoj stil igre.
Vidjeli smo da Nadal godinama koristi istu tehniku kako bi istrošio svoje protivnike. Ali došlo je vrijeme da Rafa ima novi strateški pristup koji će biti prijateljskiji prema njegovu tijelu i učinkovitiji na terenu. Po mom mišljenju, on mora više napadati. Ne može više svaki put loviti svaku lopticu. Rafa mora pojačati, ostati bliže osnovici i napasti loptu. Mora riskirati.
Rafa mora ponovno razviti taj strah u očima svog neprijatelja kada stupi na teren. On mora napasti loptu iz riječi go i udariti protivnika svojim teškim udarcima iz forhena. U posljednjih nekoliko godina mladi su počeli vjerovati da mogu pobijediti Rafu.
Zgodan primjer za to je niz njegovih nastupa na Wimbledonu u posljednje 4 godine. 2012. Nadal je izgubio od Rosola, 100. rangiranog svijeta. U 2013. Darcisu, kalfu na 135. mjestu, zatim u tinejdžeru Kyrgiosu (144) sljedeće godine i sada u Brownu (102) u 2015. Španjolac mora ponovno stvoriti svoje dominantne izvedbe i vratiti kontrolu u svoje ruke.
Rafael Nadal na treningu sa svojim trenerom i ujakom, Tonijem Nadalom
Da bi to učinio, Nadalu je potreban novi trener. Razdoblje. Da, Toni Nadal bio je sa svojim nećakom otkad je počeo igrati tenis, ali nakon određenog trenutka u njihovoj karijeri, sportašu su potrebne nove taktike i novi pogled na utakmice. A za to mu je potreban novi trener. 'Rafa' ne bi trebao potpuno ukloniti ujaka Tonija iz tima jer se emocionalno puno oslanja na ujaka Tonija. Sve što predlažem je da bi Rafa trebao imati višeg trenera.
Baš kao što Federer trenira i sa Severinom Luthijem i sa Stefanom Edbergom, Nadal može trenirati i s ujakom Tonijem i s novim glavnim trenerom. To će mu omogućiti novi plan igre, novi stil igre - i na kraju mu dati novi život u svijetu tenisa.
Promjena mora dočekati budućnost već danas, jer bi sutra moglo biti prekasno.
kako igrati tenis sam
