Bivša 4. teniserka svijeta pozabavila se 'toksičnim načinom razmišljanja' za koji vjeruje da je izbacio iz tračnica njezinu godinu, odlučivši se odreći azijskog zamaha i vratiti se u siječnju na australske tvrde podloge.
Caroline Garcia provela je 2024. govoreći s izuzetnom iskrenošću na njezin podcast *Tennis Insider Club* , a bivša 4. tenisačica svijeta bila je jednako iskrena u dugačkoj poruci objavljenoj na društvenim mrežama u petak, govoreći o svojoj odluci da odsjedi ostatak sezone.
“Psihički mi je potreban reset”, napisala je. 'Moram se odmaknuti od stalne teniske gužve, uzeti pravi odmor, ponovno se povezati sa svojom obitelji i voljenima i dopustiti si da dišem bez pritiska izvedbe.'
kakav steznik za teniski lakat
Uz dugotrajnu ozljedu ramena, Garcia je otkrila 'toksično razmišljanje' za koje vjeruje da je umanjilo njezine rezultate i dovelo do dugotrajne borbe s tjeskobom i napadajima panike. Nakon što je završila 2022. vratila se na svoj najviši plasman u karijeri zahvaljujući pobjedničkom tjednu na WTA finalu , 30-godišnja francuska zvijezda mučila se kroz sljedeća 24 mjeseca, pala je izvan Top 20 i sakupila razočaravajući rekord od 17-16 u 2024. godini.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
'Moji rezultati nisu odgovarali ciljevima koje sam postavila ili očekivanjima koja sam imala', nastavila je. “Rad, odricanja, bol - sve je bilo isto kao i prije, ali rezultata nije bilo i nisam se mogao natjecati na razini za koju znam da sam sposoban. To je bilo jako teško prihvatiti.
tenis servira tehnike
“Predugo sam dopuštao da me tenis proguta, da se vozim na emocionalnim usponima i padovima svakog rezultata. Ali ja sam više od toga. Ja sam žena s vrijednostima, talentima, strastima, manama i snagama. Nisam savršen, ali dajem sve od sebe.”
kako postati bolji u stolnom tenisu
Citirajući podršku od zaručnik i suvoditelj podcasta Borja Duran , Garcia je naposljetku prekinula svoju sezonu nakon poraza u polufinalu u Guadalajari, odrekavši se nastupa u Asian Swingu u Pekingu i Wuhanu kako bi dala prioritet svom mentalnom zdravlju.
“Kada na kraju ostavim tenis iza sebe, želim se osvrnuti unatrag i reći da sam uživao u putovanju, ponosan sam na sebe i dao sam sve od sebe. I na kraju sam usput osvojio neke prilično cool stvari.”
Garcia se planira vratiti u akciju u siječnju, na vrijeme za australsko ljetno natjecanje na tvrdoj podlozi.
