Kako vježbati sa svojim psom

Potrebna vam je redovita tjelovježba da biste ostali zdravi, pa tako i vaš pas. Pa zašto ne vježbati zajedno? Mogli biste otkriti da su Fido, Rufus ili Fluffy najoduševljeniji i najpouzdaniji partner za vježbanje koje ste ikad imali. Međutim, uspostavljajući zajedničku rutinu vježbanja, imajte na umu da vaš pseći prijatelj ne može reći 'dosta mi je' ili 'ne mogu držati ovaj tempo' ili 'ne osjećam se dobro'. Dakle, osim što biste trebali znati kako vježbati sa svojim psom, trebali biste naučiti i čitati znakove pretjerivanja.



zašto se tenis tako boduje

Metoda jedan od 4: Vježbanje sigurno i pametno

  1. jedan Procijenite obje razine kondicije. Sposobnost vašeg psa da sudjeluje u istim vježbama kao i vi ovisit će o njegovoj trenutnoj razini kondicije. Ako nije baš u formi, morat ćete prilagoditi svoju vježbu kako biste mu pomogli da postigne bolju kondiciju. A ako ima zdravstvenih problema, razgovarajte s veterinarom o problemima vašeg psa tijekom vježbanja. Zapravo se toplo preporučuje da vašeg psa veterinar pregleda prije početka bilo kojeg režima vježbanja.
    • Prije trčanja s vama, vaš bi pas trebao moći hodati 30 do 60 minuta, a da se ne umara. Pas koji to nije u stanju trebat će koncentraciju na poboljšanju svoje osnovne kondicije.
    • Pas u formi trebao bi s vremenom moći trčati oko 5 kilometara (3,1 milje), postupno gradeći do 10 kilometara (6,2 milje). Iznad ovog iznosa razgovarajte sa svojim veterinarom.
    • Ne zaboravite razgovarati sa svojim liječnikom o započinjanju režima vježbanja, pogotovo ako vodite neaktivan životni stil ili ako imate osnovno zdravstveno stanje ili trajne ozljede.
  2. 2 Odaberite pravo doba dana za vježbanje. Psi zadihani oslobađaju toplinu, što ograničava njihovu sposobnost hlađenja u odnosu na znojenje čovjeka. Kao takvi, ograničite vrijeme vježbanja na hladnije dijelove dana, bilo ranim jutarnjim ili večernjim satima. Ovo je također bolje za vas jer vas štiti od vrućine i sunčevih UV zraka u najtoplijem stanju. Možda će i bolje odgovarati vašem dnevnom rasporedu.
    • Uvijek budite spremni paziti na znakove pregrijavanja ili čak toplotnog udara kod svog psa. Više informacija možete pronaći ovdje.
  3. 3 Socijalizirajte svog psa kako treba. Znate li kako vaš pas reagira pri susretu s drugim psima? Ne želite prvi put saznati kada se odluči potući s drugim psom dok ste u opremi za vježbanje i daleko od kuće. Budite sigurni da će ignorirati druge pse ili će se ponašati civilizirano oko njih kad naiđe na njih.
    • Jednako važno, kako se osjećate kad naiđete na druge pse dok ste vani i kada vježbate? Morate biti sigurni da možete riješiti situacije mogućeg sukoba s drugim psima i pravilno postupati sa svojim psom.
  4. 4 Naučite svog psa peti. Jedini način na koji ćete moći postići učinkovit trening sa svojim psom je ako je on sinkroniziran s vašim pokretima tijela. Poučavanje svog šteneta osnovnoj naredbi 'peta' omogućit će vam da držite svog psa pod kontrolom dok je na uzici ili izvan nje. ProvjeriNaučite svog psa do peteza detaljne upute ili isprobajte sljedeći brzi sažetak:
    • Neka vaše uzvezano štene sjedne ili stane pored vaše lijeve noge, oboje okrenuti u istom smjeru.
    • Ponesite vrećicu za poslastice koja sadrži male poslastice. Često ćete nagraditi svog psa.
    • Izgovorite ime svog psa, uspostavite kontakt očima i koračajte dva koraka naprijed. Ako vaše štene šeta s vama, nagradite ga poslasticom. Ako se ne uhvati, napravite sigurnosnu kopiju i ponavljajte ovaj korak dok ne prošeta s vama.
    • Ponovite pokret u dva koraka nekoliko puta dok vaše štene ne postane druga priroda koja vas slijedi.
    • Povećajte pokret pete na četiri, a zatim šest koraka, usput nagrađujući svoje štene.
    • Ako je vašem psu dosadno ili zaostaje, napravite pauzu. Međutim, ako nastavi s tim ponašanjem, recite 'aah-ahh' i njegovo ime kako biste privukli njegovu pažnju. Vratite se osnovnim koracima, a zatim nagradite.
    • Vježbajte što je češće moguće - idealno je dva puta dnevno.
  5. 5 Prije treninga zagrijte se sa psom. Iako neki stručnjaci sumnjaju u potrebu psećeg zagrijavanja, razmislite o osobnosti i razini kondicije vašeg psa. Ako vaše štene nosi nekoliko kilograma viška, ima problema sa zglobovima ili se tamo podiže godinama, neće mu škoditi ako ga brzo zagrijete dok se protežete. Evo nekoliko jednostavnih metoda zagrijavanja:
    • Igrajte dohvat nekoliko minuta. Dopustite svom psu da malo izbaci energiju bacanjem lopte ili frizbija nekoliko puta i dopuštajući mu da sprinta za njom. Međutim, radite to samo nekoliko minuta kako ga ne biste potpuno istrošili. Imajte na umu da dobra igra od pola sata frizbija u parku može poslužiti kao obojica za vas sama po sebi.
    • Isprobajte polagani, ležerni tempo zagrijavanja. Radite prema svojoj snažnoj šetnji tako što ćete u početku započeti ležernom šetnjom. To će vam također pružiti priliku da vježbate i ojačate petu prije nego što krenete.
  6. 6 Znajte znakove pretjerivanja u vježbi. Pas koji uživa izgledat će sretan i oprezan, a ne umoran ili uznemiren. Sjedenje ili ležanje, spuštanje iza vas ili samo zaustavljanje dobri su pokazatelji da je vašem psu dosta. Nemojte pogrešno tumačiti ove znakove kao tvrdoglavost kada su u pitanju vježbe za vježbanje. Također, svaki znak hromosti veterinar treba shvatiti ozbiljno i što prije provjeriti.
  7. 7 Hidrirajte i nagradite svog šteneta (i sebe) nakon treninga. Hidratizirajte svježom hladnom vodom za vas i vašeg psa. Razmislite o tome da mu ponudite posebnu zdravu poslasticu - onu koja neće spakirati suvišne kilograme, ali će okusiti kao ogromna nagrada nakon dobrog treninga.
    • Pokušajte ponuditi smrznute banane ili borovnice. Ako je vaš pas vani bio vruć dan, nagradite ga komadom smrznute banane ili borovnica. Oboje imaju puno vitamina i imaju predivan okus, pogotovo kada su smrznuti.
    • Pazite da vaš pas popije dovoljno. Dopustite mu da pije koliko god želi nakon treninga. Vaš će vas pas obavijestiti kada se osjeća hidratizirano. Dodajte nekoliko kockica leda u vodu svog psa da se dodatno ohladi ili mu samo dajte malo leda kao poslasticu.
    • Omogućite vrijeme za odmor. Vodite svog psa na njegovo omiljeno mjesto da se odmori na drijemanje nakon treninga. Zapravo, razmislite o tome da sami uzmete jedan od njih jer je restorativni san jedan od najboljih načina da se kilogrami zadrže.
    Oglas

Metoda 2 od 4: Hodanje i trčanje

  1. jedan Razmislite o svojoj pogodnosti za trčanje, trčanje ili hodanje. Ove jednostavne, ali korisne vježbe mogu dobro djelovati na oboje; međutim, imajte na umu da su neke vrste pasa prikladnije za trčanje od drugih. Psi vitke građe, dubokih prsa i duge njuške obično su najbolji za trčanje. Također, nemojte trčati sa psom dok mu kostur ne sazri; prije toga mogla bi nastati šteta.
    • Ako je trčanje ili trčanje previše za rukovanje za jednoga ili za oboje, pridržavajte se hodanja, pojačavajući korak kako napredujete s vremenom. Razgovarajte s veterinarom svog psa i vlastitim liječnikom ako imate zabrinutosti zbog razine kondicije ili ako osjećate nelagodu.
  2. 2 Krenite pravim tempom. U ritmu tipične ležerne šetnje pasa, možda nećete povisiti puls puno iznad odmora. Umjesto da pustite svog psa da njuši, progoni ili istražuje svaki grm ili stablo, morat ćete mu dati do znanja da mislite na posao. To može potrajati nekoliko dana da se uspostavi rutina ubrzanog koraka, zato budite strpljivi.
    • Započnite šetnju ili trčanje uspostavljanjem početnog kontakta očima i vježbanjem 'pete'. Nakon nekog vremena to će ponašanje povezati s vježbom.
    • Započnite svoj trening hodajući brzim tempom. Čak i tempo od 19 minuta (12 min / km) na početku usmjerit će vašeg psa na stvar koji mu je pri ruci.
    • Povodnik neka bude relativno čvrst, ali ne toliko čvrst da pas nema prostora za migovanje. Želite određenu napetost na povodcu, ali isto tako želite da vaš pas bude slobodan održavati sličan tempo bez povlačenja ili vučenja.
    • Preporučuje se da se držite na mekim površinama tijekom trčanja ili trčanja kako biste zaštitili jastučiće stopala vašeg psa.
  3. 3 Počnite se kretati malo brže. Nakon pješačenja otprilike pola milje (0,8 km), ubrzajte korak do konačnog trčanja ili pješačenja od 15 minuta (9 min / km) ako je vaš pas u dobroj formi. Na žalost, ako ste zainteresirani za pretrčavanje nekoliko kilometara brzinom od osam minuta (5 min. / Km), možda ćete trebati ostaviti štene kod kuće i umjesto toga zajedno odraditi milje.
    • Razmislite o korištenju 'intervalnog hoda'. To se sastoji od izmjenjivanja šetnje s trčanjem, trčanjem unatrag i miješanjem u stranu za male korake vremena. Ovo mijenja ritam i tehniku, a korisno je i za izgradnju vašeg psa da prihvati rutinu vježbanja i za vježbanje ugodnijim.
    • Igranje pseće oznake u parku može biti zabavan način za vježbanje trčanja i jurnjave, a pritom se zabaviti. Dopustite psa s povodca samo tamo gdje to dopuštaju propisi. Ali ako pronađete mjesta na kojima se to može učiniti, to je izvrsna vježba za vašeg psa (i vas).
  4. 4 Radite na većim udaljenostima i bržim tempom. Ako tek počinjete trčati ili hodati sa svojim štencem, polako ga uzimajte i postupno povećavajte udaljenost i brzinu. Primijetite gdje se vaš pas nalazi u odnosu na vas. Psi uglavnom vole biti ispred vas, pa ako vaš pas uspori i hoda ili trči uz vas ili iza vas, vrijeme je da se zaustavite.
    • Prvih nekoliko tjedana započnite samo hodanjem ili laganim trčanjem između 30 do 40 minuta. Uzmite puno odmora i vodene pauze za psa i razmislite o intervalnom treningu. Možda pet minuta trčite u koraku od 15 minuta, a zatim na početku intenzitet smanjite na 10 minuta lagane šetnje.
    • Nakon otprilike šest tjedana redovitog vježbanja, vaš pseći prijatelj može biti spreman za gušt i odraditi sat solidnog kardio treninga.
    Oglas

Metoda 3 od 4: Isprobavanje drugih vježbi

  1. jedan Proširite svoje horizonte vježbanja svojim psećim prijateljem. Iako se čini da su trčanje i hodanje uobičajeni, postoje mnogi drugi treninzi koje vi i vaš najbolji prijatelj možete raditi zajedno. Miješanje vaše rutine vježbanja može vam pomoći u sprečavanju dosade; raznolikost također pomaže da nitko od vas ne pretjera s nekim mišićima na štetu drugih.
  2. 2 Pokušajte plivati. Pogotovo ako imate psa koji voli vodu (kao što je Irish Water Spaniel), preplivajte nekoliko krugova sa svojim prijateljem. Pazite na svog psa tijekom plivanja kako biste bili sigurni da se ne muči ili nema problema dok je u vodi - nekim psima će možda trebati plutajući uređaj koji će im pomoći da glavu drže iznad vode.
    • Ovo je dobra vježba za pse s problemima zglobova. Međutim, možda nećete moći puno plivati ​​u krilu ako trebate pripaziti na svog psa - imajte to na umu kad odabirete ovo kao timsku vježbu. Ako se vaš pas ne osjeća ugodno u vodi, nemojte ga stavljati unutra.
    • Poput ljudi, neki psi - čak i ako pripadaju navodno pasmi koja voli vodu - jednostavno nikad ne postanu dobri plivači. Pokušajte, ali nemojte forsirati problem.
  3. 3 Omogućite agility trening. Napravite stazu s preprekama (prepreke, tuneli, užad itd.) Za svog psa. Koristite iste prepreke ili stvorite usporedive za sebe. Trčanje, skakanje i puzanje izvrstan su način korištenja različitih mišića. Oni vas također potiču na vježbanje još jednog važnog mišića - mozga. U međuvremenu, vas imaju obvezu držati korak!
    • Kao i kod svake druge rutine vježbanja plus čovjek, imajte na umu odgovarajuću razinu kondicije i pripazite na znakove iscrpljenosti ili ozljede.
  4. 4 Okrećite biciklizam. Spora vožnja biciklom s psom pored vas sjajan je način da pomognete svom štenetu da potroši malo energije. Pazite na svog psa tijekom cijele vožnje. Vaš pas troši znatno više energije od vas, pa potražite znakovite znakove da je kakan. Obavezno pravite pauze za svog psa koliko trebaju rade svoj posao .
    • Za veće i atletske pse možete isprobati 'bikejoring'. Ova vježba uključuje spajanje vašeg psa s biciklom remenom kako bi mogao vući i trčati dok vozite.
    • Zimski ekvivalent 'biciklizmu' je skijaško trčanje. Zimski sportovi mogu biti napad sa vašim psom. Umjesto da brzo prošetate snijegom, vežite se za skijaške trkaće skije i vježbajte sa svojim štencem pored sebe.
  5. 5 Razmislite o rolanju ili rolanju. Klizanje nekih kotača na noge može vam pružiti ugodno vrijeme vježbanja. Međutim, samo potpuno samouvjereni klizači / klizači trebali bi pokušati izvesti ovaj trening sa svojim psom. Također, pobrinite se da je vaše štene svladalo vještinu pete i da li je općenito poslušno kako vas ne bi povuklo s puta.
    • Nosite kacigu i odgovarajuću sigurnosnu opremu, čak i ako ste stručni valjak. Nikad ne znate kada vaš pseći prijatelj može odletjeti nakon zeca ili prema kolicima za hrenovke.
  6. 6 Zaronite u “doga. ”Ovo je križanje joge i psa - pa očito je to joga kod vašeg psa! Ovo može biti mirno i ugodno iskustvo vježbanja za vas dvoje; potražite nastavu u vašem području. Ako nema predavanja, pogledajte videozapise na mreži i pažljivo slijedite upute.
    • Nije iznenađujuće što su neki psi možda previše aktivni ili nategnuti za 'doga'. Ali vrijedi pokušati.
    Oglas

Metoda 4 od 4: Slijedeći vodstvo vašeg psa

  1. jedan Stvorite vježbu od tipičnog ponašanja vašeg psa. Uz malo kreativnosti, uobičajene pseće instinkte poput dohvaćanja, jurnjave, kruženja i skakanja možete pretvoriti u solidnu rutinu vježbanja koja odgovara vašoj. Način na koji ovo idete stvarno ovisi o vrsti treninga i reakciji psa na njega.
    • Kada radite trbušnjake, držite igračku za psa. Svaki put kad sjednete, pretvarajte se da bacate igračku. Vaš bi pas trebao pomisliti da je bačen i pokušati juriti za njim. Varijacija ovoga je imati cijelu košaru igračaka za bacanje, zgrabiti jednu i zapravo je baciti svaki put kad se istegnete. Možete preuzeti sve preuzete igračke sa svog psa, svaki alternativni potez vratite gore.
    • Kada se protežete prema gore, držite igračku prije svog psa i dohvatite je točno do neba, potičući vašeg psa da skoči po nju. Izvrsno za vaše istezanje prema gore, zabava za njega.
  2. 2 Stvorite intervalni tečaj vježbanja s vašom opremom za vježbanje. Stavite uobičajenu opremu za vježbanje u dvorište kada je vrijeme lijepo. Osigurajte da je oprema u jednakim intervalima - pretvorite ovo u tečaj vježbanja za sebe i tečaj prepreka za svog psa. Stavite svog psa na uzicu i prošećite kroz sve stvari koje ste postavili, poput skakanja s konopom, plesanja s hula-hoop-om i istezanja rastezljivim trakama. U svakom intervalu neka vas čeka ili, ako mu dosadi, pokušajte ga na neki način uključiti.
    • Svaki put kad pobjegne, doživite to kao priliku za poboljšanje vašeg treninga dok ga tjerate natrag. Varijacija ovoga je uključivanje prepreka u stilu agilnosti stvorenih samo za vašeg psa. Na taj način dobiva i neke posebne vježbe.
  3. 3 Trčite kao pas, sa svojim psom. Tijekom trčanja iskoristite prirodnu sklonost svog psa da se zaustavljate i njuškate u slučajnim intervalima kao priliku za poboljšanje vlastite okretnosti. Mogućnost zaustavljanja ili okretanja tijekom trčanja u trenu je izvrsna vještina za razvijanje sporta i opće kondicije.
    • Ako pas zastanete radi dužeg šmrcanja ili da biste se pobrinuli za neki psićarski posao, napravite dinamična istezanja, skakanje, dizanje, sklekove itd.
    • Naravno, ipak biste trebali biti sigurni da možete kontrolirati svog psa pomoćuNaredba 'vrlo', i može ga natjerati da više vremena provodi vježbajući nego njuškajući.
  4. 4 Pretvorite svoje uobičajene pseće igre u stvarni trening. Ovaj je pristup izvrstan ako ste atletski tip, jer ćete oboje imati sjajan svestrani trening. Igranje dohvaćanja, bacanje ili dribling lopte sa / sa psom, prevlačenje konopa i igranje skrivača s njim mogu biti materijal za vježbanje bez previše poteškoća u postavljanju.
    • Isprobajte flyball, leteći disk i slobodni ples kao druge zabavne mogućnosti.
    • Treningi 'Dohvaćanje' mogu biti posebno zabavni za retrivere / sportske pasmine poput labradora i španijela.
    • Terijeri vole natezanje, kao što se vole držati stvari! Izbjegavajte igranje natezanja dok vaš pas ipak ne padne na zapovijed ili ne riskirate pretjerano uzbuđenje psa (u tom slučaju može postati agresivan).
    • Pastirski pasovi poput ovčara, kolilija i corgisa mogu uživati ​​u igranju nogometa s vama.
    • Iako će vaš pas vjerojatno više voljeti neke igre od drugih, pokušajte ih posipati u raznim aktivnostima kako biste odagnali dosadu ili pretjerani napor određenih mišića ili zglobova.
    Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Koliko često bih trebao šetati svog psa?Sheri Williams
    Ovlašteni trener pasa Sheri Williams certificirani je trener pasa i biheviorističar i vlasnik sheriwilliams.com, tvrtke koja je specijalizirana za podučavanje veterana kako svoje pse pretvoriti u službene pse ili životinje za emocionalnu podršku kako bi pomogli PTSP-u. Sa sjedištem u području metroa u Los Angelesu u Kaliforniji, Sheri ima više od 20 godina iskustva u školovanju pasa, a također vodi opću praksu obuke pasa specijaliziranu za rehabilitaciju pasa kroz pozitivne tehnike podučavanja. Ovjerena je od strane Udruge za ponašanje i treniranje životinja.Sheri WilliamsOvlašteni stručnjak za trenere pasa Psa uvijek treba šetati svaki dan. Možete odrediti koliko dugo hodate na razini energije i dobi vašeg psa, ali budite sigurni da vježbate čak i stare pse. Ako nastavite šetati psa do njegove starosti, oni će se i dalje kretati i ostati angažirani sa životom.
  • Pitanje Imam mladog psa koji voli izaći, ali kući se ne vraćamo rano i ponekad ostane sama cijeli dan. Kako joj možemo pružiti više vježbe kad nismo kod kuće s njom? Možete unajmiti šetača pasa ako živite u području koje pruža te usluge. Ili se netko od vas tada može vratiti kući na ručak i igrati se s njom. Inače, navečer posvetite sat vremena ili više šetnje i vremena za igru.
  • Pitanje imam corgi. Ne vraćam se kući rano i nisam fit tip. Kako mogu vježbati oboje? Isprobajte agilnost psa kod kuće (postavite kiddie tunel i skočite i vodite svog psa kroz stazu), pokušajte dohvatiti kuglicom ili automatskim uređajem za dohvatanje pasa za tenisku lopticu (na amazon.com). Vikendom možete isprobati tečajeve poslušnosti ili dovesti svog psa u lokalni park za pse!
  • Pitanje Mogu li čivave jesti smrznute borovnice? Da, borovnice su izvrsna poslastica za pse. Samo pazite da im ne date previše!
  • Pitanje Imam mali mix Jack Russell / chihuahua. Trčim s njom kilometar svaki dan. Je li ovo dobra ideja? Sophie Cheetah Da i ne. Dobra, zdrava trčanja izvrsna su za pse. Ali kao mali pas, lako se može iščašiti ili ozlijediti.
  • Pitanje Imam tibetanskog mastifa, prilično dobro vježba kardio, ali djeluje pomalo mršavo zbog svoje veličine. Kako mogu na njemu izgraditi više mišića? Lordtubbs11 Predložio bih mesniju prehranu i odveo ga u park za pse s tečajem agilnosti.
  • Pitanje Koliko težak je zdravi minijaturni australski ovčar? Lordtubbs11 74 do 95 kilograma.
  • Pitanje Je li bolje da pas šeta sa mnom ili je u redu da on preuzme vodstvo? Bolje je da pas hoda pored vas. Sigurnije je za vas i za psa ako imate potpunu kontrolu.
  • Pitanje Moj pas voli trčati samo s povodca. Osjeća se suzdržano kad je na povodcu. Što da radim? Indira Christian Upotrijebite laganu uzicu namijenjenu trčanju i pustite je da ide do kraja kako biste joj dali dovoljno prostora za trčanje i omogućili vam da nastavite korak.
Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

  • Nakon što provedete vrijeme na ulici, u parkovima, na plaži itd., Provjerite na šapama svog psa ogrebotine, bodlje ili bilo koji drugi predmet zaglavljen u području šapa.
  • Provjerite je li vaš pas na odgovarajući način označen / čipiran, imao je sva cijepljenja i nosi identifikacijske dokumente.
  • Ponesite sa sobom sklopivu posudu i flaširanu vodu za svog psa kako biste mu mogli davati vodu bez obzira na to gdje idete. Znajte gdje se nalaze fontane s pićima i drugi sigurni izvori vode.
  • Preporučuje se da pročitate nekoliko dobrih knjiga o agility treningu. To će vam pomoći da isplanirate pravi tečaj za svog psa. Ako se ozbiljno pozabavite time, to se može baviti sportom.
  • Prije nego što dopustite svom psu da se povuče s lanca, znajte gradska pravila o zakonima o povodcima i razmislite što bi se dogodilo na prometnoj cesti ako vaš pas naiđe na druge ljude ili druge životinje.
  • Mlađi psi bit će skloniji aktivnijem praćenju tjelovježbe od starijih. Imajte ovo na umu kada sastavljate raspored vježbanja.
  • Razmislite o korištenju nježnog vođe ili uprtača za veću kontrolu, posebno ako je vaš pas pretjerano znatiželjan ili nije u potpunosti savladao naredbu za petu.
  • Neka i djeca sudjeluju u vježbanju s vašim obiteljskim psom. Za njihovo je zdravlje dobro sudjelovati u redovitim vježbama, a poticaj istodobnog igranja s psom učinit će ga puno zabavnijim za sve uključene.
  • Budite oprezni u zimskim mjesecima dok trčite sa svojim psom. Led vam može biti vrlo sklizak!
  • Pazite da se vaš pas slaže s drugim psima, kako ne biste bili ozlijeđeni!

Oglas

Upozorenja

  • Ako vaš pas počne šepati ili jecati tijekom vašeg treninga, odmah posjetite veterinara. Skliznuti zglobovi koljena ili kuka uobičajeni su za neke pasmine i treba im hitna medicinska pomoć.
  • Uzmite u obzir vanjske temperature - ako se tijekom treninga osjećate pregrijano, razmislite kako se vaš pas mora osjećati - psi se vrlo brzo pregriju. Izbjegavajte naporno vježbanje u vrućim danima. Štoviše, zaustavite se i uđite unutra kako biste izbjegli iscrpljenost toplinom kada vaš pas pokaže znakove pregrijavanja. Pazite se vrućeg asfalta - vaš pas može brzo izgorjeti i pregrijati se.
  • Ako vaš pas teško dahće, kašlje, zviždiče, pjeni se na ustima, pokazuje znakove letargije ili povlačenja uzice, usporite i / ili zaustavite se. Svakako dopustite svom psu vremena da hoda i hidratizira prije ponovnog trčanja ili hodanja.
  • Toplo se preporučuje da veterinar pregleda vašeg psa prije početka zajedničkog programa vježbanja.
  • Sasvim je moguće igrati igre pasa i sami biti lijeni - izbjegavajte iskušenja i stvarno se uključite trčeći i mijenjajući položaje tijekom vježbanja.
  • Je li vaš pas prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti? Provjerite i ovo prije pokretanja plana vježbanja jer ćete možda trebati prilagoditi količinu vježbanja tako da odgovara potrebama psa za mršavljenjem. Da biste znali ima li vaš pas prekomjernu težinu,detalje potražite ovdje.
  • Neke pasmine nisu natjerane da puno vježbaju jer im je teško disati, poput pasa s mopsom ili bostonskih terijera (brahikefalni ili kratkog lica). Drugi mogu imati prekratke noge za duža razdoblja hodanja ili vježbanja, ali bi mogli raditi kraće rafale. Psi poput jazavčara i baseta koji imaju predispoziciju za probleme s leđima mogu pogoršati ove probleme s previše vježbanja, posebno trčanja.
Oglas

Popularne Pitanja

Kako razgovarati sa suprugom o pobačaju. Šok i bol od pobačaja mogu biti poražavajući. Često zacjeljivanje emocionalne boli traje dulje od fizičke boli. Kad govorite o pobačaju, imajte na umu da je u redu tugovati ...



Kako smanjiti otekline tijekom trudnoće. Oticanje je normalan dio trudnoće. Da biste prilagodili svoje tijelo koje se širi, stvarate dodatnu krv i tekućinu. Zadržavanje tekućine pomaže u otvaranju zdjeličnog tkiva i zglobova kako bi se omogućilo porođaj ...

Venus Williams vratila se na dugo očekivani povratak na 10 najboljih WTA ljestvica, prošavši ispred Karoline Pliskove u finalu Zhuhaija.

Cipele za trčanje često se jako troše tijekom svoje upotrebe i na kraju mogu izgledati dosadno ili istrošeno. Dodavanje boje u stari par tenisica za trčanje ili samo neke cipele koje želite promijeniti, može izgledati potpuno novo i ...



Teksas i Georgia suočavaju se u velikoj utakmici Sugar Bowla na Novu godinu. Evo kako gledati igru ​​ako nemate kabel.