Kako preživjeti svoj prvi posao kao registrirana medicinska sestra

Gotovi su školski zadaci, demonstracije povratka i klinike, matura je gotova, položeni su ispiti za licenciranje i upravo ste primljeni na svoj prvi posao. Nakon godina treninga, sada ste spremni za vježbanje. Evo nekoliko stvari koje morate imati na umu da biste preživjeli i uživali u svom prvom poslu kao registrirana medicinska sestra.

Koraci

Metoda jedan od 5: Priprema prije početka rada

1. jedan Upoznajte se s radnim mjestom. Bez obzira radi li se o bolnici, klinici ili domu, važno je znati detalje, poput toga tko su vam šefovi. Znajte njihova imena, kako izgledaju, njihove kontakt podatke i gdje ćete raditi.
   • Poznavati teren bolnice. Upoznajte se s rasporedom bolnice, poput mjesta na kojem se nalazi relevantno mjesto, poput laboratorija, operacijskih sala i hitnih službi.
   • Orijentirajte se na svoje određeno krilo, odjel ili radno područje. Tako ćete na brzinu znati odakle stvari.
   • Pokušajte to učiniti i prije prvog dana na poslu. Znanje kako izgleda to područje pomoći će ublažiti dio straha ili tjeskobe koje možda osjećate.
2. 2 Znajte svoj opis posla. Nabavite kopiju pravila kako biste je mogli uputiti prema potrebi. Možda ćete dobiti knjižicu ili priručnik za orijentaciju koji mogu imati sve ovo za vas, ali nije loša ideja biti pripremljen. Politike na koje naiđete mogu se mijenjati od bolnice do bolnice.
   • Na primjer, možda ćete trebati znati koliko dugo nadzirati nekoga ko je na porodu, koliko često dokumentirati određene stvari i koliko često raditi vitalne znakove pacijenta.
   • Većina se politika razvija prema najboljoj praksi i medicini koja se temelji na dokazima, stoga se mogu promijeniti. Vaša bolnica može na svom internetskom portalu navesti pravila.
3. 3 Opustite se i pripremite se za svoj prvi dan. Spakujte ručak i pripremite doručak za jutro kako vas ne bi žurili. Neka vam piling bude očišćen i spreman za nošenje. Neka vaša radna torba bude spakirana neophodnim medicinskim sestrinskim alatima poput olovaka, markera, papira i stetoskopa. Također možete uzeti vremena za opuštanje. Družite se s prijateljima, sjedite i gledajte televiziju ili radite sve što inače radite da biste se opustili.
   • Idite rano u krevet jer ćete, baš kao i kad ste bili dijete, zabrinuti za svoj prvi dan.
4. 4 Idite rano u smjenu. Neka vam ovo postane navika. Znanje koliko je jedinica zauzeta pomoći će vam da utvrdite kakav ćete dan imati. Donesite doručak na posao kako biste mogli jesti i biti spremni za sve što vam smjena donese. Uobičajeno je da je sat na mjestu medicinske sestre u blizini svlačionice. Presvucite se u kućnu odjeću ako vaša ustanova to zahtijeva. Nabavite vrlo udobne cipele za njegu, poput tenisica ili klompi.
   • Obavezno pazite na svoja stopala. Tipične smjene za njegu su 12 sati, ali obično traju najmanje 13.
   • Možete ili ne morate dobiti određeno vrijeme za ručak. Nekih ćete dana imati sreću u kupaonici, a drugi biste mogli imati dvije pauze za ručak.
   Oglas

Metoda 2 od 5: Priprema se prvog dana

1. jedan Družite se prvog dana. Ako ste sramežljiva osoba, pokušajte se otvoriti. Predstavite se svima s osmijehom. Nađite kao prijateljski raspoloženi i spremni za učenje. Možda ćete se osjećati pod stresom, jer druge medicinske sestre mogu biti pod stresom i raspravljati se o tome kako im je bilo. Postat ćete isti. Medicinske sestre imaju vrlo profesionalan stav, ali ponekad se suradnici koji razumiju mogu odzvati na stres dana.
   • Neka vas ovo ne zastraši. Pripremite se za izvještaj kad stignete na posao i spremni za rad.
2. 2 Naučite papirologiju. Nabavite kopije različitih obrazaca koje treba ispuniti kako biste imali ideju što oni podrazumijevaju. Upoznajte i računalni sustav koji bolnica koristi. Većina bolnica je elektronička. Najvjerojatnije ćete proći formalnu obuku sustava koji vaša bolnica koristi.
   • Postoji mnogo proizvođača različitih elektroničkih medicinskih kartona, ali vaš će razred navesti vaše područje.
3. 3 Upoznajte se s izvještajem o krevetu. Možete koristiti bilo koji list izvještaja za sebe. Izvještajni listovi ponekad se nazivaju mozak medicinske sestre. Stalno ćete ga pozivati ​​tijekom smjene i pisati po njemu. Izvještaji su način na koji medicinske sestre prenose relevantne informacije u formatu zvanom SBAR kako bi pokrili sve aspekte dijagnoze i napretka pacijenta. Otići ćete do kreveta svog pacijenta s medicinskom sestrom koja odlazi i čuti izvještaje o pacijentima.
   • SBAR je kratica za situaciju, pozadinu, procjenu i preporuku. To je komunikacijski alat za medicinske sestre i liječnike kako bi bili sigurni da se ništa ne propušta.
   • Također je potrebno usmeno izvješće. Neke stvari koje nisu prikladne za obitelj ili posjetitelje izgovaraju se izvan sobe, kao što su informacije o problemu s alkoholom ili povezanost sa savjetnikom. Uvijek treba postojati usmeni izvještaj. Ni jedan list ne smije se samo dati medicinskoj sestri koja dolazi, a da uz to nema usmenog izvještaja. Toliko možete stati samo na mali papir. Možda postoji još nešto što biste trebali znati.
   Oglas

Metoda 3 od 5: Zbrinjavanje pacijenata

1. jedan Obavi svoje krugove. Obilasci su provjera svakog pacijenta u vašem prioritetnom redoslijedu. Nakon izvještaja morat ćete odrediti prioritete svojim pacijentima kako biste odlučili kome je prije potrebna vaša pažnja. Određivanje prioriteta nije laka vještina i može uključivati ​​puno vještina kritičkog mišljenja za RN. Određivanje prioriteta također će vam pomoći da se vremenom upravljate sigurno i učinkovito.
   • Primjerice, ako gospođa Brown spava i samo je liječila i nema bolova, ali gospodin Smith krvari kroz post-dressing, a vitalni podaci su nestabilni, on bi bio prvi pacijent kojem je potrebna vaša pažnja.
2. 2 Razgovaraj s njima. Uvijek procijenite svog pacijenta. Važno je provjeriti podatke koji su vam dani verbalnom opremom za izvještavanje i praćenje kako biste mogli uvidjeti sve promjene kod pacijenta. Ne oslanjajte se samo na ono što vidite. Pitajte pacijente kako se osjećaju. Drugim riječima, upotrijebite koncepte terapijske komunikacije i neverbalne komunikacije da biste razumjeli potrebe svog pacijenta. Terapijska komunikacija ključni je alat za razumijevanje vašeg pacijenta i pomaže mu da bude otvoren s vama. Terapijska komunikacija koristi riječi na koje nailazi kao brižna osoba. To ne odgađa vašeg pacijenta niti čini razgovor naglim. Ove metode služe za izgradnju odnosa i povjerenja između vas i pacijenta.
   • Neverbalna komunikacija je način na koji se većina komunikacije obavlja. Pogledajte svog pacijenta, ako koluta očima kad razgovarate s njim ili prekriži ruke, to ne pokazuje da je otvoren za ono što govorite. Kod ove vrste pojedinaca ključne točke terapijske komunikacije poput slušanja, postavljanja otvorenih pitanja i razumijevanja mogu im pomoći da budu otvoreniji za vas.
3. 3 Provjerite svoje karte. Pogledajte postojeće liječničke naloge i evidenciju o lijekovima. Provjerite alergije i razumite dijagnoze svog pacijenta. Također biste trebali potražiti druge relevantne informacije poput povijesti pacijenta, alergija i posebnih uputa poput dokumenata o DNR-u (Ne oživljavajte).
4. 4 Primijenite naručene lijekove i tretmane. Imajte na umu osnovne koncepte davanja lijekova, pet prava na primjenu. Pet prava su pravi pacijent, pravi lijek, prava doza, pravi put i pravo vrijeme. Osigurajte da imate pravo:
   • Klijent. Provjerite klijentovu ID oznaku. Ako je klijent pri svijesti i koherentan, provjerite njegovo ime prilazeći mu s nečim poput 'Mr. Robin Hood? Vrijeme je za vaše lijekove '.
   • Lijekovi. Budite oprezni kako biste izbjegli zamjenu lijeka s drugim, posebno ako njihova imena zvuče slično.
   • Doziranje. Ponekad i najmanja pogreška u doziranju može imati drastične učinke. Provjerite i provjerite dozu koju ste pripremili u odnosu na naručenu dozu.
   • Ruta. Lijek indiciran za intramuskularnu injekciju ne smije se koristiti intravenozno. Supozitorij nije oralni lijek.
   • Vrijeme. Potrudite se davati lijekove i tretmane prema rasporedu.
   • Dokumentacija. Zabilježite status klijenta prije nego što ste dali lijek, kao i gdje, kada i kako su dati. Navedite i dozu. Također biste trebali navesti reakcije klijenta na lijekove.
5. 5 Radite karte i ostale papire kad god možete. Neko vrijeme koje dobijete između pregleda pacijenata trebali biste iskoristiti za ovakve zadatke. Vrlo vas je lako zamotati papirologijom ako odgodite. Zapišite što ste učinili za pacijenta ili ponesite računalo oko sebe kako biste neprestano bilježili što radite. Nemojte zaostajati ili ćete dugo biti tamo nakon svoje smjene.
   • Osigurajte da su vaši grafikoni cjeloviti i točni. Grafikon može postati dokaz u slučaju tužbe. Ne zaboravite samo navesti činjenice, a ne mišljenje ili dijagnoze.
   • Zabilježite promjene u stanju pacijenta, nove naloge liječnika i sve druge relevantne informacije koje treba uključiti u svoje izvješće o završetku smjene. Važno je obavijestiti sljedeću smjenu o tim stvarima kako se ništa neće previdjeti.
6. 6 Pripremite se za sljedeći dan. Kad završi vaš prvi dan na poslu, razmislite o tome što ste učinili. Sjetite se novih stvari koje ste naučili i pokušajte analizirati pogreške koje ste učinili. Svakako se dobro odmorite i pripremite za sljedeći dan. Oglas

Metoda 4 od 5: Ostanite na oprezu kada imate noćnu smjenu

1. jedan Budite spremni za noćnu smjenu. Većina ljudi ne želi noćne smjene, ali kao nova medicinska sestra morat ćete biti spremni preživjeti je. Neki odjeli dugi niz godina nemaju otvorenosti u dnevnoj smjeni, ovisno o prometu medicinskih sestara. Da biste bili spremni, naspavajte se. Ciljajte na sedam do devet sati dnevno.
   • To medicinskim sestrama s 12-satnim noćima može biti jako teško, pa će vam u slobodne dane trebati dodatni odmor ili drijemanje prije posla.
   • Mnogi ljudi tijekom dana dobivaju pozive za prodaju, vaš san može biti vrlo slomljen. Pokušajte isključiti telefon kako biste se mogli odmoriti.
2. 2 Čuvaj se. Da biste se energizirali, morate vježbati. Vježbanje ujutro idealno je za puno ljudi i može vam zagrijati tijelo. To će vas držati energičnijima tijekom vaše smjene i pomoći vam da budete budni. Nemojte to pretjerati jer ne želite potrošiti svu svoju energiju.
   • Također biste trebali jesti dobro uravnotežene male obroke i zdravu hranu. Osobito u noćnoj smjeni, medicinske sestre se umaraju i njihova tijela žude za šećerom. Izbjegavajte slatka pića i napitke s kofeinom koji mogu biti dehidrirani i srušeni kasnije tijekom noći.
   • Jutro za sestru u noćnoj smjeni nije jutro, već kad se probudite.
3. 3 Pripremite se za posao. Postoje određene aktivnosti koje će vam pomoći prilagoditi raspored. Tuširajte se prije posla kako biste se probudili. Pokušajte se držati svoje uobičajene jutarnje rutine, čak i ako je 15 sati kad se probudite. Neka vaš telefon ostane tihi. Ako imate izbora, pokušajte ne raditi jednu noć, jednu slobodno i drugu noć. Izbacit će vaše tijelo jako loše jer neće znati kako spavati.
   • Pokušajte razumjeti vašu obitelj. Neće razumjeti, nikad neće. Moraju znati da je vaše 14:00 vrijeme njihovo 2:00. Trebate odmor, a oni moraju razumjeti da vas ne bude i da ćete možda propustiti određene događaje.
   Oglas

Metoda 5 od 5: Kako poboljšati svoje sestrinske vještine

1. jedan Pitajte često za povratne informacije. Obično nakon završetka vaše orijentacije, vaš će se upravitelj i upravitelj sastati s vama kako bi vidjeli kako se osjećate i komentirali vaša potrebna poboljšanja. Nitko nije savršen. Očekujte kritiku i nemojte je shvaćati osobno. Svatko ima prostora za napredak.
   • Internalizacija svega ovoga učinit će vas boljom medicinskom sestrom.
2. 2 Nastavite učiti. Ovisno o vašoj specijalnosti, vaša će bolnica slati konferencije ljudima u tom području. Pokušajte otići na ove stranice kako bi vam pomogli unaprijediti svoje vještine ili čuti najsuvremenije prakse. Trebali biste pokušati prisustvovati što većem broju kako biste pomogli u svojoj karijeri.
   • Uvijek biste trebali čitati o svom poslu. Drži knjigu kraj svog kreveta. Potražite stvari koje ne znate nakon smjene ili tijekom njih ako imate vremena. Ako ste zadržali svoje knjige o medicinskim sestrama, pametno ih je držati na vidnom mjestu. Također možete posjetiti web stranice na kojima se cijelo vrijeme ažuriraju smjernice prakse utemeljene na dokazima.
3. 3 Poznavati članove zdravstvenog tima. Njega je timski rad i nećete još dugo preživjeti ako pokušate sve napraviti sami. Posebno upoznajte pomoćnike svojih medicinskih sestara, spremačica i dojilja. Budite ljubazni prema svima. Najdraži ljudi su ljudi koji su simpatični i prema svima se ponašaju isto. Ako ste tajnik ili liječnik, ključni ste dio tima. Pozdravite sve s osmijehom i ako tražite da vam pomognu. Dajte im do znanja da to nije zato što to ne možete učiniti sami.
   • Vaša pomoćnica medicinske sestre ima svoje vrlo važne zadatke koje možda i ne znate. Budite poštovani prema svačijem poslu, ali znajte da su oni tu da vam pomognu ako ste preopterećeni.
   • Liječite se s poštovanjem, a ne kao s prijateljem. Kad im dajete informacije o pacijentu, upotrijebite alat SBAR i pripremite olovku za usmeni nalog. Davanje SBAR-a daje liječniku cjelovitu priču o pacijentu.
   • Zapamtite, možda imate nekolicinu pacijenata, ali oni imaju mnogo više.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Učenje je posao nove medicinske sestre broj jedan, pa je pokazivanje otvorenog uma i prijemčivosti ključno - bez obzira postavlja li to mnoštvo pitanja, uzimajući milijun bilješki, stvarajući poveznicu ispunjenu informacijama. Bez obzira na temu, važno je priznanje da ste novi u zanatu i poniznost.
• Nove sestre nikada se ne bi trebale osjećati nelagodno postavljati pitanja. Ako se previše posramite ili se posramite zbog svog nedostatka znanja, mogli biste dovesti svog pacijenta u opasnost ako postoji problem koji niste sigurni kako riješiti kao novi RN. Starije, iskusnije medicinske sestre trebale bi biti prihvatljive za upit. Nova medicinska sestra odvjetnik je pacijenta i trebala bi se osjećati ugodno predstavljajući njihove potrebe kad nisu u mogućnosti.
• Priznajte svoje pogreške. Ako napravite pogrešku koja potencijalno može naštetiti pacijentu, odmah obavijestite svoje nadređene i liječnike koji su uključeni. Pokušaj zataškavanja samo će vas još više dovesti u nevolje.
• Pazi i na sebe. Napravite stanke u kupaonici. Jedite i pijte. Ne zanemarujte vlastite potrebe. Njega može biti stresan posao i vaša prva linija obrane od izgaranja je briga o sebi.
• Vodite bilješke. Na ovaj način možete lako pratiti stvari koje ste učinili ili još niste učinili.
• Postavljati pitanja. Ne bojte se izgledati glupo. Bolje je starije medicinske sestre blago iznervirati pitanjima nego ugrožavati živote pokušavajući raditi ono što ne znate.

Oglas

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i gospodarstva, kada se svijet dramatično mijenja, a svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu kako stvoriti detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeliti našu pouzdanu marku obrazovnih sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.