Kako pravilno koristiti Katanu

Katana je stil japanskog mača poznat po svojoj dugo zakrivljenoj oštrici koja je u stanju lako prorezati razne materijale. Iako se čini da je jednostavno zamahnuti katanom, pravilno rezanje i udaranje zahtijeva vrijeme i vježbu. Stanite ispred svoje mete i zamahnite oštricom prema svojoj meti tako da rezni rub uspostavi kontakt. Također možete pokušati koristiti svoju katanu za blokiranje dolaznih napada dok sparingujete. Kad završite, vratite oštricu u korice kako ga ne biste oštetili ili ozlijedili. Samo ne zaboravite biti oprezni jer katane mogu biti izuzetno oštre!

teniski reket s dvije drške

Koraci

Metoda jedan od 4: Vježbanje osnovnih udaraca

1. jedan Postavite ruke na vrh i dno ručke. Držite katanu ispred sebe tako da je okomita na tlo. Držite dominantnu ruku 2,5 cm od vrha ručke i omotajte prste i palac tako da budu na suprotnim stranama ručke. Stavite svoju nedominantnu ruku na dno ručke prije nego što je omotate prstima i palcem. Pazite da vam stražnja strana ruku gleda prema maču na njihovim odgovarajućim stranama. Držite se dovoljno čvrsto da katana ne sklizne, već dovoljno labavo da možete lako manevrirati.
   • Nemojte dodirivati ​​ruke jer ćete u suprotnom sjeći potezom hakiranja i nećete biti toliko precizni. Između njih držite najmanje 7,6–10,2 cm.
   • Izbjegavajte držati palčeve na vrhu drške, jer nećete pravilno primiti mač.
2. 2 Stanite ispred svoje mete tako da je možete dostići krajem oštrice. Tradicionalne mete za vježbanje s katanom uključuju bambusove ili smotane prostirke od tatamija. Stanite s nogama u širini ramena i usmjerenim prema cilju. Potpuno ispružite ruku s katanom i napravite nekoliko koraka tako da se oštrica proteže 10-13 cm (4–5 inča) pored prednje strane mete.
   • Ostale mete koje možete isprobati uključuju komade papira ili napunjene plastične boce.
   • Također možete vježbati bez mete ako samo želite usavršiti svoju formu.
   • Uvjerite se da oko cilja nema ničega što bi moglo oštetiti oštricu ili biti posječeno mačem. Nastojte da drugi predmeti budu udaljeni najmanje 300 metara od kuće.
3. 3 Držite oštricu iznad glave tako da je blizu paralelne s tlom. Držite laktove lagano savijenima dok podižete oštricu iznad glave. Ostavite stopala čvrsto naslonjena na zemlju, a tijelo usmjereno prema cilju. Kad oštricu postavite blizu vodoravne, zaustavite povratno okretanje i zadržite je na mjestu.
   • Također možete smanjiti pod kutom ako želite pogoditi metu sa strane. Usmjerite vrh oštrice bliže strani s koje želite započeti rez.
   • Rezni rub katane usmjerit će se dok vam je iznad glave.

   Savjet: Idite polako dok prvi put učite raditi na svojoj formi i budite sigurni. Kako budete imali više iskustva s vašom katanom, moći ćete ubrzati.

4. 4 Gurnite vrh ručke prema naprijed da biste pomogli luku oštrice. Ne započinjte zamah dok ne budete spremni proći pun zamah u jednom fluidnom pokretu. Ispravite dominantnu ruku i zglob tako da se oštrica počne njihati prema naprijed. Kako u potpunosti ispružite ruku, katana oštrica počet će se pomicati naprijed i povećavati brzinu pa je vjerojatnije da će presjeći vašu metu.
   • U redu je slomiti korake svog zamaha i ići polako dok vježbate.
5. 5 Koraknite prema naprijed dok spuštate oštricu prema cilju. Kad ruke dovedete ispred glave, napravite korak s nogom na istoj strani tijela kao i dominantna ruka kako biste dobili više snage. Pokušajte koračati naprijed za 7,6–10,2 cm (3-4 inča) kako bi proširio doseg i vaše oštrice. Dok koračate, nastavite s kretanjem oštrice naprijed kako ne biste oklijevali tijekom udarca.
   • Ako oštricu spuštate pod kutom, zakoračite nogom koja je na suprotnoj strani kao kraj vašeg reza. Na primjer, ako režete zdesna nalijevo, zakoračite naprijed desnom nogom.
6. 6 Narežite na metu pod kutom od 45 stupnjeva. Lagano okrenite ruke kako biste prilagodili kut oštrice dok ćete uspostaviti kontakt sa svojom metom. Nastavite se njihati u punom pokretu kako biste što čišće presjekli metu. Pokušajte zadržati rez pod kutom od 45 stupnjeva, tako da rez pod kutom i ostvari najbolji kontakt s oštricom. Zaustavite oštricu tako da je udaljena najmanje 61 cm od tla i da se ne ošteti.
   • Ako zamahujete kako biste vježbali formu, pokušajte zaustaviti kretanje kad imate oštricu u razini prsa. Na taj način možete razviti bolju kontrolu mača.
7. 7 Zamahnite oštricom vodoravno sa svoje strane za napad srednje razine. Držite držanje na dršci tako da je vaša dominantna ruka na vrhu, a vaša nedominantna na kraju. Držite katanu sa strane tijela kojim želite udariti tako da oštrica bude usmjerena prema gore pod kutom od 45 stupnjeva. Kada želite udariti, ispravite dominantnu ruku tako da se oštrica ljulja ispred vas u razini prsa. Pokušajte držati oštricu paralelno s tlom i završite zamah kad vam je oštrica ispred suprotnog ramena.
   • Možete izvoditi vodoravne udarce samo svojom dominantnom rukom, ali možda nećete imati toliko kontrole nad oštricom.
8. 8 Nagnite oštricu naopako da biste udarili odozdo. Postavite katanu tako da bude pod kutom od 45 stupnjeva usmjeren prema tlu iza vas, a rezni rub okrenut prema naprijed. Držite dominantnu ruku blizu štitnika na ručki, a nedominantnu na kraju drške. Kad ste spremni za udarac, u potpunosti ispružite dominantnu ruku i zamahnite je naprijed. Završite štrajk na razini prsa tako da je rezni rub oštrice okrenut prema gore.
   • Ostavite svoje nedominantno zapešće kako biste lako mogli kontrolirati i manevrirati oštricom.
   • Možda ćete morati prekrižiti svoju dominantnu ruku preko svoje nedominantne ako udarate s druge strane tijela.
   Oglas

Metoda 2 od 4: Blokiranje katanom

1. jedan Upotrijebite bočnu ili stražnju stranu oštrice za blokiranje dolaznih pogodaka. Ako pokušate upotrijebiti rezni rub za odbijanje dolaznih udaraca, možete oštetiti ili usitniti katanu. Pokušajte blokirati udarac u blizini središta katane, tako da se spusti uz bočne ili stražnje dijelove oštrice tamo gdje ima debljeg metala. Izbjegavajte blokiranje udarca zadnjim 30 stopalom zašiljenog kraja oštrice, jer ćete možda lakše izgubiti ravnotežu ili stisak.
   • Pokušajte se maknuti od udaraca dok blokirate kako biste se mogli maknuti s napada.
2. 2 Držite oštricu pod kutom od 45 stupnjeva ispred sebe kako biste blokirali udarce iznad glave. Kada očekujete napad iznad glave ili pod kutom, držite svoju katanu tako da su vam ruke na 30 cm iznad glave. Usmjerite vrh oštrice pod kutom od 45 stupnjeva prema zemlji ispred sebe kako bi udarac lakše skliznuo s katane. Pazite da je rezni rub okrenut prema dolje kako ne biste oštetili mač.
   • Držite rezni rub okomito na tlo kako vam ne bi okrenuo leđa.
   • Stavite svoj nedominantni dlan uz bočnu stranu oštrice katane kako bi vam pomogao da je poduprte, ali pripazite da ne dodirnete rezni rub jer biste se mogli ozlijediti.
3. 3 Držite oštricu naopako kako biste se zaštitili od niskih i bočnih napada. Neka vam zglobovi budu labavi dok okrećete oštricu oko sebe, tako da je lakše pravilno postaviti. Pomaknite svoju katanu na stranu na kojoj očekujete štrajk i okrenite oštricu tako da vrh usmjeren prema tlu, a rezni rub okrenut prema vama. Zaključajte zglobove i čvrsto postavite stopala kako biste se pripremili za štrajk, tako da se oštrica ne pomakne nakon što udari.
   • Vježbajte sa sparing partnerom kako biste naučili kako pravilno odbijati pogotke.
   Oglas

Metoda 3 od 4: Odmotavanje i plaštanje mača

1. jedan Nedominantnim palcem gurnite štitnik katane iz korica. Držite se za korice svojom nedominantnom rukom tako da vam palac leži na vrhu. Stavite palac na kružni štitnik oko ručke katane i lagano je gurnite naprijed. Osjetit ćete neko trenje prije nego što oštrica lako sklizne unutar korica.
   • Korice čvrsto drže oštricu na mjestu u blizini štitnika, tako da katana slučajno ne isklizne.
   • Pazite da oštricu ne odgurnete predaleko jer bi mogla ispasti iz korica.
2. 2 Izvucite oštricu za ručku. Ispružite ruku preko prednjeg dijela tijela dominantnom rukom i držite se za ručku 2,5 cm od štitnika. Lagano pritisnite ručicu prema dolje dok je izvlačite kako rezni rub ne bi zapeo za korice kad je uklonite. Izvucite oštricu ravno i polako usmjerite vrh ispred sebe tako da oštrica bude okrenuta prema dolje.
   • Katana će imati oštar rezni i tup rub uz leđa.

   Upozorenje: Katane su izuzetno oštre, pazite gdje držite oštricu dok je izvan korica.

   
   
   
3. 3 Rukom omotajte kraj korica kad ga obložite. Kupite dno korica blizu otvora na kraju, tako da vaša nedominantna ruka napravi U-oblik. Omotajte palac oko vrha korica da ga čvrsto držite na mjestu kako se ne bi pomicao dok pokušavate umetnuti katanu.
   • Nikada nemojte pokušavati preusmjeriti katanu, a da se ne držite za korice, jer oštrica lako može skliznuti s mjesta.
4. 4 Vodite vrh katane u rupu u koricama. Polako i pažljivo okrenite vrh oštrice prema koricama tako da rezni rub bude usmjeren prema gore. Postavite tupi rub mača na prste ispod otvora korica i dominantnom rukom gurnite vrh unutra. Držite se čvrsto u koricama čak i nakon što stavite vrh.
   • Budite oprezni pomičući vrh katane prema sebi kako se slučajno ne biste porezali ili uboli.
5. 5 Gurajte katanu sve dok oštrica ne bude izložena 2,5 cm. Polako unesite ostatak oštrice u korice dominantnom rukom. Ne dopustite da rezni rub struže vrh korica jer bi mogao otupiti oštricu. Nastavite gurati oštricu sve dok ne osjetite trenje, što je obično kada je potrebno umetnuti oko 2,5 cm.
   • Ne pokušavajte gurnuti oštricu u korice jer biste mogli oštetiti oštricu.
6. 6 Nedominantnim palcem pritisnite zaštitnik uz korice. Zakačite palac na svojoj nedominantnoj ruci oko štitnika oštrice i povucite ga u korice. Ne pokušavajte prisiliti oštricu na svoje mjesto jer biste inače mogli oštetiti vrh. Nastavite gurati stražu sve dok više ne budete mogli vidjeti oštricu i dok se katana ne kreće u koricama. Oglas

Metoda 4 od 4: Sigurnost dok koristite Katanu

1. jedan Vježbajte na mjestu s dovoljno prostora oko sebe da rukujete svojom oštricom. Potražite otvoreno područje na kojem ćete imati najmanje 2,4–3,0 m praznog prostora oko sebe. Držite katanu ravno ispred sebe dok je još u koricama, što je zaštitno kućište oko oštrice, i usmjerite je prema naprijed. Okrenite se u krug i pripazite da na putu mača nema ništa, dok ga pomičete, inače ga možete zarezati.
   • Ne zamahujte svojom katanom nigdje da biste mogli udariti nekoga ili nešto što ne namjeravate rezati.
   • Pokušajte vježbati u svom dvorištu ako imate prostora za kretanje.
   • Provjerite lokalne zakone i propise kako biste saznali zakonitost javnog predstavljanja katane jer ona možda nije dopuštena u vašem području.
2. 2 Koristite drveni ili bambusov mač dok vježbate ako ne želite pravu oštricu. Iako vam treba prava oštrica da biste presjekli metu, vježbanje s njom može biti opasnije ako niste iskusni. Potražite bokken iste veličine i duljine kao i vaša katana koju možete koristiti dok vježbate formu dok udarate i blokirate. Kad god se ugodno prebacite na pravu oštricu, budite oprezni kako ne biste povrijedili sebe ili bilo koga drugog.
   • Bokkene možete kupiti putem interneta ili u trgovinama borilačkih vještina.
   • Iako bokkeni nemaju vrhunsku oštricu, ipak će nekoga povrijediti ako ga udarite njime.
   • Tanji rub drvene oštrice smatra se reznim rubom, dok je širi ravni rub stražnja strana oštrice.
3. 3 Potražite nastavu u školi borilačkih vještina kako biste poboljšali svoje vještine katane. Potražite dojos ili instruktore borilačkih vještina u vašem području koji su se specijalizirali za upotrebu japanskih mačeva kako biste mogli naučiti ispravne tehnike. Usporedite cijene, lekcije i količinu vremena koje provodite u svakom razredu da biste vidjeli koji stil najbolje odgovara onome što želite naučiti. Ako imate pitanja, nazovite instruktora i pitajte ih sve što vas brine. Kad pronađete stil koji želite učiti, upišite se u razred kako biste mogli početi učiti.
   • Mnogi dojos ili instruktori imaju stroga pravila za vježbanje i uniforme, zato ih se pridržavajte u potpunosti kako biste mogli ostati na tečaju.

   Različite klase koje treba isprobati
   
   Uzeti kenjutsu vježbati opće japansko mačevanje.
   
   Probati iaido vježbati brzo izvlačenje mačeva i odgovaranje na brze napade.
   
   Praksa kendo ako želite biti bolji u sparingu s bambusovim mačevima u zaštitnom oklopu.

   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Kako mogu razumjeti? Pretražite škole Kenjutsu ili druge škole umjetnosti mačeva u vašoj blizini, a zatim pogledajte ocjene onih koje vam se sviđaju.
• Pitanje Koliko traje savladavanje katane? Trebat će cijeli život, jer čak i najsvetiji majstori nisu u potpunosti zadovoljni svojom umjetnošću.
• Pitanje Koliko su oštre katane? Sve ovisi o tome koliko ih izoštrite. Neki mogu ošišati kosu dodirom.
• Pitanje Moja katana je dugačka 1 metar i 3 cm, koja je to vrsta? To je prosječna katana, većina se drži na 33-42 inča. Ako želite znati vrstu, pogledajte slike rubova i koliko je zakrivljena i odlučite sami.
• Pitanje Kako naučiti vještine katane? Na primjer, postoji mnogo različitih borilačkih vještina za upotrebu katane; Kendo, Iaido, Kenjitsu i mnogi drugi. Ako se prijavite u školu koja predaje željenu umjetnost, moći ćete naučiti koristiti katanu.
• Pitanje Postoji li omotač katana sa stražnjim remenom (onaj koji se priveže na vaša leđa)? To je samo loša ideja. Možda postoji jedan za ninjato, jer je to mala ravna oštrica, ali ako je mač duži od duljine između vašeg zapešća i ramena, korice natrag neće raditi.
• Pitanje Trebam li samodisciplinu da bih koristio katanu? Apsolutno, pogotovo kada se koristi živa oštrica poput šinka (oštra katana). Čak i tupo oružje poput bokena ili šinaja može prouzročiti ozbiljne ozljede ako se koristi na razigran i opasan način. Samodisciplina je stoga neophodna, ali to će se gotovo sigurno podučavati u školi mačeva bilo koje umjetnosti kojom se odlučite baviti.
• Pitanje Trebam li se koristiti predloženim oblicima borilačkih vještina ili bih mogao koristiti drugu vrstu? Ništa vas ne tjera da koristite predložene forme borilačkih vještina; samo su to oni lakši. Postoje mnoge druge vrste borilačkih vještina koje biste mogli koristiti.
• Pitanje Kako mogu polirati katanu? Materijali za poliranje mogu biti vrlo abrazivni. Ako je vaša katana zidna vješalica, može izgledati kao dio, ali ima kromirani završni sloj niskog stupnja koji poliranje može oštetiti; često nemaju oštricu ili pribadače koje se ne mogu ukloniti. Za oštricu s kojom možete trenirati, obično bi komplet za čišćenje mača sadržavao ulje klinčića, vrlo fini prah, čekić za mačeve i krpu. Ako koristite nešto jače (vidio sam da se koristi vrlo abrazivno sredstvo za čišćenje kotača mag), izvadite igle s ručke i isprobajte tang.
• Pitanje Kako mogu dobiti dobru katanu? Koji je prosječni raspon cijena? Ako je moguće, pokušajte stupiti u kontakt s praktičarom koji ima iskustva s mačevima, a koji bi vam mogao pomoći pri odabiru. Tupo oružje je obično nešto jeftinije, a obrada i ukrasi (ukrasne značajke) igraju veliku ulogu u cijeni. Dobar iaito (tupa katana katana) obično košta oko 1000 USD ako želite jedan izrađen od dobrih materijala i neke pristojne dekorativne završne obrade. Jednom kad uđete u shinken (izoštrene oštrice), cijene skoče za oko 500 - 1000 USD više. Međutim, ako želite tradicionalni ručno kovani, očekujte da ćete platiti najmanje 5000 USD.