Teniska gudačka napetost

Vodič za ultimativne igrače + Video

Nadamo se da vam se sviđa ovaj članak. Samo da biste znali, TennisCompanion može prikupiti mali udio prodaje s veza na ovoj stranici kako bi pomogao da ovo web mjesto radi.Saznajte više.

Za mnoge igrače napetost žica previđen je aspekt njihovog teniskog reketa. Međutim, napetost kod koje igrač niže reket može značajno utjecati na performanse i poslužiti kao izvrstan mehanizam za fino podešavanje igranja vašeg najboljeg tenisa.

Razumijevanje napetosti žica omogućuje pametnim igračima da prepoznaju napetost koja im se čini ispravnom kako bi poboljšali svoju igru, pa čak i pomogli s drugim čimbenicima, poput ozljeda ruke i živaca na dan utakmice.

Objašnjena teniska gudačka napetost

Napetost je mjera sile koju vuče stroj za nanizanje pri instaliranju žica, obično izražena u kilogramima ili kilogramima.

Kada svoj teniski reket nanižete ili ga sami nanižete, postoji određena napetost koja na žicu nanosi stroj. Točnije rečeno referentna napetost, ovo je mjera težine koja se primjenjuje na žicu dok se povlači, a koju možemo izraziti u kilogramima ili kilogramima.

Prije nego što tehničar reketa instalira žice, svoj će stroj postaviti na željenu napetost klijenta. Zatim, dok provlače žice kroz okvir, stroj će povući žicu do odgovarajuće napetosti.

Vrijedno je napomenuti da, dok će stroj povlačiti niz do unaprijed određene referentne napetosti, stvarna napetost gotovog proizvoda razlikovat će se i obično će biti nešto niža zbog postupka ugradnje.

Na primjer, tehničar će prvo instalirati glavne žice na reket, tako da ne dolazi do trenja poprečnih žica pri povlačenju žice do željene napetosti. Međutim, nakon ugradnje glavnih žica, poprečne žice moraju se provući kroz glavne žice, što daje trenje i, prema tome, utječe na konačnu ili stvarnu napetost.

Ako se pokušavate odlučiti za napetost, nema točnog ili pogrešnog odgovora jer je to osobna preferencija. Međutim, podaci koje pokrivamo u ovom vodiču pomoći će vam da utvrdite idealnu napetost koja će vam osigurati da na najbolji način iskoristite svoj reket i najbolje se snađete na terenu.

Video napetosti žica

Ispod ćete pronaći moj video o toj temi, koji služi kao izvrstan pratilac ovog vodiča.

Za brzu referencu, ovdje su vremenske oznake za različite odjeljke videozapisa, tako da možete brzo skakati okolo.

0:24 - Objašnjena napetost
0:57 - Rasponi napetosti
1:45 - Niska protiv visoke napetosti
2:54 - Napetost i Topspin
3:29 - Napetost i trajnost
3:58 - Pronalaženje prave napetosti
4:42 - Gubitak napetosti
5:17 - Vrste žica i napetosti
5:50 - Napetost i udobnost
6:17 - Alati (ispitivač i kalibrator)
6:59 - Omotavanje

Odjeljci koji slijede usko će odražavati gornji prikaz videozapisa, ali pronaći ćete i neki dodatni sadržaj poput napetosti u struni koji nisu uključeni u videozapis.

Rasponi napetosti

Većina teniskih reketa dolazi s preporučenim rasponom napetosti koji je odredio proizvođač za optimalne performanse, a koji služi u dvije svrhe.

Prvo, to je raspon koji je proizvođač utvrdio da reket najbolje djeluje. Međutim, osim performansi, ovaj je raspon važan i jer uzima u obzir čvrstoću okvira kako bi se osiguralo da se ne slomi pod pritiskom.

Korisni savjet
Napetost koju odlučite za nanizanje reketa ovisi o vama jer su to isključivo preporuke, ali vrijedi napomenuti da možete poništiti njezino jamstvo ako se utvrdi da je napetost žica uzrokovala puknuće vašeg reketa.

Na visokoj razini, preporučene napetosti u većini reketa započinju od 18,14 kilograma ili 40 kilograma i završavaju oko 30,84 kilograma.

Međutim, iako se ovo čini prilično velikim širenjem, raspon svakog reketa obično će se kretati otprilike 5 do 15 kilograma. Evo izbora popularnih reketa i preporučenih raspona napetosti za referencu:

Niža i viša napetost žica

Kada nižu teniske rekete, uobičajeno pitanje koje se postavlja pred igrače je bi li trebali nizati s većom ili nižom napetošću i kakav će utjecaj promjena imati na izvedbu njihovog reketa.

Jednostavan je odgovor da će vam niže napetosti pružiti više snage, dok će vam veće napetosti pružiti veću kontrolu.

Međutim, tu je nešto više od jednadžbe, a ima veze s žilavom krutošću na koju utječe napetost. Dok obrađujemo ovu temu, pretpostavimo da su svi ostali čimbenici jednaki.

Niska napetost žica

ufc fight pass vs espn+

Niža napetost rezultirat će većom snagom zbog smanjenja krutosti užeg sloja, što utječe na putanju ili smjer lopte dok napušta vaše žice.

Ispada da je put leta ukočenijeg žičara veći, pa lopta leti dalje i slijeće dublje u teren bez promjene napora.

Visoka napetost žica

S druge strane, veća napetost rezultirat će manjom snagom zbog povećanja ukočenosti žica, što ima suprotan utjecaj na putanju lopte dok ostavlja vaše žice.

Točnije, put leta lopte je niži, tako da lopta ne leti toliko daleko i kraće će sletjeti u teren.

Ono što se ne mijenja s većim ili nižim napetostima je brzina lopte dok ostavlja vaše konce, na što teniski reket i brzina kojom je nanizana utječu kako su pokazale studije.

Naravno, to je puno za apsorbirati, pa nije iznenađujuće da je uobičajeno sugerirati igračima da gube zbog snage i da imaju čvrstu kontrolu, pogotovo uzimajući u obzir da većina igrača percipira promjene u napetosti.

Napetost žica i Topspin

Često se igrači pitaju koja je napetost najbolja za topspin.

Nažalost, do danas istraživanjem nije definitivno dokazano povećavaju li ili ne veće ili manje napetosti topspin.

Kao rezultat toga, ako je spin prioritet, potičem igrače da svoju energiju usredotoče na svoju tehniku ​​i brzinu glave reketa, što ima najveći utjecaj, uzimajući u obzir i vrstu žica koje koriste.

Žice za tenis od poliesteraimaju najznačajniji utjecaj na topspin zbog snapback učinka žice dok se kuglica četka o njih, i niže napetosti poliesterskih žica, što mi pomaže poboljšati sposobnost žice da se uskoči i potom isporučiti više okretaja.

Iz tog razloga mnogi igrači koriste polys manje snage. Ne samo da imaju svojstva koja poboljšavaju topspin, već što je još važnije, omogućuju igraču da se jače zamahne kako bi povećao okretanje.

Napetost i trajnost žica

Još je jedno često i često raspravljano pitanje je li povećane ili niže napetosti povećavaju trajnost žice.

Kao i topspin, žiri još uvijek nije zaokupljen napetošću i izdržljivošću, a mnogi profesionalci vjeruju da niže napetosti omogućuju češće kretanje žica i uzajamno rezanje uzrokuju pucanje. Drugi vjeruju da veće napetosti uzrokuju povećano trenje kad se žice pomiču, što dovodi do bržeg pucanja žica.

Iako nema konačnog odgovora, naša je preporuka smanjiti napetost žica kako biste povećali trajnost. Iz našeg iskustva, žice pri višim napetostima pokreću se puno, što u kombinaciji s povećanim trenjem dovodi do ranijeg pucanja od nižih napetosti.

Međutim, poput topspina, ako tražite trajnost, naša bi primarna preporuka bila razmotriti druge varijable. Na primjer, vrsta žice, zajedno s mjerom ili debljinom žice, imat će opipljiviji utjecaj od mijenjanja napetosti.

Pronalaženje prave napetosti

Kad prvi put nižete reket, to ne mora biti igra pogađanja. Prvo započnite s rasponom zatezanja koji preporučuje proizvođač reketa.

Te brojeve obično možete otisnuti izravno na okviru - provjerite unutrašnjost svoggrlo teniskog reketaili unutarnji rub glave okvira, gdje se obično nalazi. Proizvođači će testirati svoje rekete sa stvarnim igračima kako bi odredili odgovarajući domet.

Najbolje što možete učiniti prvi put kada nižete novi reket je podijeliti razliku i započeti s napetošću koja je upravo usred preporuke proizvođača.

Na primjer, ako vaš reket kaže da je preporučena napetost žica od 55 do 60 kilograma, započnite s 58 kilograma. Na temelju izvedbe reketa, možete prilagoditi gore ili dolje prema svojim željama.

Možda će trebati nekoliko pokušaja da unesete željenu napetost, ali ako započnete u sredini, trebali biste to prilično brzo zakucati. Ako imate više od jednog reketa, možete svaki nanizati na različite napetosti kako biste ih usporedili usporedo.

Korisni savjet
Vrijedno je napomenuti da u tenisu ne postoje pravila koja određuju prihvatljive granice napetosti. Umjesto toga, na igraču je sve na temelju osobnih preferencija.

Dok radite na pronalaženju prave napetosti žica, preporučujemo da se držite iste žice dok vršite prilagodbe.

Različite vrste žica mogu imati dramatično različit osjećaj i izvedbu pri različitim napetostima. Stoga je najbolje držati se jedne žice dok ne pronađete napetost u kojoj uživate.

Ako na kraju prijeđete na novu žicu, možda ćete trebati prilagoditi napetost kako biste prilagodili promjenu.

Testiranje s dva reketa

Ako imate dva ista reketa, preporučio bih vam da ih obje nanižete svježim pod različitim napetostima kako biste mogli usporediti kako se osjećaju u stvarnom vremenu.

Naravno, ako nemate dvije iste rekete, možete testirati dvije odvojene napetosti leđa, ali molim vas da se odmorite s novom napetošću prije nego što se obično odmarate, tj. Nakon jednog ili dva tjedna udarca s jednom napetošću, prerežite žice i prebacite se na novu napetost, tako da možete dobiti najbližu moguću usporedbu.

Riječ opreza

Često će igrači u potrazi za većom kontrolom ili snagom pokušati prilagoditi napetost žica kako bi postigli izraženiji efekt. Međutim, iako je točno da će napetost promijeniti ove varijable, smanjuje se povrat ukupnih performansi. Vjerojatno ćete na kraju imati negativne nuspojave, pa vrijedi procijeniti druge čimbenike.

u badmintonu

Na primjer, igrač bi imao koristi od poboljšanja svoje tehnike, kondicije i odabira žice ili reketa kako bi postigao značajnije povećanje kontrole ili snage.

S tim u vezi, napetost žica trebali biste smatrati više mehanizmom finog ugađanja kako biste izvukli maksimum iz svog reketa, žica i, što je još važnije, talenta koji ste razvili kroz praksu.

Razmatranja gubitka napetosti

Nakon što nanižete reket, počet će gubiti napetost. Zapravo, žice mogu izgubiti do 10% napetosti u roku od 24 sata.

Da bi to spriječili, neki će igrači tražiti od svojih tehničara reketa da prethodno napnu teniske žice. Prije instaliranja žica, žica ih lagano rasteže ručno ili koristi značajku predtezanja dostupnu na mnogim strojevima za elektroničko žicarenje, tako da nemaju puno početnih gubitaka napetosti.

Nadalje, svaka vrsta žica gubi napetost različitim brzinama, a neke žice bolje drže napetost. Na primjer, prirodne žice crijeva i više vlakana obično rade sjajan posao održavajući napetost, dok poliesterske žice to obično ne čine.

Kao tiodaberite tenisku žicu, dobro je biti svjestan ovih kvaliteta jer mogu utjecati na performanse vašeg reketa i, nakon toga, na učestalost odmora.

Vrste žica i napetosti

Različitvrste teniskih žicasadrže različite materijale i konstrukciju i, kao rezultat toga, mogu pokazivati ​​dramatično različite osjećaje pri istoj napetosti. Drugim riječima, napetost koja djeluje za jednu žicu može biti loš izbor za drugu.

tenisko bodovanje

Primjerice, ako biste reket nanizali najlonskim multifilamentom na 60 kilograma, a zatim se prebacili na poliestersku žicu i koristili istu napetost, najvjerojatnije biste bili razočarani u izvedbi jer poliesteri obično rade bolje pri nižim napetostima.

Napravimo kratki pregled različitih vrsta žica s našim omiljenim odabirom u svakoj kategoriji.

Prirodno crijevo

Neke od najskupljih žica na tržištu,žice prirodnih crijevaizrađeni su od kravljeg crijeva i imaju izvrsnu snagu, udobnost i osjećaj. Zbog svoje elastičnosti rade fantastičan posao održavajući napetost i izuzetno dobro se snalaze u većim napetostima.

Često će igrači koji prijeđu na prirodna crijeva iz sintetičkih materijala biti skloni nanizati na malo višim napetostima radi veće kontrole.

Sintetička crijeva

Tipično izrađene od najlona, ​​sintetičke žice crijeva isplativ su izbor za širok raspon igrača i nude prosječne svestrane performanse. Žice sintetičkih crijeva dobro se izvode pri različitim napetostima žica, ovisno o željama igrača.

Multifilament

Teniske žice s više vlakananastoje ponoviti izvedbu prirodnih crijeva tkanjem tisuća vlakana zajedno. Kao rezultat, imaju slične karakteristike, uključujući snagu, udobnost i osjećaj.

Multifilamenti se dobro izvode kod napetosti srednjeg i gornjeg raspona, a mnogi igrači nižu nešto više zbog veće snage.

Poliester

Popularne žice u današnjoj modernoj igri tenisa, poliesterske teniske žice su krute, slabije snage i pojačavaju topspin. Zbog svoje monofilacijske konstrukcije nude i izvrsnu trajnost.

Većina igrača smanjit će napetost poliesterskih žica kako bi povećao snapback efekt i udobnost, dok će im omogućiti brže ljuljanje kako bi stvorili dodani topspin.

Otkrio sam otprilike pad od 10% pri prelasku iz sintetičkih crijeva ili multifilamenta kako bi dobro funkcionirao kao polazna točka, ali opet, morat ćete nastaviti eksperimentirati nakon početnog pada napetosti kako biste saznali što vam najbolje odgovara.

Kevlar

Iako nisu toliko popularne kao nekada, žice od kevlara vrlo su izdržljive, a pružaju vrlo krut osjećaj. Kao rezultat, ako eksperimentirate s jednom od rijetkih kevlarovih žica koje su još uvijek dostupne, možda ćete htjeti smanjiti napetost kako biste umanjili krutost.

Tipično, kada pronađete kevlarove nizove, oni će biti upareni s mekšim nizom kao dio hibridne postavke.

Hibrid

Kad kombinirate bilo koja dva kompleta teniskih žica, jedan set za glavnu mrežu, a drugi za križeve, to jenaziva hibridom. Popularni hibridi uključuju prirodna crijeva ili multifilament u kombinaciji s poliesterom.

Uobičajeno je da se igrači odluče za različite napetosti za svaku žicu, pri čemu poli obično ima malo nižu napetost od 2 do 3 kilograma ili kilograma.

Najbolja napetost žica za ozljede ruku

Često će igrači s ozljedama ruku imati koristi od smanjenja napetosti svojih žica kako bi stvorili mekši, oprostiviji krevet. Rezultat će pomoći smanjiti ukočenost povezanu s većim napetostima, što će u konačnici biti oproštajnije za ruku igrača.

Naravno, morat ćete imati na umu kako će pad napetosti utjecati na snagu ili dubinu vašeg snimka kao što smo pokrili, ali to je jedan od načina kojim možete poboljšati udobnost.

nbc prijenos uživo za doček Nove godine

Međutim, ako patite od ozljede poputteniski lakat, nemojte se zaustaviti na napetosti žica. Da biste postigli najvišu razinu udobnosti, također može biti vrijedno procijeniti vaš odabir žica,vrsta reketa(uključujući težinu) i veličinu hvatanja. Štoviše, također ćete se htjeti pobrinuti za toodmarajući svoj reketčešće jer će žice usmjerene na udobnost izgubiti te osobine.

Neke od gornjih žica za udobnost su prirodna crijeva, poput gore spomenutih Babolat VS Touch i Wilson Natural Gut. Međutim, veća cijena i nedostatak trajnosti imaju tendenciju da cijene većine igrača ne iskoriste.

Dobra vijest je da multifilamenti nude usporedivu, a ponekad i bolju udobnost, kao što je slučaj s Prince Premier Touchom. I Wilson NXT iTecnifibre X-One dvofaznaobrađene u prethodnom odjeljku također su dvije izvrsne mogućnosti.

Nizanje višestrukih reketa uz različite napetosti

Uobičajeno je da igrači koji se natječu na višim razinama nose tri ili više reketa s najmanje jednim reketom nanizanim u većoj napetosti. Iako se ovo povremenom igraču može činiti luksuzom, postoji dobra logika.

Prvo, ako prekinete žicu, želite imati barem jednu dodatnu sigurnosnu kopiju u istoj napetosti da biste nastavili igrati. Međutim, mnogi će igrači držati jedan ili više reketa nanizanih nekoliko kilograma ili kilograma čvršće radi dodatne kontrole. Neki profesionalci nose na sebi više od deset svježe nanizanih teniskih reketa na svaki meč.

U natjecateljskim situacijama igrači će često pretjerati. Uzbuđenje u utakmici, živci i odlučnost za pobjedu mogu natjerati igrače da se stegnu ili pretjerano uzbude i potom promaše svoje šuteve s malom razlikom.

U ovom slučaju može biti korisno imati reket čvršće napetim kako bi povratio kontrolu. Kada udarate nekoliko metara dugo ili široko, manja promjena napetosti može biti razlika koju igrač treba.

Napetost žica i prednosti

Iako je napetost u žicama vrlo personalizirana, mnogi igrači žele naučiti kako profesionalci nižu svoje okvire.

U tu svrhu, evo odabira igrača koji privlače puno znatiželje. Nekoliko stvari koje morate imati na umu prilikom pregleda:

• Većina profesionalaca malo će mijenjati napetost ovisno o uvjetima, tj. Suhoj vlažnoj klimi ili višoj na nižim nadmorskim visinama.
• Slično tome, dok pro model reketi, poputFedererov Wilson Pro Staff RF97, dostupni su za kupnju, oni će sadržavatidodatne prilagodbekoji zadovoljavaju njihovu igru ​​za optimalne performanse i u konačnici utječu na napetost kojom nižu reket.

Roger Federer

Rafael Nadal

Novak Đoković

Andy Murray

Serena willaims

Venera Willaims

Marija Šarapova

Caroline Wozniacki

Alati za zatezanje žica

Dva uobičajena alata koja pomažu u mjerenju napetosti žica su kalibratori i alati za ispitivanje napetosti.

Kalibratori napetosti

Kalibratori zatezanja jednostavni su uređaji s oprugom koji tehničarima reketa pomažu da osiguraju da njihov stroj točno vuče napetost.

Kalibrator je pričvršćen na stroj s jednog kraja, a zatim stroj povlači napetost s drugog, a zatim se napetost stroja uspoređuje s napetošću koju pokazuje kalibrator.

Ovisno o razlici koju je prijavio kalibrator i postavkama stroja, struna može nazvati svoju strunu.

Ispitivači napetosti

Igrači će možda htjeti upotrijebiti ispitivač napetosti za mjerenje gubitka napetosti tijekom vremena i pomoći utvrditi kada je vrijeme za odmor.

Jednostavno izmjerite napetost žica što je prije moguće nakon žicanja, a zatim je nastavite povremeno mjeriti dok okvir ne izgubi otprilike 10-15 kilograma napetosti.

Korisni savjet
Prag od 10-15 kilograma može se prilagoditi na temelju vaših želja koje odredite nakon nekoga vremena korištenja testera za zatezanje.

Vrijedno je napomenuti da napetost koju pokazuje ispitivač neće odgovarati referentnoj napetosti koju ste tražili od svoje žice da je upotrijebi jer će se konačna napetost reketa uvijek razlikovati.

Također, ispitivači napetosti nisu namijenjeni najtočnijim uređajima, već im je cilj pomoći u mjerenju relativne napetosti tijekom vremena kao referentne točke za određivanje vremena mirovanja.

Evo izbora popularnih alata za kalibraciju i ispitivanje napetosti koje biste možda htjeli provjeriti.

Završavati

Često zanemarena, teniska tenzijska struna može biti moćan alat pametnom tenisaču i stvarati pustoš u igri igrača koji ne obraćaju pažnju na svoje konce.

Preuzmite kontrolu nad napetošću žica kako biste maksimalizirali performanse i stekli prednost nad manje pripremljenim igračem.

Imate pitanja o napetosti žica? Slobodno dodajte svoje komentare u nastavku. Rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja!