Kako biti dobro zaobljeni tinejdžer

Biti dobro zaobljen tinejdžer ravnoteža je. Zamislite da ste u cirkusu i vozite monocikl. Voditelj zvona baca vam jednu kuglu, a zatim dvije, pa tri i četiri, s kojima se očekuje da žonglirate odjednom - dok vozite monocikl. To su teške stvari, zbog čega toliko ljudi traži smjernice tijekom svojih tinejdžerskih godina. Ako želite ponovno uhvatiti svoj život i biti ta osoba vas želite biti, evo nekoliko smjernica.

kako odabrati rekete za badminton

Koraci

Metoda jedan od 7: Ide mi dobro u školi

1. jedan Obratiti pažnju u razredu i dobiti dobre ocjene. Škola se može činiti dosadnom, ali važno je pokušati raditi dobro. Dobre ocjene pružit će vam više mogućnosti u budućnosti. Svakako zabilježite sve zadaće ili rokove za testiranje kad ih dobijete kako ih ne biste zaboravili ispuniti i odrediti prioritete za svoje rokove učenja. Kad se preporučuje pisanje bilješki s predavanja, pišitebilješke, jer je ovo jedan od najboljih načina informiranja o vašoj reviziji prije pisanja eseja i polaganja ispita.
   • Ako nešto ne razumijete, pitajte nekoga! Još jednom pažljivo pročitajte, a onda ako još uvijek ne razumijete, pitajte prijatelja ili učitelja. Unatoč onome što bi ljudi mogli implicirati, nikad nema tako glupog pitanja; bolje je dobiti bistrinu nego dinstati u mraku, neprosvijetljeno.
   • Kad se vratite kući iz škole, napravite kratki osvrt na ono što ste toga dana naučili. To će vam pomoći kada ga trebate revidirati jer cementira učenje dana i puno je lakše od guranja u zadnji trenutak. I premda se to sada možda ne čini tako, učenje u hodu stvara dugoročno pamćenje, dok nabijanje trenira samo kratkoročnu memoriju i sprječava vas da uistinu učite i imate pristup tim informacijama u budućnosti.
2. 2 Napiši domaću zadaću . Ovo zvuči nimalo pametno, ali učinkovito raditi domaću zadaću ne znači samo traljavo nešto zapisivati ​​i predavati. Dajte sve od sebe na svakom zadatku i, kao što je već rečeno, postavljajte pitanja kad nešto ne razumijete.Planirajte raspored zadaćakako ne biste upali u vremensku krizu.
3. 3 Izgradite dobre odnose sa svojim učiteljima. To je posebno važno u srednjoj školi jer ćete možda trebati zamoliti nekoliko svojih omiljenih nastavnika da napišu preporuke za vaše prijave na fakultet. Što vas bolje poznaju, to će te preporuke biti bolje. Ali više od toga, ti ljudi mogu biti mentori i vodiči dok se krećete kroz srednju školu i iz njihovog znanja i iskustva možete naučiti mnogo. Oglas

Metoda 2 od 7: Druženje s prijateljima

1. jedan Ne žurite za pronalaženje pravih prijatelja . Najbolji su prijatelji prijatelji s kojima se osjećate ugodno, guštajući i ozbiljno. Ne biste trebali mijenjati svoju osobnost kako biste im udovoljili. Teško je pronaći dobre prijatelje, pa imajte na umu da nije rijetkost da nekoliko puta promijenite svoju grupu prijatelja tijekom svojih tinejdžerskih godina.
2. 2 Pripazite na pritisak vršnjaka . Mnogi ljudi eksperimentiraju s puno stvari u srednjoj i srednjoj školi, a važno je naučiti kako reći ne onome što vam nije ugodno. Slušajte svoje instinkte i činite ono što je ispravno.
   • Ponekad se ljudi pretvaraju da su prijatelji samo da bi vas natjerali da učinite nešto što sami ne žele učiniti, poput krađe stvari, kupnje droge ili varanja. Ni na jednoj od ovih stvari nije vrijedno uspostavljanja veze, a ako vas uhvate, vi ste taj koji ulazi u nevolju i odmah ćete otkriti takozvano prijateljstvo.
   Oglas

Metoda 3 od 7: Provođenje vremena s obitelji

1. jedan Izgradite odnos sa roditeljima . Iako se često čini kao da vas ne shvaćaju ozbiljno, davanje roditelja na znanje da mogu vjerovati da će vam obično dovesti do veće slobode.
   • Prepoznajte da je ovo teško vrijeme za vaše roditelje. Zapamtite da oni ne žele zagorčati vaš život - iako se osjećate kao da se prema vama treba ponašati kao prema odrasloj dobi, vaši se roditelji muče sa spoznajom da više niste njihova beba. Također će se vjerojatno boriti s radom, plaćati hipoteku, odgajati vašu braću i sestre kao i vi i trude se biti dobri roditelji. To nije lak posao, ali možete ga olakšati ako budete razumljivi i susretljivi.
2. 2 Upoznajte svoju braću i sestre . Vaša se mlađa sestra možda čini najdosadnijom osobom na svijetu sada, ali vjerojatno ćete s njom provesti ostatak svog života. Uz to, biti kod kuće bit će puno zabavnije kad je svaka noć poput prespavanja s najboljim prijateljem.
3. 3 Pomozite oko kuće . Nekim poslovima treba manje od pet minuta da se dovrše kad se na njih primijeni mnogo ruku, a vaši će roditelji i braća i sestre biti puno bolje raspoloženi ako za njih imaju nešto manje. Možete čak i domaće poslove preoblikovati u zabavan način da provodite vrijeme sa svojom obitelji pretvarajući ih u natjecanje. Pokušajte razbiti glazbu u kojoj svi uživaju ili vodite ugodan razgovor dok radite i postavite vremenska ograničenja za završetak. Ako imate pobjednike za pravilno dovršene poslove, nagrade mogu uključivati ​​stvari poput odabira DVD-a ili filma koji ćete gledati kao obitelj ili odabir onoga što se kuha za večeru za tu večer.
   • Kad se od vas zatraži da napravite zadatak, napravite ga. To može uštedjeti mnoge rasprave po kući, a kada poslovi budu gotovi, možete raditi što god želite! Svađa može potrajati puno vremena i stvara emocionalno trenje koje nitko ne želi osjetiti.
   Oglas

Metoda 4 od 7: Provođenje vremena sa sobom

1. jedan Zakažite vrijeme za mene. Život može postati prilično zauzet kao tinejdžer, ali važno je da vrijeme provodite i sami sa sobom.
2. 2 Otkrijte svoje hobije i interese. Pronađite nešto što volite i pobrinite se da to redovito radite. To će vam omogućiti da budete osvježeni i sretni što se tiče drugih dijelova vašeg života. Nemojte se iznenaditi ako se vaši interesi promijene u roku od mjeseci ili godina; to je prirodno dok još uvijek radite ono u čemu najviše uživate, ali nemojte se previše truditi. Samo slijedite svoje interese da biste vidjeli kamo vode i ostanite otvoreni prema novim mogućnostima.
3. 3 Boravak sretan . Depresijaje vrlo često stanje koje se ima tendenciju pojaviti u vašoj tinejdžerskoj ili tinejdžerskoj dobi. Ako želite, potražite stručnu pomoćmislite da ste možda depresivni. Možete ili ne morate dobiti obiteljsku podršku koja će vam pomoći (ovisno o obiteljskim prilikama), ali nemojte dopustiti da vas nedostatak takve podrške spriječi u brizi za vaše mentalno zdravlje; uvijek postoji netko tko vam može pomoći riješiti depresivne ili negativne osjećaje i probleme i što se prije liječite, lakše ćete se oporaviti i steći i samopouzdanje i elastičnost za sretniju budućnost.
   • Dopustite si da se s vremena na vrijeme prevarite. Uvijek pokušavajući biti ozbiljni ili koncentrirani može se osjećati nesretnim. Dajte si prostora da redovito radite zabavne stvari kako biste uravnotežili svoje studije, aktivnosti i odnose.
4. 4 Slušati glazbu . To vam može pomoći da se opustite i oslobodite stresa zbog napornog dana u školi ili s prijateljima. Glazba je također dobar način izražavanja - ako još ne znate svirati neki instrument, razmislite o njegovom učenju sada, poput gitare, klavira ili tipkovnice. I ne zaboravite da je i vaš glas instrument!
5. 5 Naučite načine kako uživajte u samoći . Naučiti uživati ​​u vremenu provedenom samu važan je dio shvaćanja da ste cjeloviti bez druge osobe. To može pomoći u sprječavanju razvoja odnosa u ovisnosti ili u pokušaju da druga osoba postane izvor vaše životne sreće. Samoća vam također pomaže da saznate više o tome što vas tjera kao osobu i koje su vaše životne vrijednosti. Neki od načina za pronalaženje učinkovite i ugodne samoće uključuju meditaciju, samostalne šetnje, pisanje u časopisu i druženje s kućnim ljubimcima. Oglas

Metoda 5 od 7: Briga o sebi

1. jedan Čuvaj se . Operite lice, redovito se tuširajte, jedite domaća jela umjesto gotovih itd.
   • Uvijek pazite da perete zube 2-3 puta dnevno. Ovo će ih održavati čistima, a dah vam ugodno mirisati.
2. 2 Vježbajte . Ne morate poludjeti, ali malo tjelesne aktivnosti svaki dan, poput vožnje biciklom do škole, pomoći će održati zdravlje tijela i uma.
3. 3 Dobro jesti . Ako jedete previše ili premalo, bit će vam teško usredotočiti se i prouzročit ćete loš uspjeh u drugim područjima.
4. 4 Imati dovoljno spavati . Spavanje oko 9 sati najbolje je raditi, čak i vikendom; pripremit će vas za školu i osjećati se bolje sljedećeg jutra. Pokušajte rasporediti svaki tjedan tako da domaću zadaću obavite u razumnom satu. Ako znate da ćete u određenoj noći imati puno toga, razgovarajte sa svojim učiteljem o dobivanju produžetka ili još bolje da ga predate rano. To će vaše tijelo učiniti svjesnijim što se događa i učinit će da sve strašne vrećice ispod očiju nestanu!
5. 5 Probudi se na vrijeme. Prije početka škole pobrinite se da imate dovoljno vremena za doručak, umivanje lica, tuširanje ako je potrebno itd.
   • Spakiranje torbe i vješanje odjeće / uniforme prethodne noći učinit će sve puno bržim i organiziranijim. Ne zaboravite položiti i čiste čarape, donje rublje i cipele!
   Oglas

Metoda 6 od 7: Pridruživanje izvannastavnoj aktivnosti

1. jedan Pridružite se izviđačima / izviđačima / 4-H ili sličnim programima i držite se toga. Ovi će vam programi pružiti osjećaj zajedništva i naučiti vas životnim vještinama. Oni također otvaraju niz mogućnosti koje se možda neće ponuditi u školi ili putem vaših društvenih mreža, poput javnog nastupa, drame, vještina u životu ili na otvorenom, itd.
2. 2 Pridružiti se klubu. Školski klubovi izvrstan su način da se uključite bez žrtvovanja stvari koje vas zanimaju. Oni vam također mogu pomoći u razrađivanju vrsta hobija i interesa u kojima najviše uživate. Isprobajte nekoliko tijekom tinejdžerskih godina i nemojte se bojati priznati kad vam netko ne uspije i nastaviti tražiti.
3. 3 Pokušajte sa sportskim timom . To će vas naučiti kako raditi u timu i postat ćete dobri prijatelji s članovima vašeg tima. Alternativno, ako se timskim sportovima to ne bavi umjesto vas, barem pronađite sport koji vas zanima bilo da je to atletika, triatlon, plivanje, tenis, biciklizam ili neki drugi pojedinačniji, ali još uvijek izvrsni sportovi. Čak i pojedinačni sportovi imaju timske elemente kada igrate u ime svoje škole ili regije.
   • Borilačke vještine mogu biti još jedno izvrsno sredstvo za tjelesni i mentalni razvoj. Također su dobar način za razvoj samodiscipline. Iako je dobra ideja započeti jedan borilački sport, moguće je baviti se više njih nakon što ste vješti u svojoj prvoj borilačkoj vještini.
4. 4 Smatrati volontiranje . Još jedna izvannastavna aktivnost koja koristi i vama i drugima je volontiranje. Odaberite nešto za što ste strastveni i odredite redovno vrijeme za pomoć. To bi moglo biti nešto što se uklapa u sport ili aktivnost koju također volite, tako da ne mora biti previše natezanja. Oglas

Metoda 7 od 7: Pronalaženje posla

1. jedan Iako je zapošljavanje prekrasan način da provedete svoje dodatno vrijeme, nemojte smatrati da je to potrebno. Gore spomenute stvari su na prvom mjestu - odnosi, studiranje i izvannastavne aktivnosti. Posao ne vrijedi žrtvovati nijedan od tih aspekata vaših tinejdžerskih godina, a vrlo je teško sa poslom usklađivati ​​puno različitih odgovornosti. S druge strane, ako smatrate da se možete uklopiti u posao s nepunim radnim vremenom uz druge aktivnosti, dobivanje posla pomoći će pokazati vašim roditeljima da ste odgovorni i može vam dati novac za spremanje ili kupnju stvari koje vaši roditelji ne mogu poštedjeti novac za. Neki uobičajeni tinejdžerski poslovi uključuju:
   • Čuvanje djece. Ako imate malu braću i sestre, možete ih čuvati. Ako ne, postavite table iznad kuća u kojima živi netko mlađi od 12 godina. Čuvanjem djece obično možete zaraditi prilično dobro, a ovo je dobar posao za vikend koji vam i dalje omogućuje učenje ili pozivanje prijatelja telefonom nakon što djeca odu u krevet.
   • Ljubimac koji sjedi. Ako se ne osjećate ugodno odgovorni za drugu osobu, kućni ljubimac može biti način za početak. Razgovarajte sa susjedima i obiteljskim prijateljima s kućnim ljubimcima i obavijestite ih da biste rado gledali kućne ljubimce kad odu na odmor. Ljepota ovog posla je u tome što će obično biti periodičan, a ne svaki dan. Ako živite u zemlji, ne zaboravite da bi susjedi poljoprivrednici mogli iskoristiti priliku da odmore na odmor, znajući da brinete o njihovoj farmi i životinjama.
   • Podučavanje. Ako postoji predmet u kojem ste izvrsni, možete zaraditi novac podučavajući ga drugima. Postavite natpise po gradu s vašim kontakt podacima, razgovarajte s prijateljima i njihovom mlađom braćom ili sestrama ili pitajte svoje stare učitelje može li vas preporučiti roditeljima djece koja se bore.
   • Biti savjetnik u kampu. Obratite se YMCA-i ili direktoru vašeg omiljenog ljetnog kampa iz djetinjstva i pitajte kada angažiraju savjetnika za kamp i možete li se prijaviti. Obično ljudi započinju zapošljavanje za sljedeće ljeto otprilike od siječnja do ožujka ili travnja, ovisno o veličini kampa.
   • Ako legalno možete dobiti radnu dozvolu, prijavite se za posao u lokalnom poduzeću. Potražite kao domaćina / domaćicu u restoranu, radite u maloprodaji ili pomažete trenirati sport.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Uvijek se trudi bitipozitivantinejdžer.
• Provjerite je li sve spremno prethodne večeri te da imate dovoljno vremena i ne propustite doručak ujutro.
• Izbjegavajte sukobe s prijateljima. Ako osjećate da vam jedna osoba privlači negativnu pozornost, pokušajte se držati podalje od nje neko vrijeme i pustiti je da se ohladi.
• Nemojte misliti da niste u stanju učiniti ništa. Samo se potrudite i možda ćete možda imati uspjeha.
• Ponesite bocu vode u školu i na brzinu gutljajte lekcije. Voda vam pomaže da budete hidratizirani, a time i koncentrirani i energični. Puno je zdravije i bolje za vaše zube od kole, gaziranog pop-a itd.
• Slušajte svoje roditelje i učitelje. Oni su već bili tu gdje ste vi i postoje stvari koje vam mogu pomoći da naučite umjesto da 'ponovno izmislite kotač'.
• Uvijek mislite pozitivno i okružite se pozitivnim ljudima!
• Uvijek slobodno podijelite svoje tajne s roditeljima, oni će vam više vjerovati i dopustiti vam da radite više aktivnosti koje prije niste mogli!
• Ne bojte se reći svojim učiteljima ako imate poteškoća u nekom predmetu.

Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

• Ako imate poteškoća sa školskim zadacima, razgovarajte s odgovarajućim učiteljima i zatražite pomoć.
• Ako imate negativne osjećaje ili ste izloženi zlostavljanju (emocionalnom, fizičkom ili verbalnom), potražite pomoć nekoga poput učitelja, roditelja, prijatelja, savjetnika ili neke druge neutralne strane. Ako kod kuće postoje problemi, potražite pomoć od savjetnika ili nekoga drugog od povjerenja izvan kuće. Ne trpite u tišini; nitko ne zaslužuje biti u središtu stalne štete.

Oglas