Kako se ne bojati da će te u bejzbolu udariti teren

Udar terenom prirodan je dio svake bejzbolske igre. Međutim, mnogi se mladi igrači mogu bojati da se ne ozlijede ili ne povrijede dok ih udara teren. Evo nekoliko savjeta koji pomažu igračima da izbjegnu strah i igraju bolji bejzbol.

pogađa tenis

Koraci

1. jedan Neka vam netko dobacuje teniske loptice dok ste u položaju za udaranje. To je tako da se možete naviknuti gledati i reagirati na visinu terena koja vam dolazi.
2. 2 Zakoračite u kutiju za tijesto očekujući da ćete pogoditi loptu. Ne mislite na udarac, mislite na postizanje pogotka.
3. 3 Ako se teren približava vašem tijelu, najbolji način da izbjegnete ozljede jest slijediti ovu metodu:
   
   
   • Okrenite leđa i glavu dalje od vrča i okrenite se prema zaustavnom kolu.
   • Podignite pogled i stisnite lopatice, tako da je vaš vrat zaštićen kacigom, a kralježnica manje ranjiva.
   • Zakrenite prednju nogu i pritisnite koljeno uz tlo tako da završite prema dolje na jednom koljenu.
   • Dodirnite kraj palice tlom kako biste izbjegli lopu loptu.
4. 4 Pokušajte polako ubaciti loptu tako što ćete gotovo kliziti dalje prema hvataču, a udarac primite nježno kako vas neće toliko boljeti ili ostaviti modricu.
   • Završit ćete na jednom koljenu okrenutom prema zaustavnoj glavi s glavom i palicom prema dolje. To će smanjiti mogućnost udarca i osigurati da ćete, ako jeste, biti pogođeni u leđa, stražnjicu ili dno šiljaka.
5. 5 Ako nemate dovoljno vremena da se maknete s puta, jednostavno okrenite leđa vrču i pustite da vas lopta pogodi u leđa ili stražnjicu. Neće toliko boljeti jer imate manje živčanih završetaka u leđima, a stražnjica je meka meta.
6. 6 Pogled pogođen u pozitivnom svjetlu. Bit ćete na bazi i pomagati svom timu, kao i poboljšati postotak na bazi.
7. 7 Imajte na umu da vam preostali stoik nakon pogotka izgleda čvrst i, ako išta drugo, uplašit će drugu momčad. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Kako se ne bojim linijskog pogona kao vrča? Donagan Najbolji odgovorilac U redu je bojati se linijskih pogona. Pomoći će vam da budete oprezni. Dok pratite svoj teren, podignite rukavicu i lagano ispred sebe tako da bude spremna zaustaviti bilo koju loptu koja vam se vraća.
• Pitanje Kako se mogu prestati bojati udara prizemnom loptom? Ako pazite na loptu, najvjerojatnije ćete je uhvatiti. Ponekad se lopta odbije od rukavice i udari vam u lice; da biste to spriječili, držite rukavicu na zemlji, a kada lopta udari u rukavicu, stavite ruku za bacanje na vrh lopte tako da ostane u rukavici.
• Pitanje Kako mogu udariti loptu ako sam novi u baseballu? Donagan Najbolji odgovorac U vježbama udaranja isprva tražite spore terene dok vam ne bude ugodno. Zatim radite s bržim (i razbijajućim) terenima.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Nikada ne čučnite kako biste izbjegli lopticu, pobrinite se da se uvijek okrenete prema zaustavnom kolu, jer biste mogli dobiti udarac u glavu.
• Ne dopustite da vam lopta udari u palicu ili će to biti loša lopta.
• - Vježbajte prepoznavanje terena kako biste se navikli gledati lopte
• Ako se lopta baci iza vas, ne vratite se u nju, samo ostanite gdje jeste.
• Ne razmišljajte o tome da vas pogodi teren, razmislite o HITTING-u.
• Nikada ne pokušavajte preskočiti loptu. Najvjerojatnije je udario u čaše.
• Kupite štitnik za lakat kako biste zaštitili prednji lakat i pružili vam mir.
• Ne dopustite da vas lopta udari u kacigu ili lice, jer gotovo nikad ne vrijedi slobodne baze.
• Ako vam se približava, izađite sa stražnje strane kutije za tijesto i učinite sve upute.
• Neka vam netko tko dobro baca bacanje baci loptu.
• Koristite mekši bejzbol kako biste pomogli u izgradnji samopouzdanja. korebaseball.com ima dobar realistični jastuk u bejzbolu.
• Vjerujte u sebe i budite mirni.
• Ako vježbate udaranje batinama sa stvarno iskusnim vrčem, možete brže prevladati strah.

Oglas Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

• Kad vam se približi smola, NEMOJTE SE NJIHATI. Ako ga zamahnete ili pustite šišmiša da pređe ploču, to je štrajk, ČAK I DA VAS UDARI.
• NIKADA ne pokušavajte da vas pogodi teren. Ako to namjeravate učiniti, morate to učiniti vrlo diskretno - mora izgledati kao da ste se pokušali maknuti s terena. Ako samo stojite i pustite da vas pogodi, to će se računati kao lopta.
• Nikada se nemojte otvarati i okretati se prema vrču kad vam lopta naleti, jer ostavljate otvorene svoje najranjivije dijelove. Ako pucate, maknite se s puta na bilo koji mogući način, obavezno povucite palicu natrag.

Oglas

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli pouzdani brand poučenih sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.