Kako odabrati teniske loptice i cipele

Teniske loptice



profesionalna teniska internacionala

Teniske loptice

Na svakom teniskom turniru ulovit ćete igrače koji odvajaju trenutak za odabir lopti za sljedeći set. Poznato je da Andy Roddick bira nekoliko lopti, stavlja ih na vrpcu svog reketa, a zatim pažljivo bira posljednju loptu.



Ako vam to ne govori koliko lako teniske loptice koje odaberete mogu napraviti ili slomiti servis, osvojiti vam bod ili izgubiti gem, ništa neće uspjeti.

Na sreću, odabir teniske loptice lakši je od odabira teniskog reketa. Tri jednostavna kriterija i imate paket teniskih loptica spremnih za otpremu kući.

Igranje površine



Prvi način da suzite svoj izbor je saznati na kojoj površini igrate jer su teniske loptice posebno dizajnirane za različite površine:

Redovna dežurna igrališta- glineni/zatvoreni teniski tereni
Dodatni darovi- sudovi za travu
Visoka nadmorska visina- sudovi visoko iznad razine mora

Dakle, to je prvi kriterij. Druga je marka teniske loptice. Postoje dvije vrste teniskih lopti: teniska lopta pod tlakom i čvrsta jezgra (bez pritiska).



Razina sviranja

Centar teniske loptice pod pritiskom ispunjen je dušikom. Iako to olakšava igranje zbog lakoće loptice, zrak unutar lopte počet će curiti za otprilike mjesec dana, zbog čega će lopta izgubiti pritisak. Zbog toga se teniske loptice pod pritiskom lako igrati s početnicima, ali nisu jako izdržljive.

Teniske loptice bez pritiska imaju čvrstu jezgru, što ih čini malo težima. No, kugle s čvrstom jezgrom mogu izdržati mjesečno pod pritiskom i koriste se u profesionalnom tenisu, pa je ovo lopta za koju planirate napredovati u sportu.

Nejasnoće

Posljednji kriterij je nejasnoća. Da, dobro ste pročitali. Zapravo, većinu vremena kada vidite teniskim profesionalcima koji oduzimaju trenutak ili dva da odaberu loptice za sljedeći set, oni analiziraju u kojoj je mjeri mrlja sačuvana na lopti. Nejasnoća na lopti je dobra stvar. Stvara trenje pri udarcu i olakšava vrhove i leđa. No često se zamućenost razbaruši i to dodaje težinu lopti, usporavajući je tijekom putovanja zrakom. Nije ni čudo, Roddick, poznat po najbržim servisima, troši toliko vremena vadeći teniske loptice da minimalna lepršavost dolazi do njihovog nejasnog pokrivača.

Tenisice

Način na koji se krećete na terenu dok igrate tenis jako se razlikuje od vaših svakodnevnih pokreta ili kretanja u drugim sportovima. Tenis vidi puno bočnih pokreta dok pokušavate pokriti teren, mnogo naglih startova i zaustavljanja te kratkih sprintova- sve ovisno o tome gdje se lopta nalazi.

Svi ti čudni pokreti djeluju napeto na vaša stopala, osobito ako nosite cross-trainers ili bilo koji slučajni par sportskih cipela koje nisu opremljene za rukovanje određenim pokretima stopala. Teniske cipele su obuća koja vam pomaže u bočnim pokretima i brzim startovanjima i zaustavljanjima bez ozljeda stopala.

Baš kao što su tenisice dizajnirane za kretanje prema naprijed, ne možete nositi bilo kakve cipele na teniskom terenu koje zahtijevaju kretanje u svim smjerovima. Cipele posebno dizajnirane za tenis su čvršće i ravne. Imaju uzorke na potplatu koji su različiti za svaku vrstu površine za igru ​​kako bi bili sigurni da vaša stopala dobivaju maksimalnu zaštitu, a istovremeno imaju slobodu brzog kretanja.

Morate samo znati svoju pronaciju i površinu za igru ​​i stil da biste saznali kakve vam tenisice odgovaraju.

Igranje površine

Igranje površine čini veliku razliku u cipelama koje morate nositi. Tvrde površine, poput betona ili zatvorenih terena, opterećuju vaša stopala na drugačiji način, za razliku od mekih površina, koje su sklonije ozljedama gležnja.

Na tvrdoj površini - površina je stabilna pa vaša stopala imaju potporu. No, tvrde površine također znače više trošenja i zato proizvođači dizajniraju posebne cipele za betonske i unutarnje terene. Ove su cipele čvršće, daleko čvršće, otpornije i pružaju podršku od ostalih tenisica. Trajnost je veliki faktor u cipelama dizajniranim za tvrde terene.

Na mekim površinama, poput trave i gline, stabilnost i prianjanje ključni su i to se odražava na dizajnu cipela. Cipele izrađene za glinene terene imaju grebene koji su izgrađeni bliže jedni drugima kako se ne bi začepili glinom. Budući da je podloga nestabilnija od betona, cijela ideja iza tenisica s mekim terenima je osigurati da ne skliznete i padnete.

Stil sviranja

specifikacija teniskog reketa

Budući da na vaše kretanje na terenu utječe stil u kojem igrate, vaše cipele to moraju odražavati. Za igrače koji igraju uz zadnju liniju terena, većina pokreta je bočna jer se kreću bočno kako bi uzvratili udarac. Za takve početne igrače cipele s većom bočnom potporom i izdržljivim potplatima dizajnirane su tako da bočno kretanje postaje lakše i ne oštećuje stopala.

No, za igrače koji se usredotočuju na servise i voleje te ostaju bliže mreži, dostupne su cipele s posebnim ugrađenim značajkama. Njihove cipele pružaju izdržljivost i podršku zatvarajući cijeli vanjski potplat gumom. Također zato što se od njih toliko često zahtijeva da klize stražnjom nogom po terenu tijekom servisa, cipele s ojačanim prstom ili jagodicom koja je čvrsta i s medijalnim lukom postaju bitne.

Popularne Pitanja

Mišići gornjeg dijela tijela često su prvi mišići na koje ljudi pomisle kad pomisle na teretanu. Izbočeni bicepsi, moćni pecs i tonirani tricepsi nisu samo atraktivni, već ih je lako uzgajati pravilnom prehranom i vježbanjem. Dok ti...

Marion Bartoli neće se vratiti nakon što je problem s ramenima spriječio njene pokušaje da se vrati na WTA Tour.

Ako nemate kabel, evo nekoliko različitih načina na kojima možete gledati prijenos uživo s ceremonije otvaranja Olimpijskih igara 2021. na internetu.

Potapanje udarca posljednji je korak do završetka rupe u golfu. Također se naziva i 'kratka igra', osnove stavljanja razlikuju se od ostalih zamaha koje ćete poduzeti sa svojim klubovima, ali ih je lako naučiti. Učiti čitati zeleno i ...