Kako lažirati ozljedu

Možda želite lažirati ozljedu da biste se nekoliko dana maknuli s posla ili iz teretane ili možda istražujete kako se ponašati ozlijeđen za predstavu. Također biste mogli lažirati ozljedu kako biste se izvukli iz kućnih poslova ili školskih zadataka. Bez obzira na razlog, poznavanje simptoma ozljede i uobičajenih tretmana može olakšati lažiranje ozljede bez da je drugi uhvate. Imajte na umu da ipak ne lažirate ozljedu kao način da tužite nekoga drugog ili zaradite naknadu radniku, jer je to nezakonito i može rezultirati zatvorom.

teniski profesionalni set

Koraci

Metoda jedan od 4: Kako glumiti ozlijeđeni gležanj ili koljeno

1. jedan Lažni uganuti gležanj za 3-4 tjedna ozljede. Istegnuti gležanj čest je i lako objašnjiv i lažan. Istegnute gležnjeve u prosjeku treba da zacjeljuju oko 6 tjedana, iako biste lažni iščašeni gležanj trebali držati malo manje vremena, 3-4 tjedna, kako se drugi ne bi zabrinuli.
   • Možete reći da ste ozljedu zadobili tijekom vježbanja ili da ste pali i loše okrenuli gležanj.
2. 2 Pretvarajte se da imate bolove u koljenu ako želite dugotrajnu lažnu ozljedu. Lažna bol u koljenu može imati prednost trajanja koliko god želite, jer bol u koljenu može biti kronična ili može doći i proći. Za to možete kriviti loše gene ili prošle sportske ozljede od sportova poput alpskog skijanja, nogometa ili trčanja.
   • Ako želite da traje samo određeno vrijeme, recite da ste pogoršali koljeno trčeći ili hodajući na duge staze i da bi se uskoro trebalo smiriti.
3. 3 Podignite nogu kad sjedite prvih nekoliko dana. Ako glumite novu ozljedu, recite ljudima da se prvih 4-5 dana morate što više maknuti s nogu. Bez obzira jeste li u školi, na poslu ili kod kuće, sjednite koliko god možete i držite nogu ili koljeno uzdignutom na stolici ili kutiji.
   • Objasnite da će to pomoći ublažiti oticanje.
   • Nogu držite povišenu čak i noću ako nekome doma glumite ozljedu.
4. 4 Omotajte kompresijski zavoj oko ozljede. Nabavite elastični zavoj, poput ACE omota, i čvrsto ga omotajte oko gležnja ili koljena. To se koristi za sabijanje ozljede i zadržavanje otekline i bit će očiti znak da ste ozlijeđeni. Nosite nogu ili koljeno golim noseći kratke hlače ili bez cipela jer će to drugima omogućiti da vide vaš zavoj. Recite da to morate učiniti jer su hlače i cipele preuske zbog ozljede.
   • Pazite da zavoj nije dovoljno čvrst da prekine cirkulaciju.
   • Ne nosite omot zavoja noću.
5. 5 Svakih nekoliko sati nosite vreću leda kako biste ozlijedili led. Na poslu spremite paket s ledom u zamrzivač ili ga potražite od školske medicinske sestre. Ledite gležanj ili koljeno 15-20 minuta svaka 2-3 sata, barem tijekom prvog tjedna ozljede. Led je uobičajeni tretman kod kuće kod bolova i upala te je signalni znak ozljede.
   • Možete koristiti smrznuti paket leda ili vrećicu smrznutog graška ili kukuruza. Omotajte tanki ručnik oko pakiranja kako biste zaštitili kožu.
   • Zamotajte pakiranje ručnikom kako ne biste nadražili kožu.
6. 6 Hodajte s štakama 1-2 tjedna kako bi se pokazao opseg ozljede. Nekoliko tjedana lutajući štakama definitivno će uvjeriti druge da ste ozlijeđeni. Ako glumite uganuće gležnja, držite nogu od tla i skačite naprijed na drugoj nozi i na štakama. Ako glumite ozljedu koljena, lagano stavite stopalo na tlo, ali veći dio težine naslonite na drugo stopalo i štake.
   • Štake možete kupiti u većini velikih trgovina općih prodavaonica ili ih potražiti od prijatelja ili člana obitelji koji je ozlijeđen. Dostupni su i jeftino u štednim trgovinama.
7. 7 Šepajte na svojoj dobroj nozi, ako nemate štake. Ako nekoliko dana ne možete dobiti štake ili cijelu 'ozljedu', pokušajte umjesto toga šepati. Svu težinu oslonite na dobru nogu i lagano pritisnite ozlijeđenu nogu da biste se progurali prema naprijed. Provedite više vremena na dobroj nozi, a lošu iskoristite samo za brz, nježan potisak.
   • Napravite izraz lica kako biste pokazali da vas boli i hodajte vrlo polako.
   • Nećete moći ugodno šepati dulje od nekoliko dana, pa ako je ovo vaša jedina opcija, neka vaša lažna ozljeda bude blaga, poput lagano uganutog gležnja.
8. 8 Izbjegavajte uvijanje ili stavljanje težine na svoju „ozljedu. Bilo da šepate, koristite štake ili se krećete dok sjedite, pobrinite se da vrlo pažljivo pomaknete ozlijeđeni gležanj ili koljeno. Nemojte mu stavljati nikakvu težinu ili ga uvrtati, jer bi to pogoršalo stvarnu ozljedu. Ako slučajno hodate po njemu ili ga iznenada pomaknete, ispustite zvuk kao da vas boli.
9. 9 Nemojte glumiti veliku ozljedu, poput slomljene noge. Velike ozljede poput slomljenih nogu ili poderanih ACL-a često zahtijevaju gips, skupe aparate za koljena i mnoga odlaska liječniku, a sve je to teško precizno lažirati. Umjesto toga, držite se manjih ozljeda koje možete vjerodostojno liječiti kod kuće, poput bolova u koljenu ili uganuća gležnja.
10. 10 Ne lažirajte ozljedu da biste nekoga tužili. Neki ljudi lažiraju ozljede da bi stekli invalidninu ili tuže tvrtku koja im se ne sviđa. To se smatra prijevarom, a ako vas uhvate, možete završiti u zatvoru. Lažiranje ozljede zbog napuštanja posla ili škole jedno je, ali činiti to zbog novca je protuzakonito. Oglas

Metoda 2 od 4: Kako se pretvarati da vas boli ruka

1. jedan Pravite se da imate ozljedu zgloba zbog male, ali učinkovite lažne ozljede. Pretvaranje ozljede na zapešću lakše je raditi jer ćete i dalje moći normalno hodati i zaobilaziti se. Ovisno o tome kojom se rukom pretvarate da ozljeđujete, možda ćete jednostavno morati drugačije pisati ili koristiti srebrni pribor. Lažne bolove u zglobu krivite za udarnu ozljedu uzrokovanu padom na ispruženu ruku, što može dovesti do uganuća i istezanja. Pravite se da imate ozljedu ruke. Pretvaranje ozljede na ruci lakša je ozljeda za rad. Ovisno o tome za koju se ruku pretvarate da je ozlijeđena, možda ćete morati biti izuzeti iz školskih zadataka ili teretane.
   • Ova ozljeda može trajati 2-3 tjedna.
2. 2 Pretvarajte se da vas boli rame za dulji period oporavka. Za ozbiljniju ozljedu recite da ste povukli rameni mišić. Možete reći da je ozljeda nastala neugodnim padom kod kuće ili tijekom bavljenja sportom. Vrijeme potrebno za zacjeljivanje potrganog mišića ramena varira, ali ako je potrebno, možete i do 6 tjedana.
3. 3 Zamotajte zglob ili rame s elastičnim zavojem. Omotavanjem ozlijeđenog zgloba ili ramena drugima ćete dati vizualni podsjetnik na vašu ozljedu. Nabavite svitak elastičnog zavoja koji možete pronaći u ljekarni i čvrsto ga omotajte oko zgloba ili ramena. Pazite da obloga bude čvrsto, ali nedovoljno čvrsta da prekine cirkulaciju.
   • Da biste omotali zapešće, zavoj zavijte oko ruke i palca do sredine podlaktice.
   • Da biste omotali rame, omotajte zavoj jednom oko ramene kosti i mišića, a zatim ga povucite preko leđa i oko suprotnog pazuha i prsa. Ponovite još 1-2 puta.
4. 4 Nekoliko puta dnevno zaleđujte ozljedu. Svake 2-3 sata postavljajte vrećicu leda ili paket smrznutog povrća, po 15-20 minuta. Činite to tijekom dana ako možete, čak i u školi ili na poslu. Omotajte tanki ručnik oko leda kako biste zaštitili kožu od iritacije.
   • Preko dana možete led čuvati u zamrzivaču na poslu ili u uredu medicinske sestre ako ste u školi.
   • Da biste sigurno omotali led na rame, postavite paket na mjesto i učvrstite ga čvrstim omotom od zavoja.
5. 5 Stavite ruku u remen kako bi vaša ozljeda bila uočljivija. Jednostavnu remenicu za tkanine možete nabaviti putem Interneta ili u većini drogerija i velikih trgovina općenito. Koristite ga barem prva 2-3 tjedna ozljede kako biste pokazali ozbiljnost ozljede. Također ima dvostruku svrhu da vas podsjeti da ne koristite svoju 'ozlijeđenu' ruku!
6. 6 Pokažite malo boli kad morate pomaknuti ruku. Ako u bilo kojem trenutku morate pomaknuti zglob ili rame, suptilno pokažite svoju bol grimasom i polako i oprezno krećući se. Ipak, izbjegavajte koristiti ruku što je više moguće kako biste ljude podsjećali na svoju ozljedu.
   • Ako se pretvarate da ste ozlijedili zglob ili rame na ruci koja piše, morat ćete prijeći na drugu ruku dok traje 'ozljeda'.
   Oglas

Metoda 3 od 4: Kako glumiti laku ozljedu glave

1. jedan Lažirajte lagani potres mozga kako biste izbjegli pokazivanje fizičkih simptoma. Prednost lažiranja blagog potresa mozga je što nećete morati šepati ili koristiti štake ili remen kao što biste to učinili s ozljedom noge ili ruke. Umjesto toga, morat ćete pokazati svoju ozljedu načinom na koji razgovarate i reagirate na određene stvari.
   • Pretvaranje potresa mozga također će značiti da ćete puno vremena provoditi sami dok se pretvarate da prolazite kroz postupak oporavka.
2. 2 Nazovite na posao ili u školu i zatražite slobodan tjedan dana. Liječnici često preporučuju ljudima koji pate od potresa mozga da odmore s posla ili iz škole ili da im skrate školu ili radne dane. Objasnite to svom poslodavcu ili školi i zatražite neko slobodno vrijeme. Ako ne možete uzeti pune slobodne dane, radite samo pola dana ili pravite pauze tijekom dana.
   • Također možete tražiti smanjeno opterećenje u školi ili na poslu.
   • Također ćete nekoliko tjedana morati izbjegavati tjelesne aktivnosti.
3. 3 Recimo da ste dobili potres mozga udarcima glavom ili padom loše. Potres mozga obično je uzrokovan udarcem u glavu, a često je uzrokovan kontaktnim sportovima poput nogometa ili nogometa. Ako se pak ne bavite nekim sportom, možete reći da ste dobili potres mozga od udaranja glavom o zid u slučaju nesreće ili pada i udaranja o pod.
4. 4 Lažirajte glavobolju nekoliko puta dnevno. Držite glavu i nekoliko puta dnevno malo grimasirajte od bolova. Razgovarajte manje nego inače, malo protrljajte čelo i zatvorite oči da biste pokazali da vas glava boli.
   • Glavobolju često uzrokuju lagane ili glasne zvukove, pa je možete lažirati kad ste na jakom svjetlu ili negdje bučno, poput restorana ili u vrijeme ručka u školi.
   • Nemojte to previše šunkati, inače vas ljudi neće shvatiti ozbiljno. Neka vaši znakovi glavobolje budu suptilni i jednostavni, spominjući ih samo jednom u nekoliko dana ili kad netko pita.
5. 5 Žalite se na poteškoće sa spavanjem. Potres mozga često dolazi uz poteškoće sa spavanjem noću. Djelujte prigušeno ili umorno tijekom dana i požalite se na svoj umor suradnicima, kolegama ili prijateljima ako vas pitaju kako se osjećate.
   • Ako pokušavate lažirati lagani potres mozga nekome tko živi s vama, bacite se puno kad se uspavate ili čak postavite tihi alarm za ustajanje tijekom noći.
6. 6 Ponašajte se kao da imate problema s koncentracijom. Pokušajte izgledati raspršeno na poslu ili u školi puštajući da vam se oči odmaknu od posla. Ako netko izgovori vaše ime, odvojite trenutak da odgovorite i napravite se kao da ste zatečeni. Možda čak i sporije radite ili se pretvarate da imate više poteškoća na zadacima da biste pokazali koliko ste izvan svog potresa mozga.
7. 7 Govorite tiho i nosite sunčane naočale na jakom svjetlu. Ljudi koji pate od potresa mozga često postaju osjetljiviji na svjetlost ili buku. Nosite sunčane naočale kad ste vani ili čak u svijetloj sobi i govorite nježnije nego obično, tražeći od drugih da učine isto. Izbjegavajte odlazak na glasna mjesta poput koncerata ili velikih restorana i ograničite vrijeme na izravnoj sunčevoj svjetlosti.
8. 8 Ne lažirajte teške potres mozga. Traumatične ozljede mozga nisu za šalu. U najgorim slučajevima potres mozga može dovesti do oštećenja mozga ili čak smrti. Ne oponašajte simptome ozbiljnog potresa mozga, poput povraćanja, pospanosti ili nejasnog govora, što će izazvati nepotrebnu zabrinutost ljudi oko vas.
   • Također ćete vjerojatno biti prebačeni u bolnicu, gdje će liječnici znati da se lažite.
   Oglas

Metoda 4 od 4: Kako stvoriti lažnu modricu

1. jedan Dodajte lažnu modricu kako bi iščašenje noge ili ruke učinilo vjerodostojnim. Ako ste odlučili da će vaša lažna ozljeda biti uganuće ili istegnuće gležnja, koljena, zgloba ili ramena, posebno one uzrokovane udarcem, dodavanje lažne modrice učinit će ozljedu još vjerojatnijom. Neka šminka bude suptilna i vjerodostojna, a izbjegavajte dodavati lažne, krvave rane, koje će izgledati prekomjerno.
2. 2 Kupite scensku šminku u lokalnoj trgovini kostima. Potražite crvene, ljubičaste, zelene i žute četke za sjenilo, rumenilo i sjenila ili rumenila. Scenska šminka stvorit će najrealističniju modricu, ali ujedno možete koristiti i osnovnu šminku.
   • Neke prodavaonice kostima nude 'modrice na kotačima' koje sadrže sve boje sjenila koje su vam potrebne za uvjerljivu modricu.
   • Sjenila na bazi kreme djeluju bolje od onih na bazi pudera, ali se mogu koristiti.
3. 3 Pokrijte područje modrice crvenim sjenilom ili rumenilom. Kistom nanesite sjenilo. Dodajte ljubičasto sjenilo oko rubova 'modrice' i pomiješajte četkom za rumenilo ili puder. Miješanjem će modricama izgledati kao da je unutar kože, a ne na njoj.
   • Neka dijelovi modrice budu crveniji od drugih radi neravnomjernog, realističnog izgleda.
4. 4 Nanesite prsten tamnozelene ili plave boje oko ruba modrice. Kistom spojite šminku za neprimjetni prijelaz između boja. Ako upotrebljavate zelenu boju, dodajte mrlje žute boje blizu rubova. Neka rubovi ostanu neravni, jer će uredna ili simetrična modrica izgledati manje vjerodostojno.
5. 5 Neka modrica potraje laganom četkom u prahu i sprejom za stvrdnjavanje. Želite da vam modrica traje cijeli dan, tako da se ne morate brinuti hoće li se istrošiti ili ponovno nanijeti. Kako biste osigurali da ostane na mjestu, nanesite četkicu praha na modricu. Zatim upotrijebite sprej za stvrdnjavanje kako biste sve cementirali na mjestu.
   • Izbjegavajte dodirivanje modrice tijekom dana. Ne samo da će ovo izgledati realnije - ne biste željeli dodirnuti bolnu modricu - već će vam pomoći da šminka ostane na mjestu.
6. 6 Zadržite modricu jedan do dva tjedna. Otprilike toliko dugo treba da zaraste modrice. Kako tjedni napreduju, smanjite crvenkasto-ljubičasti dio i pustite da zelenkasto-žuto područje polako troši modricu. Nakon što crvenkasto-ljubičasti dio potpuno nestane, smanjite zelenkasto-žutu modricu dok postupno ne nestane.
   • Modrice bole, pa napravite grimasu ili se trznite ako je dodirnete vi ili netko drugi.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Što ako se vrijeme teretane provodi u bazenu? Recimo da ste izvukli mišić ili da ste dan ranije ozlijedili ruku. Morate neko vrijeme lažirati oboje.
• Pitanje Ako imate roditelja koji je liječnik ili medicinska sestra, hoće li i oni vjerovati? Ako vaš roditelj radi na medicinskom polju, vjerojatno će znati da se lažirate. Liječnici i medicinske sestre moći će procijeniti i dijagnosticirati ozljede.
• Pitanje Možete li to učiniti više od jednom? Najbolje je da samo jednom glumite ozljedu. Ako se stalno 'ozljeđujete', drugi će postati sumnjičavi. Na kraju će vas možda nazvati lažnim.
• Pitanje Ako vaš prijatelj istovremeno pokušava i lažirati, hoće li izgledati sumnjivo? Dvije ozljede odjednom mogle bi izgledati sumnjivo. Ako oboje lažirate, odaberite različite ozljede i izmislite priče koje su se dogodile u odvojeno vrijeme.
• Pitanje Mislite li da će bolničar ili EMT moći prepoznati lažirate li ozljedu? Obično su medicinski stručnjaci osposobljeni za uočavanje i liječenje ozljeda. Mogli biste ih na trenutak prevariti, ali na kraju će ih uhvatiti.
• Pitanje Moram li koristiti modricu žute i zelene boje za modricu? Možete koristiti bilo koju boju koju biste željeli, ali poželjno je koristiti žutu i zelenu za najbolje rezultate.
• Pitanje Što ako želim izaći iz plesa i glumiti iskočeno koljeno? Ponašajte se kao da ne možete staviti nikakvu težinu na tu nogu. Ako imate štake ili ih možete posuditi od nekoga, to bi bilo idealno. Ipak je uvrnuti gležanj vjerojatno lakše glumiti.
• Pitanje Koliko dugo trebam lažirati ozljedu? Ovisi kakvu ozljedu glumite. Možete saznati koliko dugo treba da zaraste vaša vrsta ozljede i upotrijebiti te podatke kako biste utvrdili koliko dugo biste je trebali lažirati.
• Pitanje Što ako vaši roditelji vide da se lažirate? Iskrenost je najbolja politika. Ne laži roditelje. Poznaju vas dovoljno dobro da će s vremenom vjerojatno i saznati.
• Pitanje Gdje mogu nabaviti jeftine štake? Walgreens, Amazon, Rite-Aid ili bilo koja druga trgovina medicinskim potrepštinama trebali bi ih imati po prilično prihvatljivoj cijeni.